有段時間，網抑云的梗，掀起一波兒熱潮， 有一條評論說，“聽完歌本來想在評論里找找共鳴，結果仿佛在看悲慘世界——人均暗戀、人均童年陰影、人均愛而不得，人均抑郁。”
一部分網友認為，哪有那么多抑郁癥，很多都是無病呻吟而已。
而其他網友認為，有可能某些真正患有抑郁癥的人鼓起勇氣，在網絡上訴說傾訴，渴望得到一絲溫暖和安慰。
那“真假抑郁癥”該如何辨別呢？
抑郁癥是一種以心境低落為主要特征的綜合癥，基本表現是心情長時間持續的憂傷，同時伴有相應的思維和行為異常。患者主要表現是情緒低落、自卑憂郁、沒有興趣、疲乏無力，甚至是悲觀厭世，心境的低落和他當時的處境往往不相稱，嚴重的還可能有自殺的想法或者行為。
這些癥狀每次發作持續至少兩個周，有的甚至是長達數年，雖然大多數病例可以緩解，但具有反復發作的傾向，部分患者可能會有殘留癥狀或著轉變為慢性病程。
單純的抑郁情緒一般有具體的誘因，并且持續時間比較短，很快可以自行緩解，一般不會影響你的正常生活。
那除了心情不好，得了抑郁癥，身體上也會有不舒服嗎？當然。雖然抑郁癥是精神類疾病，但經常伴有明顯的軀體癥狀，常見的表現有：
1、 持續的、不易緩解的疲勞
2、 以早醒為主的失眠
3、 頭部沉重或者緊箍感
4、 食欲或者性欲嚴重下降
5、 體重急劇減輕而后又相對穩定
6、 并非由軀體疾病引起的疼痛
7、 消化系統癥狀，比如惡心嘔吐、消化不良、胃部燒灼感或便秘
8、 肌肉緊張或者痙攣；口干視力模糊等
以上癥狀遍布我們身體的各個地方，很多患者都是先去了綜合醫院，就診了多個科室，最后才確診為抑郁癥。
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