1.過度擔心
如果患上了輕微的焦慮癥，最為明顯的表現就是會出現過度擔心，有些事情明明非常的平常，但是在有焦慮癥的人看來，總感覺會有不好的事情發生，每件事情都喜歡往壞處想，從而緊張不安，提心吊膽。尤其是關于安全、健康、財產、工作能力等方面，而且這種感覺已經明顯的干擾了正常的生活。
2.心跳過快
長期處于焦慮緊張狀態下的人經常會出現心跳過快的現象，因為焦慮不安會讓患者的交感神經系統出現超負荷的運轉工作，患者常常出現心跳過快的現象，對于心臟的正常工作有很大影響，嚴重的時候，患者還可能出現身體發涼，胃部難受等狀況。也正因如此，很多人往往首診于心血管科、內科等。
3.入睡困難
如果你發現你的入睡變得非常的困難，躺床上超過30分鐘睡不著，躺在床腦子里越來越清醒，更容易擔心\恐懼未來，腦子里會胡思亂想，考慮各種各樣的事情，甚至會擔憂身邊的事情，思緒比較混亂，而且過分的擔心，這也是焦慮癥的非常明顯的表現。
4.頭暈頭痛
頭暈頭痛也是比較常見的一個表現，很少有人把它跟焦慮癥聯系在一要，但很多青少年患者早期往往最先發現頭暈頭痛。
5.性欲缺乏
對于長期焦慮緊張的人來說，會導致性欲比較低，因為焦慮會伴隨植物神經紊亂現象，導致身體性欲缺失。
6.走向極端
對于長期處于焦慮緊張的人來說最嚴重的危害就是自殺了，很多情緒得不到排解，可能會導致患者情緒失控，部分患者可能出現自殺的傾向。
7.消化不良
如果一個人在日常生活中過于焦慮的話，也會影響到內臟器官的正常運轉，影響到腸胃的消化和吸收功能，慢慢的很可能就會出現一些慢性消化不良的情況，因為人的腸道也是非常脆弱的，對心理壓力是非常敏感的。
8.自我否定
如果過分焦慮的話，很可能也會產生一定的自我懷疑，自我否定，認為自己什么都不可以認為自己非常的差，但是這種過度自我懷疑也屬于焦慮癥的一種表現。
