特別厭學，但又不想放棄學習，可以參考下述方法戒掉網癮，更好地應對學習困境：
1. 找到學習的動力。有時候，我們厭學是因為我們對學習的內容不感興趣，或者我們的學習環境不適合我們。找到學習的動力是非常重要的。可以嘗試找到自己感興趣的領域，深入學習，并在這個過程中獲得成就感。還可以尋找與自己志同道合的人，一起學習，互相鼓勵。
2. 制定學習計劃。制定一個詳細的學習計劃，將學習內容分成小塊，逐一完成。這樣可以讓我們更好地掌控學習進度，避免因為進度過快而感到厭煩。同時，在完成每個小任務時，我們也可以獲得小小的成就感。
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3. 尋找學習伙伴。尋找一些志同道合的學習伙伴，一起學習，互相鼓勵。在與他人一起學習的過程中，我們不僅可以得到他人的幫助，還可以互相交流學習心得，增強學習動力。
4. 改變學習方式。有時候，我們的學習方式過于單調，容易讓人感到厭煩。可以嘗試不同的學習方式，例如通過閱讀書籍、觀看視頻、參加討論等方式來學習。這樣可以讓我們更好地接受學習內容，并且可以讓我們從不同的角度看待學習。
5. 合理安排時間。學習需要長時間的堅持，有時候我們可能會因為時間不足而感到煩躁。合理安排時間是非常重要的。可以嘗試制定一個時間表，將學習時間分為不同的時間段，每個時間段中可以安排不同的學習任務。這樣可以讓我們更好地掌握學習時間，避免因為時間不足而感到煩躁。
6. 避免沉迷于網絡。如果發現自己沉迷于網絡，可以嘗試減少網絡使用時間，或者尋找其他娛樂活動來替代網絡。例如，可以多做運動、與朋友交流、看電影等。這樣可以讓我們更好地保持身心健康，避免因為身心健康問題而影響學習。
戒掉網癮不是一件容易的事情，但只要找到適合自己的方法，堅持不懈地去做，一定可以成功。
