孩子玩手機特別厭學是一個普遍的問題，許多家長都為此感到煩惱。以下是一些可以幫助改變孩子玩手機特別厭學的方法。
1. 與孩子溝通
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要幫助孩子擺脫對手機的依賴，首先需要與孩子進行深入的溝通。家長可以詢問孩子對手機的看法，了解他們對手機使用的原因和感受。同時，也要讓孩子知道家長對他們的期望，以及他們在學習中的重要性。通過溝通，家長可以建立良好的親子關系，同時也可以幫助孩子更好地理解自己和家長的期望。
2. 設定規矩和限制
在幫助孩子擺脫手機依賴的過程中，家長需要制定一些規矩和限制。例如，家長可以限制孩子使用手機的時間，禁止他們在學習期間使用手機，或者將手機放在遠離孩子的地方。這些規矩和限制可以幫助孩子認識到手機使用的危害，同時也可以建立孩子的學習積極性。
3. 創造積極的學習環境
要幫助孩子擺脫手機的依賴，家長需要創造積極的學習環境。家長可以為孩子準備一個安靜、整潔的學習空間，鼓勵孩子集中精力學習。同時，家長也可以給孩子提供一些有益的學習資源，例如書籍、視頻、文章等，幫助孩子拓展知識面。
4. 幫助孩子尋找興趣愛好
除了讓孩子避免手機使用，家長還可以幫助孩子尋找興趣愛好。例如，可以讓孩子參加一些體育、音樂、藝術等課外活動，幫助孩子培養興趣愛好，同時也可以增強孩子的身體素質和自信心。
5. 家長自身也需要改變
家長是孩子的榜樣，家長的行為可以影響孩子的行為。因此，家長需要以身作則，避免過度使用手機，積極參與孩子的學習和活動，幫助孩子建立正確的價值觀和人生觀。
幫助孩子擺脫手機的依賴需要家長的共同努力。家長可以通過與孩子溝通、設定規矩和限制、創造積極的學習環境、幫助孩子尋找興趣愛好等方式，幫助孩子建立健康的學習態度和生活方式。
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