你的心理健康嗎？對于這個問題，我們會不禁發問，我有什么不健康的，我又不是神經病。但是，學了這節課，我知道了，只有少數人處在心理健康的狀態，大部分人都有自己的心結。我們可能不是心理異常，但是也不是完全健康。
男孩女孩各自有自己的心事，但是有的人難以啟齒，埋藏在心里不愿意說，據統計，所有抑郁癥患者種僅有4%接受了正規治療，如果所有患者都能接受治療，治愈的幾率高達80%。為什么有很多人因為心理疾病導致自殘，甚至自殺呢？關鍵原因，我認為是，他們不懂得調節自己，無法走出陰影。今天聽了大家分享的經驗，我覺得對于我來說我會選擇對他人傾訴。我作為一個男孩子要堅強的哈，所以不能隨便哭。找一個好的兄弟姐妹，跟他們說說事情的來龍去脈，他們會給你好的建議的。畢竟他既然能成為你傾訴的對象，必然是懂你的人。
我們都要做好自己，不能太在意別人的看法，如果有了問題及時解決，不能一直憋在心里，有障礙就清除障礙，希望你我都能活出自己的精彩。
@跟著旋律一起走 生科3班景世澤
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