孩子沉迷手機沒節制？學會這幾招，一治一個準！（孩孑沉迷手機怎么辦）
最近在網上看到一個視頻新聞，讓我十分震驚：
視頻中一位15歲的男孩，對著媽媽拳打腳踢，毫不避諱現場的警察，瘋狂的行為甚至還把弟弟嚇哭了。
據了解，這個男孩是因為過度沉迷手機，母親在勸說無效后，便強行沒收了他的手機。
沒想到，男孩突然就像瘋了一樣，當著警察的面沖上去對母親大打出手，嘴里還不停地罵罵咧咧。
到最后，警察對他進行了批評教育，母子二人也在警察的幫助下才得到和解。
15歲，明明應該在初中的課堂上好好學習、享受明媚美好的青春，如今卻深陷在手機的泥潭中言行失控、不可自拔。
作為家長，這樣的新聞總是讓人感到憂心忡忡，生怕哪天自己的孩子也會這樣。
而這背后的始作俑者，我想大多數的家長都會說是“手機”。
畢竟手機等電子產品在孩子學習生活中所發揮的作用越來越大。
事實上，青少年沉迷手機的現象也日益普遍，越來越多的孩子，因此走上人生歧路，耽誤了大好前途。
可在孩子叛逆、瘋狂的行徑的背后，到底是手機的鍋，還是家教之過，我想還不能直接定論。
你都戒不掉手機，憑什么要求孩子？
生活中為了避免孩子手機上癮，很多大人們采取了種種措施。
前段時間，一則“老師讓學生上交手機泡水里”的視頻，引發了網友的熱議。
那是在貴州貴陽的一所學校。老師讓學生挨個兒走上講臺，上交手機放水盆里浸泡。
學校老師表示，學校對學生使用手機管的比較嚴，而這一做法也已經征得了學生父母的同意。家長們對此都表示支持，甚至還有人聲稱“當面摔了都可以”。
有句話說：“教育如治水，宜疏不宜堵。”
簡單粗暴的處理方式，非但不能根除孩子成癮的心魔，反而會適得其反，讓孩子對手機的執念更加強烈。
事實上，孩子之所以會沉迷手機，家庭教育的影響正是最重要的因素之一。
此前，中國社會科學院發布的《青少年網絡素養教育讀本》顯示，來自以下四種家庭的孩子，最容易過度使用手機。
親子活動少
父母抗拒網絡
教育方式粗暴
父教缺位
這些家庭普遍有一個共同特點，那就是并沒有給予孩子足夠的關注與陪伴，父母與子女之間并未建立緊密的聯結。
由此，大人忽視了孩子的感受，看不到他們的真正需求；孩子則認為父母不理解自己，也體會不到家的溫馨與美滿。
就這樣，孩子最終選擇了手機，選擇了在虛幻的網絡世界里尋找快樂與滿足。
與此同時，大人本身的表率作用，其實孩子也都看在眼里。
江西衛視《家庭幽默錄像》節目曾做過一期采訪，詢問一群小學生自己的爸媽平時在家最喜歡干什么。
結果，孩子們清一色給出了同樣的答案——玩手機。
他們透露，爸媽用手機看短視頻、打游戲、刷劇，總是玩得廢寢忘食，甚至在吃飯上廁所時都不肯放下。
而當被問起希望爸媽看手機的時間能用來做什么時，孩子的回答五花八門：
“陪我玩。”
“一起看書，聊天。”
“教我寫作業。”
……
甚至有一個孩子，還對著鏡頭發出了靈魂拷問：
“為什么別的家長那么在乎自己孩子，我爸就只在乎手機？”
童言無忌，卻道出了他們心底最真實的想法。
對孩子來說，世界上最打動人心的愛，叫做陪伴；可手機卻奪走了這份渴望。
而對我們每一個大人而言，是否也應該反思：連我們自己都戒不掉手機，又憑什么要求孩子做到呢？
由此可見，孩子的問題其實映射的是我們為人父母教育的缺失，以及行為的失責。
讓孩子放下手機，智慧的家長這樣做
之前在知乎上看到這樣一個新聞。
杭州一位高考673分的學霸，本身也愛玩手機游戲。在他看來，學習和玩網游并不矛盾，兩者有很多互通的地方。
他說：
“就拿王者榮耀的打野位置來說，防守野區、入侵野區和去線上抓人，和學習中鞏固、突破和提升是可以對應的。”
事實上，現代社會中，手機等電子產品就像一把雙刃劍。
利用得好，會成為孩子學業和生活中的好幫手；把控不當，就猶如精神鴉片一般，侵蝕孩子的心靈和身體。
那作為家長，我們該如何找到那個平衡點，讓孩子在接觸手機的同時，又不會上癮呢？
對此，一些家庭教育學者紛紛發表了自己的見解：
手機并非洪水猛獸，具有放松休閑、學習知識、了解世界等作用。因此不讓孩子玩手機，既不現實，也不可取；真正的關鍵，是防止孩子手機成癮。
而要想做到，有兩個非常重要的兩個原則：
第一個叫“張力釋放”。
也就是說，一味禁止孩子接觸手機，只會讓對方更加心心念念。適當玩一下，才能把張力釋放出去。
第二個叫“快感置換”。
孩子通過玩手機，會獲得親和需要、優勝需要、交往感、成就感等大量的心理需求。
當現實生活中的其他事情同樣能給予孩子這些滿足時，他們自然就不會手機無法離手了。
專家們指出，防止孩子手機成癮最好的方法，就是家長“讓家變得溫暖起來，讓自己變得可愛好玩起來，給孩子安排的各種活動變得有趣起來”。
相比想方設法限制孩子玩手機，讓孩子在現實生活中感受到快樂和意義，才是去除手機成癮的最重要思路。
而要想做到這一切，需要策略，也需要考驗家長的智慧。
作家茨威格說：“命運所贈送的禮物，早已在暗中標好了價格。”
我們一起想想孩子開始如何接觸到手機的？
孩子不想吃飯，“邊看動畫片邊吃飯。”
孩子想要玩具，“不買就給你看短視頻。”
孩子要出去玩，“我沒時間，給你玩會兒手機。”
……
可教育孩子太累、工作太忙，都不該是我們把孩子扔給手機的理由。
孩子對父母是天然依賴的，手機的吸引力再強，也強不過父母的陪伴。
在孩子還愿意跟你親近的時候，幫助孩子養出健康的習慣吧。
畢竟，父母的有效期很短，只有10年，不要因為一時的偷懶，造就孩子一生的遺憾。
