小孩子喜歡玩游戲是很常見的事情，但是過度玩游戲可能會導致很多問題，比如網癮。網癮是指一種成癮性的習慣，會導致孩子沉迷于游戲，影響其身心健康和社交能力。因此，家長和老師應該關注孩子的游戲行為，幫助孩子戒掉網癮。
以下是一些幫助孩子戒掉網癮的方法：
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1. 了解網癮的原因：孩子沉迷游戲的原因可能是多種多樣的，包括家庭因素、社交因素、心理因素等。家長和老師應該了解孩子的情況，找出可能導致網癮的原因，并采取措施加以解決。
2. 建立良好的生活習慣：孩子沉迷于游戲可能是因為缺乏其他的生活習慣，比如良好的睡眠、飲食和運動。家長和老師應該幫助孩子建立健康的生活習慣，比如規律的飲食、充足的睡眠和適量的運動。
3. 與孩子進行有效的溝通：家長和老師應該與孩子進行有效的溝通，了解他們的想法和感受。通過溝通，家長和老師可以幫助孩子認識到游戲成癮的危害，并幫助他們制定戒掉游戲的計劃。
4. 制定具體的計劃：家長和老師應該制定具體的計劃，幫助孩子戒掉網癮。這些計劃應該包括戒掉游戲的時間、目標、實施步驟和獎勵措施等。
5. 尋求專業幫助：如果孩子的網癮比較嚴重，家長和老師可以尋求專業幫助。比如，可以咨詢心理醫生、家庭教育專家等專業人士，獲取有效的建議和幫助。
幫助孩子戒掉網癮需要家長和老師共同努力，需要制定具體的計劃，并與孩子進行有效的溝通。
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