“媽媽，我太難受了，我把15粒藥全吃了。為什么吃完了，我還是不開(kāi)心？”
有好多天，只要張梅（化名）閉上眼睛，腦海里都是女兒服藥之后，在電話那頭說(shuō)的這句話。
那天，女兒跑回了家，反鎖房門，將自己拒之門外。沒(méi)多久，張梅接到了房間里女兒的這通電話。
任憑張梅如何苦苦哀求把門打開(kāi)，房間里一直毫無(wú)動(dòng)靜。一直等到三個(gè)小時(shí)之后，孩子的爸爸破門而入，昏沉的女兒才送去了醫(yī)院。
張梅苦苦回想，女兒怎么會(huì)變成這樣？
01.“你為什么這么不讓人省心？”
女兒讀的是全省重點(diǎn)高中，不愁吃不愁穿，學(xué)業(yè)一直很好，但人際交往總有問(wèn)題。
自從住校之后，女兒總打電話來(lái)說(shuō)，自己被同學(xué)欺負(fù)，被室友孤立。但是張梅告訴她的是，“你有沒(méi)有想過(guò)，和每個(gè)人的關(guān)系都搞不好，這可能就是自己的問(wèn)題。”
之后，她求助得越來(lái)越頻繁，甚至還找了家里的老人。整個(gè)人也變了，無(wú)心學(xué)習(xí)，開(kāi)始談戀愛(ài)，張梅在包里還找到了緊急避孕藥。
周末女兒把自己關(guān)在房間里，昏睡一整天，不愛(ài)見(jiàn)陽(yáng)光。深夜會(huì)哭泣，在張梅趕來(lái)安撫時(shí)，吵著轟她出去。
張梅根本想不到女兒的表現(xiàn)可能是心理問(wèn)題，只是疑惑又無(wú)奈。她不理解女兒為什么這么做，為什么一直不讓自己省心。
“媽媽，我可能是生病了，可能是抑郁癥。”有天晚飯時(shí)，女兒突然說(shuō)了這句話。
張梅慌亂地打斷了她，“小孩子瞎說(shuō)什么，不要亂想，把心思放在學(xué)習(xí)上！”
02.或許很久之前，是自己親手將女兒推遠(yuǎn)
其實(shí)，早在服藥之前，女兒就表達(dá)過(guò)自殺的想法。某天她打來(lái)電話，說(shuō)站在學(xué)校走廊上，好想跳下去。
張梅覺(jué)得不對(duì)勁，連忙帶女兒去醫(yī)院，被診斷為中度抑郁，輕度焦慮。但那時(shí)候張梅并沒(méi)有真正明白這個(gè)病的嚴(yán)重性。
如今，面對(duì)病床上的女兒，張梅一邊后悔當(dāng)初自己的忽視，一邊渴望知道女兒發(fā)生了什么？自己又該怎么做？
醫(yī)生建議張梅，少對(duì)女兒提要求，同時(shí)，去談一些過(guò)去的事，對(duì)女兒道歉。
正是和女兒聊到小時(shí)候的事情時(shí)，張梅才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)自己從來(lái)沒(méi)夸過(guò)自己的孩子，給女兒的只有否定和各種要求。從來(lái)沒(méi)有站在女兒的角度上思考，沒(méi)問(wèn)過(guò)她發(fā)生了什么。
女兒每一次的求助，都被張梅當(dāng)成了任性、叛逆、不聽(tīng)話……
過(guò)去無(wú)法重來(lái)，接下來(lái)，張梅會(huì)為女兒辦理休學(xué)，陪著女兒，慢慢恢復(fù)。
一、抑郁癥離我們并不遠(yuǎn)
2020年，我國(guó)青少年抑郁檢出率為24.6%，其中重度抑郁為7.4%。據(jù) WHO 的調(diào)查，中國(guó)有將近 1 億的抑郁癥患者，終身患病率達(dá)到 6.9%。
《中國(guó)中小學(xué)生心理健康發(fā)展報(bào)告(2019)》，對(duì)全國(guó)6萬(wàn)多名中小學(xué)生的調(diào)查報(bào)告顯示，11.03%的學(xué)生受到了抑郁癥狀的困擾。
二、抑郁癥患者常有4個(gè)癥狀
為什么會(huì)抑郁？很多人不理解抑郁癥患者，認(rèn)為就是懦弱的表現(xiàn)，或者是自己“作”出來(lái)的。其實(shí)，抑郁癥是抑郁譜系的一種疾病，一般指重性抑郁障礙。
確診需要根據(jù)ICD-10或DSM-5的診斷標(biāo)準(zhǔn)，包括3條核心癥狀：一天中大部分的時(shí)間都情緒低落，并且這樣的狀態(tài)持續(xù)2周以上；對(duì)日常的活動(dòng)失去興趣，或者不再產(chǎn)生愉悅感；經(jīng)常感到疲勞、乏力。以及7條附加癥狀：自卑、自責(zé)、出現(xiàn)輕生的想法、思維或注意力降低、反應(yīng)遲鈍、睡眠障礙、食欲改變。
所以，并不是不開(kāi)心、情緒低落就是抑郁癥，還要參考其他一些診斷標(biāo)準(zhǔn)。
抑郁傾向有4個(gè)典型癥狀：
一是反應(yīng)慢，注意力不集中。
二是覺(jué)得生活沒(méi)有意義，對(duì)任何事都不感興趣。
三是經(jīng)常自責(zé)，感到內(nèi)疚。
四是感覺(jué)自己很沒(méi)用。
以上4個(gè)癥狀，所占比例分別為20.94%、9.46%、7.04%和5.63%。
三、得了抑郁癥，別扛著
抑郁癥不是簡(jiǎn)單的心情問(wèn)題，更是一種心理問(wèn)題。
目前，針對(duì)抑郁癥，主要有藥物治療、心理治療和物理治療三種方法。其中，藥物治療是常見(jiàn)的治療抑郁癥的方法。
需要注意的是，抑郁癥存在反復(fù)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)，首次發(fā)作的患者在結(jié)束急性治療后，還需要繼續(xù)進(jìn)行補(bǔ)充治療和維持治療，達(dá)到消除癥狀，避免復(fù)發(fā)，讓患者回歸正常工作和生活的目的。
因此，在服藥期間一定要堅(jiān)持規(guī)范用藥，不能私自停藥，停藥必須要先經(jīng)過(guò)專業(yè)醫(yī)生的評(píng)估，以免影響病情的康復(fù)。
有些抑郁癥患者很悲觀，有些卻看起來(lái)很陽(yáng)光，無(wú)論哪種，當(dāng)自己無(wú)法解決時(shí)，要勇敢地尋求專業(yè)幫助。舟不渡人，人自渡。
參考資料
[1]《別拖延病情！職場(chǎng)人有三個(gè)抑郁癥狀應(yīng)就醫(yī)檢查》.健康時(shí)報(bào).2019-10-10
[2]《什么是抑郁癥？》 .上海市第一人民醫(yī)院. 2021-04-01
[3]《孩子有了抑郁表現(xiàn)怎么辦？請(qǐng)把這三句話告訴孩子》.健康時(shí)報(bào)網(wǎng).2019-11-17
