孩子沉迷網絡是一個普遍的問題，如何幫助TA拋開網絡“毒手”回歸學習是家長和老師需要關注的問題。以下是一些建議：
1. 建立家庭規則和獎懲制度。家長應該與孩子一起討論家庭規則，例如網絡使用時間和游戲時間的限制，以及獎勵和懲罰措施，以幫助孩子遵守規則并避免過度使用網絡。
2. 提供正面的激勵。家長和老師可以提供一些正面的激勵，例如表揚、獎品或認可，來鼓勵孩子在學習期間減少網絡使用。
3. 培養孩子的興趣愛好。孩子沉迷網絡可能是因為他們缺乏其他有意義的活動，家長和老師可以幫助孩子培養興趣愛好，例如運動、藝術、音樂等，以轉移孩子的注意力。
4. 與孩子建立良好的溝通。家長和老師應該與孩子建立良好的溝通渠道，了解孩子的想法和感受，以便更好地幫助孩子擺脫網絡成癮。
5. 鼓勵孩子參加網絡素養課程。家長和老師可以鼓勵孩子參加網絡素養課程，學習如何更好地使用網絡，以及如何處理網絡成癮問題。
幫助孩子擺脫網絡成癮是一個需要耐心和時間的過程，家長和老師應該積極與孩子合作，制定適合家庭和孩子的解決方案。通過建立家庭規則、提供正面激勵、培養孩子的興趣愛好、與孩子建立良好的溝通和參加網絡素養課程等方式，可以幫助孩子回歸學習，并保持身心健康。
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