怎樣和孩子有效地溝通？怎么跟孩子說話，是為人父母者自我成長過程的一門必修課。遺憾的是，大多數父母并不懂得溝通的技巧，結果是吃力不討好——他們本意是希望孩子合作，結果卻因話語中無意表露的輕視、不滿、失望等等，招致孩子的抵觸與不配合，甚至引發(fā)親子矛盾。
怎樣和孩子有效地溝通？父母都希望教育好自己的子女，和孩子有著親密無間的關系，但是近幾年來，很多家長咨詢我們的時候都說，和孩子的親子關系越來越緊張了，孩子越來越難溝通了。為什么會這樣呢？很大一部分的原因是家長長久以來對孩子錯誤的溝通方式導致親子關系越來越疏遠。
1、訓誡、教條、矛盾：這是傳統(tǒng)父母表達望子成龍的心情，急于向孩子說教的方式：“當一個學生就是要上學，難道你不知道嗎？”雖然這是父母在表達關心，但是教條式的說詞，會激起孩子的不耐煩和反感。
2、命令、指揮、支配：許多父母為了快速實現對孩子的管教預期，常以父母的權威去命令孩子行動。
錯誤的教育方式以及與孩子錯誤的溝通方式會帶來哪些后果，家長你清楚嗎？
1、孩子會感覺到被控制。哪里有壓迫，那里就有反抗，孩子由于力量原因，可能暫時不會爆發(fā)，等到青春期來臨，就很容易出現大逆反。
2、孩子做事分不清主次。家長喜歡嘮叨，一會說這件事很重要，必須要做；一會又說那件事重要，必須要做。到頭來讓孩子會覺得，也分不清哪件事重要，哪件不重要，好像都很重要。
家長應該怎么和孩子溝通才能增進親子關系呢？
1、注意體會孩子的感受。如果孩子在外面受了委屈，或者當孩子的玩具壞時，或當孩子和小伙伴鬧別扭時，孩子會難過上好半天，如果家長認為：小孩嘛，很快就會忘記的。或者就只會一味和孩子說：“沒關系的，要堅強點。類似這樣硬邦邦的安慰，孩子會覺得你根本體會不到他的難過，久而久之，他遇到困難時就不會和你說，而是一個人憋在心里了。如果父母改成說：“我也很難過，我們一起來想想有什么好辦法可以解決這件事情好嘛？”相信孩子聽到這樣的話一定會有不同的表現。
2、避免用負面意義的語氣。所謂的負面比如家長不要用“我命令你……”、“我警告你……”、“你最好趕快……”、“你馬上給我……”、“你怎么那么笨……”、“我不允許……”、“限你在五秒鐘內……”、“我數到一、二、三……否則……”、“你應該……”、“你真笨”、“你好環(huán)”、“你太讓我失望了”、“不可以……”等等帶有指揮、命令、警告、威脅、責備、謾罵、拒絕等負面意義的說話語氣。也許你一時控制不住自己說出的一句話，會對孩子幼小的心靈產生重大的影響，而且說的多了，孩子對此更是無所謂的態(tài)度，所以家長再說類似的話就沒有任何意義，還讓孩子感到厭惡。因此，當你很生氣時，一定要讓自己的情緒穩(wěn)定下來后再去和孩子進行交談，因為人生氣的時候是會失去理智的，不要讓不理智的情緒控制住你的語言。
影響親子溝通的最大問題之一，是家長太焦慮，同時錯誤的教育方法以及溝通方式，雙方缺少邊界，導致親子關系越來越緊張。要想改善親子關系，要建立好邊界，父母控制好情緒，避免過度焦慮，改善教育方式和學習溝通技巧，更好的和孩子平等溝通。。
