“媽媽，我太難受了，我把15粒藥全吃了。為什么吃完了，我還是不開心？”
有好多天，只要張梅（化名）閉上眼睛，腦海里都是女兒服藥之后，在電話那頭說的這句話。
那天，女兒跑回了家，反鎖房門，將自己拒之門外。沒多久，張梅接到了房間里女兒的這通電話。
任憑張梅如何苦苦哀求把門打開，房間里一直毫無動靜。一直等到三個小時之后，孩子的爸爸破門而入，昏沉的女兒才送去了醫院。
張梅苦苦回想，女兒怎么會變成這樣？
01.“你為什么這么不讓人省心？”
女兒讀的是全省重點高中，不愁吃不愁穿，學業一直很好，但人際交往總有問題。
自從住校之后，女兒總打電話來說，自己被同學欺負，被室友孤立。但是張梅告訴她的是，“你有沒有想過，和每個人的關系都搞不好，這可能就是自己的問題。”
之后，她求助得越來越頻繁，甚至還找了家里的老人。整個人也變了，無心學習，開始談戀愛，張梅在包里還找到了緊急避孕藥。
周末女兒把自己關在房間里，昏睡一整天，不愛見陽光。深夜會哭泣，在張梅趕來安撫時，吵著轟她出去。
張梅根本想不到女兒的表現可能是心理問題，只是疑惑又無奈。她不理解女兒為什么這么做，為什么一直不讓自己省心。
“媽媽，我可能是生病了，可能是抑郁癥。”有天晚飯時，女兒突然說了這句話。
張梅慌亂地打斷了她，“小孩子瞎說什么，不要亂想，把心思放在學習上！”
02.或許很久之前，是自己親手將女兒推遠
其實，早在服藥之前，女兒就表達過自殺的想法。某天她打來電話，說站在學校走廊上，好想跳下去。
張梅覺得不對勁，連忙帶女兒去醫院，被診斷為中度抑郁，輕度焦慮。但那時候張梅并沒有真正明白這個病的嚴重性。
如今，面對病床上的女兒，張梅一邊后悔當初自己的忽視，一邊渴望知道女兒發生了什么？自己又該怎么做？
醫生建議張梅，少對女兒提要求，同時，去談一些過去的事，對女兒道歉。
正是和女兒聊到小時候的事情時，張梅才發現，原來自己從來沒夸過自己的孩子，給女兒的只有否定和各種要求。從來沒有站在女兒的角度上思考，沒問過她發生了什么。
女兒每一次的求助，都被張梅當成了任性、叛逆、不聽話……
過去無法重來，接下來，張梅會為女兒辦理休學，陪著女兒，慢慢恢復。
一、抑郁癥離我們并不遠
2020年，我國青少年抑郁檢出率為24.6%，其中重度抑郁為7.4%。據 WHO 的調查，中國有將近 1 億的抑郁癥患者，終身患病率達到 6.9%。
《中國中小學生心理健康發展報告(2019)》，對全國6萬多名中小學生的調查報告顯示，11.03%的學生受到了抑郁癥狀的困擾。
二、抑郁癥患者常有4個癥狀
為什么會抑郁？很多人不理解抑郁癥患者，認為就是懦弱的表現，或者是自己“作”出來的。其實，抑郁癥是抑郁譜系的一種疾病，一般指重性抑郁障礙。
確診需要根據ICD-10或DSM-5的診斷標準，包括3條核心癥狀：一天中大部分的時間都情緒低落，并且這樣的狀態持續2周以上；對日常的活動失去興趣，或者不再產生愉悅感；經常感到疲勞、乏力。以及7條附加癥狀：自卑、自責、出現輕生的想法、思維或注意力降低、反應遲鈍、睡眠障礙、食欲改變。
所以，并不是不開心、情緒低落就是抑郁癥，還要參考其他一些診斷標準。
抑郁傾向有4個典型癥狀：
一是反應慢，注意力不集中。
二是覺得生活沒有意義，對任何事都不感興趣。
三是經常自責，感到內疚。
四是感覺自己很沒用。
以上4個癥狀，所占比例分別為20.94%、9.46%、7.04%和5.63%。
三、得了抑郁癥，別扛著
抑郁癥不是簡單的心情問題，更是一種心理問題。
目前，針對抑郁癥，主要有藥物治療、心理治療和物理治療三種方法。其中，藥物治療是常見的治療抑郁癥的方法。
需要注意的是，抑郁癥存在反復發作的風險，首次發作的患者在結束急性治療后，還需要繼續進行補充治療和維持治療，達到消除癥狀，避免復發，讓患者回歸正常工作和生活的目的。
因此，在服藥期間一定要堅持規范用藥，不能私自停藥，停藥必須要先經過專業醫生的評估，以免影響病情的康復。
有些抑郁癥患者很悲觀，有些卻看起來很陽光，無論哪種，當自己無法解決時，要勇敢地尋求專業幫助。舟不渡人，人自渡。
參考資料
[1]《別拖延病情！職場人有三個抑郁癥狀應就醫檢查》.健康時報.2019-10-10
[2]《什么是抑郁癥？》 .上海市第一人民醫院. 2021-04-01
[3]《孩子有了抑郁表現怎么辦？請把這三句話告訴孩子》.健康時報網.2019-11-17
