孩子有了抑郁癥該怎么辦?湖南方媽媽的孩子讀小學五年級,大半年沒去上學了,帶孩子看醫生,診斷為嚴重抑郁,所以在做心理咨詢的過程中,心理輔導師說要滿足孩子的一切需求,因為孩子現在處于病態當中。
孩子有了抑郁癥該怎么辦?很多家長只要孩子鬧一下,或者說情緒有一些變化,就會擔心孩子的心理是否有問題,那孩子抑郁的表現有哪些癥狀,我們一起來看看:
1、適應不良,對學校的課程不喜歡,對學校不適應,學習困難。
2、不愛運動甚至都不想動,不愿意出門,天天悶在家里,還整天躺在床上睡覺。
看到自己的孩子很多方面表現都是與抑郁狀態類似,那到底有哪些原因會導致孩子抑郁呢?家長有仔細分析過嗎?
1、孩子對于自己情緒的感知力以及疏導力都不如思想成熟的大人,因此在出現負面情緒的時候,如果不能夠做好很好的排解和疏通,那么就很容易讓孩子的心理狀態走向極端的局面。很多青少年患有抑郁癥,但大多數時候都是不自知的。因為他們并不知道自己的心理是不是出現了什么問題,只知道自己的情緒變得越來越極端,很多問題也無法正常的思考。
2、孩子受到的批評方式。如果孩子接受到家長或老師的批評方式是永久性、普遍性的否定時,他們就會形成悲觀性的解釋風格。比如孩子沒有考好,家長就口不擇言:”你怎么這么笨,照這樣下去,考什么大學,直接去揀破爛吧!在批評孩子的時候不注意措辭,給孩子貼標簽的做法,會加重孩子的悲觀情緒,孩子不僅會相信他是笨的,還會相信他的失敗是來自永久不可改變的原因,從而更加絕望,或者干脆放棄努力。他的悲觀性的解釋風格就這樣形成了。”
孩子有了抑郁癥該怎么辦?孩子抑郁會帶來哪些危害?
1、有自殺念頭。很多抑郁癥患者都有自殺的想法,他們感覺活在世上的每天就是一種煎熬,超過半數的抑郁癥患者有自殺傾向,一些明星患抑郁自殺就是例子。
2、生活危害,患有抑郁癥的孩子一般生活習慣比較固定,不允許自己的生活習慣被改變。
當家長知道自己的孩子患有抑郁癥時,特別是部分的孩子抑郁+雙向障礙,或抑郁+狂躁癥時,家長就會更擔心了,想盡一切辦法配合調理改善,那常用的調理改善方法有哪些?
1、相信你的直覺。如果你的孩子聲稱自己沒有什么不好,并且不解釋這些抑郁行為的原因,你應該相信你的直覺。
2、積極參加體育鍛煉。家長最好跟孩子一起積極參加體育鍛煉,這樣不僅可以促進身體血液循環,提高身體的免疫力,還能對抑郁癥患者的神經系統起到調節作用,分泌出多巴胺等讓患者感覺到愉悅的激素,從而緩解抑郁癥的癥狀。
3、近朱者赤,近墨者黑,孩子生活在一個民主健康的家庭環境,其心靈也會受到愛和滋潤。久而久之,身心會得到良好的“呵護”,也會成長得更好。
很多家長向我們反饋,當按專家的意見給孩子調理抑郁的問題,所以家長從此不敢對孩子提任何的邊界,盡一切可能去滿足孩子,連講話都是小心翼翼的,深怕自己哪一句話講錯了,導致孩子不開心,從而影響到孩子抑郁更嚴重。在這種情況下,孩子因為不用去學校了,就開始慢慢黑白顛倒的沉迷網絡了。
想要孩子改善抑郁,先要有正常的作息,正常的飲食,正常的運動,良好的家庭氛圍等,而不是簡單只是接納,靠藥物來控制改善,家長你認可嗎?