網癮是一種越來越普遍的現象，許多孩子因為過度沉迷于網絡而產生了嚴重的心理問題。如何不讓孩子玩游戲，避免成為網癮患者的家長呢？方法如下：
1. 與孩子建立溝通渠道
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與孩子建立良好的溝通渠道是非常重要的。家長應該與孩子經常交流，了解他們的想法和感受，及時解決他們的問題。同時，家長也應該耐心地聽取孩子的意見，給予他們正確的指導。
2. 設定家庭規則
家長應該制定一些家庭規則，限制孩子上網的時間，例如每天只允許孩子上網一定的時間，而不能熬夜上網。同時，家長也應該規定孩子不能在網絡上做什么，如不能進行與學習無關的活動，不能結交不良朋友等。
3. 尋找替代品
如果孩子非常喜歡玩游戲，家長可以嘗試尋找其他的替代品，例如運動、閱讀、社交活動等。這些活動不僅可以幫助孩子保持健康的生活狀態，也可以提高他們的綜合素質。
4. 與孩子一起參加體育鍛煉
體育鍛煉可以幫助孩子釋放壓力，提高身體素質，同時也有助于培養孩子的自律能力。家長可以與孩子一起參加體育鍛煉，如跑步、游泳、打球等，這樣可以增強家庭的互動和凝聚力。
5. 尋求專業幫助
如果孩子的網癮已經嚴重到影響到了日常生活，家長可以考慮尋求專業的幫助。心理醫生可以幫助孩子解決問題，調整心理狀態，同時也可以為孩子提供相關的咨詢服務。
家長應該充分認識到網癮的嚴重性，與孩子建立良好的溝通渠道，制定家庭規則，尋找替代品，與孩子一起參加體育鍛煉，并尋求專業幫助，以便有效地控制孩子的上網時間，避免孩子成為網癮患者的家長。
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