青少年抑郁的原因及預(yù)防。“我自閉了”；“今天emo了”；不少流行用語作為“喪文化”在網(wǎng)絡(luò)中傳播，當(dāng)你還覺得它只是一種“玩梗”時(shí)，可能你已經(jīng)錯(cuò)了，長期自閉、心情低落，也許不是情緒問題而是抑郁障礙
青少年抑郁的原因及預(yù)防。很多家長只要孩子鬧一下，或者說情緒有一些變化，就會擔(dān)心孩子的心理是否有問題，那孩子抑郁的表現(xiàn)有哪些癥狀，我們一起來看看：
1、飲食方面也會有所很大的改變，會出現(xiàn)很沒有胃口的現(xiàn)象，原本很愛吃的菜或者飯，都會表現(xiàn)得沒有多大的興趣，吃飯吃的也是特別的少，因此會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)身體明顯的改變，吃的少導(dǎo)致孩子瘦的非常明顯，體質(zhì)及抵抗力也隨之而來的會有所下降。
2、孩子患上抑郁癥之后，會表現(xiàn)出對周邊事情缺乏興趣。無論周邊人群有多么熱鬧或者所做的事情多么有趣，他們都更喜歡躲在自己的角落里，而不愿與他人互動，甚至還不愿意進(jìn)行任何戶外活動。
看到自己的孩子很多方面表現(xiàn)都是與抑郁狀態(tài)類似，那到底有哪些原因會導(dǎo)致孩子抑郁呢？家長有仔細(xì)分析過嗎？
1、孩子的性格因素會產(chǎn)生抑郁癥，在所有的抑郁兒童中，那些性格過于內(nèi)心、自尊心過強(qiáng)、心理素質(zhì)較差的兒童發(fā)生抑郁的比例高于那些活潑開朗的兒童，這些兒童一旦遇到一點(diǎn)困難、挫折其內(nèi)心的精神壓力就會過大，長期下去，很容易引發(fā)兒童抑郁癥。
2、性格上的弱點(diǎn)。一些孩子自尊心很強(qiáng)，對自己要求很高，追求完美，一旦受到傷害就不能忍受。像因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就懷疑、討厭他人，否定自己，慢慢地進(jìn)入了抑郁的狀態(tài)。還有的孩子性格內(nèi)向、不開朗、多愁善感、愛獨(dú)立思考而不與人交流，一旦受到消極的暗示也容易產(chǎn)生抑郁。
孩子抑郁會帶來哪些危害？
1、抑郁癥會對孩子的正常交際造成影響，很多孩子之所以會患上抑郁癥，主要是因?yàn)殚L期缺乏家長的關(guān)心和愛護(hù)，因此他們更喜歡一個(gè)人獨(dú)處，久而久之便會逃避他人的目光，而且不愿與他人交流。這樣便會影響他們的正常人際交流，對成長發(fā)育非常不利。
2、影響軀體健康，患者常反復(fù)或持續(xù)的出現(xiàn)頭痛、頭暈、胸悶、氣短、全身無力、心悸、食欲不振、體重減輕等軀體化癥狀。當(dāng)這些癥狀出現(xiàn)后，一時(shí)不能有效地得以解除，會給抑郁癥的患者，帶來更多的精神壓力，從而加重抑郁癥，形成惡性循環(huán)。
青少年抑郁的原因及預(yù)防。當(dāng)家長知道自己的孩子患有抑郁癥時(shí)，特別是部分的孩子抑郁+雙向障礙，或抑郁+狂躁癥時(shí)，家長就會更擔(dān)心了，想盡一切辦法配合調(diào)理改善，那常用的調(diào)理改善方法有哪些？
1、對于部分孩子而言，有時(shí)候家長不必過于較真地對待孩子的情緒，這樣他們會理解到你在善意地告訴他們“事情沒有那么壞”。
2、引導(dǎo)孩子調(diào)整好自己的心態(tài)，幫助孩子思考如何解決遇到的問題而不是不去想問題本身。
3、孩子得了抑郁癥需要及時(shí)干預(yù)，要根據(jù)孩子抑郁的嚴(yán)重程度做對癥處理。輕微抑郁可給予正確的引導(dǎo)，帶孩子散散心，主要是心理調(diào)理。如已經(jīng)達(dá)到中度或重度抑郁，需使用藥物調(diào)理，常用的有氟西汀、氟伏沙明、文拉法辛等，這些都屬于處方藥，需在指導(dǎo)下使用。
很多家長向我們反饋，當(dāng)按專家的意見給孩子調(diào)理抑郁的問題，所以家長從此不敢對孩子提任何的邊界，盡一切可能去滿足孩子，連講話都是小心翼翼的，深怕自己哪一句話講錯(cuò)了，導(dǎo)致孩子不開心，從而影響到孩子抑郁更嚴(yán)重。在這種情況下，孩子因?yàn)椴挥萌W(xué)校了，就開始慢慢黑白顛倒的沉迷網(wǎng)絡(luò)了。
想要孩子改善抑郁，先要有正常的作息，正常的飲食，正常的運(yùn)動，良好的家庭氛圍等，而不是簡單只是接納，靠藥物來控制改善，家長你認(rèn)可嗎？
