近期多次看到關(guān)于孩子玩手機帶來一系列身體健康、家庭財務(wù)損失的報道。例如：15歲少年玩手機每天只睡2個小時，一個月后腦中風(fēng)。16歲孩子由于家長不給手機玩，跳河溺亡。9歲孫女玩手機，花光奶奶銀行卡里的幾萬元。這些新聞看的是觸目驚心。據(jù)觀察，由于玩手機而受危害的孩子年齡越來越小。同時，由于小孩子的認(rèn)知和意志力不健全，更容易形成手機上癮。
手機上癮的主要表現(xiàn)：1，幻聽幻覺，總感覺手機有新消息了。2，手機上聊天比現(xiàn)實中聊的多，聊的開心。3，關(guān)機恐懼，手機電量低于10%后，很惶恐。4，手機時刻放不下，手機要不是手里拿著，就是兜里裝著，都不能放在離開自己100米的地方。5，手機不能玩時，惶恐不安，暴躁易怒。6，寫作業(yè)或者干啥，過幾分鐘就要看一下手機。7，注意力分散。
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手機上癮危害
1， 眼睛的危害。眼球在18歲的時候才發(fā)育完全。孩子的眼球發(fā)育在沒有完全成熟的時候，如果過多的玩手機，由于手機屏幕的照射，極易導(dǎo)致孩子近視或者干眼癥。
2， 皮膚的危害。由于手機的輻射，如果長時間玩手機，會刺激面部肌膚分泌過多油脂，進(jìn)而誘發(fā)痘痘。
3， 大腦神經(jīng)的危害。兒童顱骨厚度顯著低于成人，對輻射的吸收率明顯高于成人。英國《每日郵報》指出，兒童用手機會造成記憶力衰退、睡眠紊亂等健康問題。手機輻射會破壞孩子神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，從而引起記憶力衰退、頭痛、睡眠不好等一系列問題。
4， 生長發(fā)育的危害。長時間低頭玩手機，會對孩子的頸椎和脊柱帶來很大傷害。還會導(dǎo)致孩子手指發(fā)育畸形。同時，網(wǎng)絡(luò)上充斥著過多暴力、色情等不健康的信息，嚴(yán)重影響孩子的思想健康。
5， 思考方式危害。研究表明，愛發(fā)短信的青少年，思考問題難以深入，思考方式變得單薄，凡事急于求結(jié)果，性格比同齡人更沖動。并且，孩子長時間的使用手機，缺少了與他人面對面交流的機會，這樣容易使其內(nèi)心變得膽小、孤僻，性格變得偏執(zhí)。
6， 注意力危害。用手機看過多的游戲和視頻，孩子大腦長期處理不活躍狀態(tài)，長期以往，孩子的注意力難以集中，意志力也會變得薄弱。
怎么預(yù)防孩子手機上癮
1， 家長做表率。在孩子面前不要總是玩手機，孩子寫作業(yè)時，可以看書陪著。不寫作業(yè)時可以一起出去散步、游戲、逛街、手工等。家長自己先控制手機癮。看過一個家長為了給孩子打造遠(yuǎn)離手機的環(huán)境，從進(jìn)門那一刻起，手機就關(guān)機了。做法雖然有些過激，但是對于孩子的學(xué)習(xí)成長還是具有積極正面的作用。
2， 合理規(guī)劃孩子使用手機目的和時間。孩子對于一切未知的事物都充滿好奇，所以家長應(yīng)當(dāng)做好過濾器。孩子用手機看的動畫片，應(yīng)提前由家長選擇好。玩的游戲，也應(yīng)提前選擇，不要讓孩子玩涉及獎勵、晉級類的游戲（易游戲上癮），玩一些簡單益智類的，比如，棋類，拼圖，數(shù)獨等。使用時間一定嚴(yán)格把控，3歲以下禁止玩手機；3-6歲每天玩手機不可超過30分鐘，6歲以上不超過1小時。現(xiàn)在手機很多APP都是設(shè)置青少年模式，也可以借助科技的力量監(jiān)控。
3， 孩子上高中前不給買手機。盡量晚的給孩子買他自己的手機，可以很大程度上減少孩子使用的手機的時間。家里淘汰下來的舊手機，也不要送給孩子。一旦送給孩子后，孩子從心理上認(rèn)為玩手機是被允許的，對于后續(xù)管理增加難度。
4， 堵不如疏。如果發(fā)現(xiàn)孩子偷著玩手機，見過有的家長是上來就劈頭蓋臉一頓罵。其實，這樣是不應(yīng)該的。這樣只會加重孩子接著偷著玩，后續(xù)會更加隱蔽。發(fā)現(xiàn)之后，應(yīng)該先問他拿手機在干啥，也許是在查資料呢。如果是看視頻或者玩游戲，那就問已經(jīng)玩多長時間了。然后規(guī)定再玩多久必須上交手機。以后再玩手機，也要先問爸媽同意后在玩。規(guī)矩先定好，什么樣可以玩，都提前說好。孩子被尊重了，做事也就會更有責(zé)任心了。
手機是時代發(fā)展進(jìn)步的產(chǎn)物，對人們的生活生產(chǎn)都帶來很大的便利和幫助。只有合理的利用，才能發(fā)揮最大的用處。孩子玩手機也很正常，并不是洪水猛獸，只要家長做好準(zhǔn)備和管理，手機也可以是孩子很好的學(xué)習(xí)老師和玩伴。
