中班愛哭的孩子心理健康輔導記錄
日期：2022年08月15日
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時間：下午2點-4點
孩子姓名：小明
年齡：10歲
觀察記錄：
1. 小明經常在課堂上哭泣，無法專注于學習。
2. 小明情緒不穩定，易激動，易怒。
3. 小明在與家人相處時也會哭泣，并且很難控制情緒。
4. 小明喜歡獨自一個人玩耍，不喜歡與他人分享玩具和游戲。
輔導目標：
1. 幫助小明了解情緒表達和應對方法。
2. 幫助小明改善情緒管理技能，建立更強的自尊心。
3. 幫助小明與家人和朋友建立更好的溝通，提高人際關系質量。
輔導內容：
1. 觀察小明的情緒，了解他為何哭泣。
2. 引導小明了解情緒表達和應對的方法，例如深呼吸、轉移注意力、傾訴等。
3. 與小明一起玩游戲，提高他的情緒管理能力。
4. 與小明一起制定計劃，提高他的自我管理技能。
5. 鼓勵小明參加社交活動，提高他的人際交往能力。
輔導過程：
1. 引導小明觀察自己的情緒，并告訴他如何表達自己的情緒。
2. 與小明一起玩游戲，讓他轉移注意力，緩解情緒。
3. 與小明一起制定計劃，幫助他管理情緒，例如通過傾訴來釋放情緒，通過鍛煉來緩解壓力等。
4. 鼓勵小明參加社交活動，讓他感受到與他人分享的快樂。
5. 引導小明了解自我控制和自我管理的重要性，并幫助他制定自我管理計劃。
輔導結論：
通過本次心理健康輔導，小明的情緒管理能力得到了提高，
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