孩子焦慮怎么辦？孩子也會(huì)鬧情緒
孩子情緒總是失控，其實(shí)他們是因?yàn)樽陨砣狈η榫w管理的能力。如果總是情緒失控，總是鬧脾氣，最直接影響就是孩子的身體健康。
孩子和成人一樣，也會(huì)不時(shí)的擔(dān)心和焦慮。兒童焦慮也是最常見的情緒障礙，是一組以恐懼不安為主的情緒體驗(yàn)。孩子焦慮有哪些癥狀表現(xiàn)呢？你家孩子有嗎?
1、分離性焦慮：當(dāng)孩子與親屬特別是父母分離時(shí)，會(huì)出現(xiàn)明顯的焦慮情緒，失去以往的歡樂。其主要表現(xiàn)為心煩意亂，無心學(xué)習(xí)，甚至出現(xiàn)逃學(xué)、出走等現(xiàn)象。
2、什么都提不起興趣，甚至?xí)]有原因的哭泣，整日郁郁寡歡，笑容少或沒有笑容。孩子焦慮怎么辦？孩子也會(huì)鬧情緒
當(dāng)孩子遇到事情時(shí)，并帶有焦慮的情緒時(shí)，父母應(yīng)當(dāng)從源頭找起，找到焦慮的真實(shí)原因，而不是過分指責(zé)、批評(píng)孩子。一般來說，孩子產(chǎn)生焦慮的情緒有以下的原因：
1、指責(zé)，面對(duì)孩子的焦慮，父母經(jīng)常隨口說：“這有什么好怕的，你真是膽小沒用。”久而久之，孩子的自我效能感降低，自我意識(shí)會(huì)認(rèn)定自己是一個(gè)膽小的孩子。
2、不斷加強(qiáng)孩子對(duì)未來和失敗的理解。比如很多家長告訴孩子如果考不上大學(xué)長大就要去工廠打工去掃大街等。我們都知道這句話是不對(duì)的，但孩子是不懂的，當(dāng)孩子成績不好的時(shí)候，他就會(huì)很焦慮，我到底該怎么辦呢，我是不是以后只能掃大街了呢？孩子焦慮怎么辦？孩子也會(huì)鬧情緒
如果孩子不能明確意識(shí)到自己擔(dān)心的對(duì)象，或者是內(nèi)容，而只是一種提心吊膽，惶恐不安的，強(qiáng)烈的內(nèi)心體驗(yàn)者，持續(xù)發(fā)展下去，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)、生活都有重大影響。
1、焦慮嚴(yán)重時(shí)，可能會(huì)誘發(fā)抑郁癥，最終可能導(dǎo)致患者自殺，甚至其它更嚴(yán)重的后果。
2、由于焦慮、煩躁情緒的影響，孩子會(huì)靜不下心學(xué)習(xí)，繼而拒絕上學(xué)、離家出走等。
如果孩子經(jīng)常表現(xiàn)出焦慮，父母要及時(shí)行動(dòng)起來，主動(dòng)改變教育方式或者尋找專業(yè)人員的幫助，盡量避免他們把這些模糊的擔(dān)心和緊張帶入成年期。孩子焦慮怎么辦？孩子也會(huì)鬧情緒
1、如果孩子很怕跟人打招呼，家長越強(qiáng)迫孩子會(huì)越害怕。因此，家長如果不過度的強(qiáng)迫孩子和別人打招呼，而是自己正常的和別人打招呼，之后適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)孩子打招呼。久而久之，孩子也會(huì)受到父母的積極地影響而養(yǎng)成好的習(xí)慣。
2、嘗試音樂療法。在家庭中，選擇一些曲調(diào)比較舒緩、柔和、優(yōu)美的音樂，如《春江花月夜》、《漁舟唱晚》等古典名曲或莫扎特、舒伯特的音樂，經(jīng)常播放，有助于調(diào)節(jié)和梳理情緒。孩子焦慮怎么辦？孩子也會(huì)鬧情緒
3、孩子整體素質(zhì)的基礎(chǔ)，是從小在父母身邊耳濡目染、潛移默化的熏陶。要想把孩子培養(yǎng)成自信、豁達(dá)、活潑、開朗的人，家庭環(huán)境要整潔、樸實(shí)、條理；家庭成員之間要和睦、民主、互敬、互助。營造一個(gè)良好的生活環(huán)境和家庭氛圍，這是讓孩子遠(yuǎn)離焦慮、實(shí)現(xiàn)健康成長的一個(gè)重要條件。
焦慮情緒每個(gè)人都會(huì)有，孩子也無法避免。這些焦慮或輕或重，雖然預(yù)示著孩子的成長，但也影響孩子的生活各方面的狀態(tài)，是需要家長從孩子自身、父母教育、師生關(guān)系處理、居家環(huán)境等全方位幫助孩子系統(tǒng)進(jìn)行調(diào)整的。
