李女士的兒子就是沉迷手機的“重癥患者”，為了幫孩子戒掉手機癮，李女士曾強制減少他玩手機的時間或者直接斷網，但每次都抵不住兒子的哭鬧。最近她突然發現兒子看東西經常瞇著眼睛，去醫院檢查發現兒子竟然已經近視了，李女士非常擔心。
冥思苦想了好久，想出來一個“奇招”，幫兒子戒掉了游戲癮。她趁兒子睡著后，用黑色眼影在兒子眼睛周圍畫了一個大大的熊貓眼，等孩子睡醒后告訴他這是因為長時間玩手機導致的。兒子照鏡子后嚇壞了，哭著承諾不玩手機了，爸爸看后說到：大寫的佩服、五體投地的佩服。
家長給孩子配備手機是為了讓手機代替自己陪伴孩子，而且手機上很多課程軟件也能幫助學習，但孩子意志力較弱，很容易受到游戲、動畫的誘惑，容易玩手機上癮，長時間玩手機給孩子帶來的危害是多方面的。
一、影響學習
沉迷手機會導致孩子無心學習，孩子上課想著手機里的游戲內容，影響聽課效率。下課回家就開始玩手機，無心復習鞏固上課內容，無法按時完成作業。
二、影響身體
長時間玩手機會對孩子眼睛造成傷害，眼睛一直盯著有輻射的閃光屏幕，很容易用眼過度，導致近視；長時間低頭看手機會導致脊柱彎曲，孩子會變得駝背，影響身體發育；手機的輻射也會讓孩子神經系統發育受到影響，影響睡眠質量，嚴重的會造成記憶力減退。
三、影響心理健康
手機上的信息良莠不齊，很多孩子因為手機會提早接觸兩性的問題，導致早熟。好奇心強烈的孩子很可能會早戀，沉迷不良信息，對心理健康是非常不利的。
四、影響溝通能力
由于孩子的玩伴是手機，會造成很少走出家門與同齡的小朋友玩耍。長時間不與外界接觸，孩子會不知道如何和其他小朋友溝通，影響語言表達能力。這對以后適應校園集體生活是非常不利的，甚至會造成“社恐”。
沉迷手機給孩子帶來的危害是巨大的，但是父母也不能一味禁止孩子玩手機，戒癮是至關重要的，那么父母應該如何引導孩子戒掉手機癮呢？
給孩子樹立榜樣
孩子言行都是受父母的影響，焦慮孩子沉迷手機想想自己是否也同樣沉迷手機。應該以身作則，下班后抽出時間陪伴孩子而不是玩手機，給孩子樹立一個好榜樣
培養興趣愛好
父母應該嘗試培養孩子其他的興趣愛好，轉移注意力，幫助孩子從手機的誘惑中脫離出來，最后建立規則，約定孩子玩手機的時間和使用內容并嚴格執行。
雖然手機會給孩子帶來不好的影響，但不可否認孩子也可以通過手機進行學習并認知社會，父母應該引導孩子合理使用手機，把玩手機變成正確使用手機。
