害怕孩子玩手機，家長不妨這樣做（家長擔心孩子玩手機）
#爭鳴計劃#每次期末，當看到孩子成績的那一刻，有些家長簡直要崩潰，因為孩子玩手機而視力下降，荒廢學習，染上壞習慣，或者偷偷充游戲幣，偷偷打賞的行為，更讓有些家長焦慮不堪，近乎絕望。
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是的，孩子一旦被手機牢牢拴住，心思就不會花在學習和健康的生活上，無論是學習還是其他方面，都會問題重重。
不僅如此，一到假期，尤其是寒假，當家長忙于過年和各種應酬，或者有些家長故意讓孩子在假期看手機來放松，加上孩子們聚在一起相互學習，玩手機更成了一種普遍現(xiàn)象。
那么，若不讓孩子被手機毀掉，家長到底該怎么做呢？我們還是先從手機對孩子的危害說起吧，我相信，只有對其危害有了深入的了解，才能讓大家下定決心，對癥下藥。
一、癡迷手機害處大
（一）對孩子人生觀、價值觀的扭曲。就拿快手來說，許多人為了出名，完全不顧道德的底線，各種低俗、荒誕、無聊，甚至和法律打擦邊球的段子層出不窮。
這些東西，能給人帶來視覺快感和刺激，所以很容易吸引孩子的注意力，影響到孩子的思想，讓他們錯誤地認為，出名這樣容易，賺錢這么快捷，那么努力讀書還有什么意義呢。
更重要的是，學校里學習的正確價值觀，也會被這些“網(wǎng)紅”的表演而扭曲，在孩子們眼中，這才是現(xiàn)實。
（二）讓孩子產(chǎn)生萎靡不振的情緒。網(wǎng)絡上的段子，真正正能量的很少，但負面、消極、搞笑性質(zhì)的卻層出不窮。孩子們看這些東西長久了，自然會被其麻醉，情緒萎靡。
除此之外，一些碎片化的信息，雖然有一定的知識容量，但缺少嚴肅性，充滿消遣性，與學校里的學習恰好相反，對這些閱讀“零食”吃得對了，味蕾就會受到刺激，自然會對紙質(zhì)閱讀、系統(tǒng)閱讀失去興趣，精神發(fā)育就得不到保障。
（三）破壞孩子的專注力。當孩子拿起手機要查資料時，卻被被一個頁面上閃出的新聞吸引；當要在書桌前時，腦子，腦子里卻閃出一句歌詞，便不由自主拿起手機找歌聽一聽；
當要算一道數(shù)學題時，卻被手機閃現(xiàn)的一個小游戲吸引，又去玩游戲……過一陣卻發(fā)現(xiàn)作業(yè)沒有做完，又帶著怨氣去做，這樣一來，作業(yè)自然做不好。
時間就這樣匆匆而過，好像每天在學習，但熬到晚上12點，作業(yè)還是沒有做完。
在回答“人一生中最重要的是什么？”這個問題時，巴菲特說，我的答案是專注，而且比爾蓋茨的答案和我一樣。不能集中精神，就不能保證學習的深入和持久，專注力的缺乏，讓孩子學習事倍功半。
手機帶來的滿足感，讓孩子無法靜心去做需要專注力，高投入，考驗耐心和毅力的事情，那么，這種壞習慣一旦形成，自律就得不到保障，自然難以形成應對高考和將來工作需要的能力。
（四）嚴重浪費時間。羅振宇在2018年跨年演講中說：游戲大佬們制作的《王者榮耀》讓人十分鐘有個興奮點，而吃雞游戲三分鐘就要有一個興奮點，而甚至要追求一分鐘一個興奮點，說白了就是只要讓你坐到游戲跟前，根本就下不來，想下來也不要你下來，你下來那就是制作游戲的人的失敗了。
熬夜玩手機，趁家長不注意玩手機，對于手機成癮的孩子來說，時間就像海綿里的水，要擠總是會有的，但擠出來全部給了手機。這樣一來還有多少時間去學習，去幫父母做家務、鍛煉身體呢？
（五）造成孩子對人冷漠和人際關(guān)系緊張
首先造成孩子與父母關(guān)系緊張。因為看到孩子整天玩手機，父母必然生氣，采用搶奪、把網(wǎng)線、責罵等方法，對于家長的“好心”有些孩子或許會接受，而有些孩子就像一個有毒癮的人，身體的難受和精神的空虛讓他們無法控制自己，進而會與父母對著干，因此，在和孩子對抗中敗下陣來的父母，只能暗自垂淚，焦慮不已。
其次是造成孩子與同伴關(guān)系緊張。因為癡迷玩手機，孩子缺乏與同伴良好的交往，整天呆在家里埋頭玩手機，一旦放下手機時，無聊和空虛便充滿大腦，自然沒有心思再與同伴交流，對手機之外的人和事物漠不關(guān)心，性格孤僻或自卑，成為一個冰冷的機器人。
除此之外，玩手機損害視力，影響食欲，產(chǎn)生極端思想等危害也不容忽視。
二、放下手機怎么做
（一）將欲取之，必先予之。讓孩子放下手機，我們不能采用強硬的態(tài)度，這樣只能適得其反，而是適當理解和接納。
社會的發(fā)展，注定孩子和我們有不同的喜好與審美，我們看不慣的，或許正是孩子喜歡的。
就像80后的我們，喜歡劉德華的歌曲，成龍的電影，金庸和古龍的武俠一樣，而這些，在當時我們的父輩也是看不慣的，想到這里，我們就會理解孩子的做法。
有時候，存在就是合理。比如今年“科目三”大火，許多孩子都跟風去模仿，對此，父母完全可以讓孩子去模仿，等到潮流一過，他自然失去興趣。
對于孩子們喜歡的歌星，只要不是那種萎靡不振或價值觀扭曲的，父母也可以和孩子一起去唱一唱，聊一聊歌星的奮斗史，感悟他們成功的原因。
甚至對于孩子喜歡的游戲，父母也可以和他聊聊這個游戲的意義，探討其中的積極因素，以及現(xiàn)實中的不可能與危害。
這肯定不是父母對孩子的“壞習慣”推波助瀾，而是在傾聽、交流中，讓孩子明白父母和他們并不完全是兩個世界的人。
父母對他們的尊重，能引導孩子明白父母的用心良苦，明白哪些東西是有意義的，哪些東西沒有什么價值，一段時間以后，孩子的注意力自然會從手機逐漸轉(zhuǎn)移到現(xiàn)實。
總之，讓孩子明白取舍的過程，其實就是父母與孩子交流的深入，愛心滲透的過程。
（二）明確職責，管理時間。孩子愛玩手機，肯定不愛學習。父母越督促，孩子越磨蹭。因此，父母首先要讓孩子明白，學習是自己的任務，就像父母每天要上班一樣。讓孩子明確自己的職責后，父母再指導孩子學會管理時間。
首先，要讓孩子用限時的方法去完成作業(yè)。在規(guī)定的時間內(nèi)完不成作業(yè)，是不能動手機、玩手機的。這樣，孩子就不會在學習時偷看手機，造成注意力不集中或浪費時間。
其次，要引導孩子合理使用零碎時間。人和人的差距往往在業(yè)余時間，對孩子也一樣。父母可以通過說理或榜樣示范等，通過一些名人和身邊孩子的事跡，讓孩子明白把時間抓在手里的人，善于爭分奪秒的人，是怎樣不斷進步和取得成功的。
再次，要讓孩子明白哪些時間不能接觸手機。讓孩子明白用餐、上廁所、走路、臨睡覺等時間不能玩手機，慢慢減少手機使用的頻率，自然能戒掉手機癮。
（三）興趣置換，充實自我。家長可以引導孩子堅持每天鍛煉1小時，在戶外活動和走進自然中放松心情，愉悅身心，強身健體。
家長可以引導孩子每天堅持閱讀，在閱讀紙質(zhì)書籍中找到充實感，在名著浸潤中獲得精神力量和良好審美體驗，激發(fā)進取意識。
家長可以引導孩子通過系統(tǒng)觀看《西游記》《三國演義》《紅樓夢》《中國通史》《葫蘆兄弟》《千與千尋》《三八線》《紅海行動》等介紹歷史文化，培養(yǎng)愛國主義情感，培養(yǎng)美德的優(yōu)秀影視劇，通過欣賞經(jīng)典作品，讓孩子在輕松中學習和成長，從而主動遠離快手、抖音，手機游戲等。
除此之外，還可以引導學生走進博物館、圖書館、少年宮、科技館、紀念館，進行一次有意義的旅游和研學，參加各種節(jié)日活動，做一些力所能及的公益事業(yè)，或者進行手工制作、家務勞動，參加一些發(fā)展特長的興趣輔導等。
總之，讓孩子沒有或減少使用手機的機會，才是戒掉手機癮的關(guān)鍵。
（四）與人交流，回歸真實。沉迷于手機的孩子，往往不愛交際，不關(guān)心身邊的人和事，沉浸在虛擬世界中無法自拔。所以，我們可以利用節(jié)假日，引導孩子走親訪友，學習待人接物的禮儀，感悟節(jié)日文化，在回顧真實生活中找到快樂，豐富生活體驗。
（五）以身作則，放下手機。父母是孩子最好的榜樣。許多家庭孩子玩手機，放不下手機，根本原因是父母放不下手機，因此，若讓孩子不被手機毀掉，父母首先要有向自我開戰(zhàn)的勇氣和行動，這是最難做到的，也是必須要做的。
大家想想：如果我們每天玩快手、刷抖音、打游戲不斷，就連吃飯、上廁所時也帶著手機，而讓孩子放下手機，孩子的心理能平衡嗎？
如果父母從沒有閱讀的習慣，家庭沒有安靜閱讀的環(huán)境，孩子也自然不會產(chǎn)生濃厚的閱讀情趣。
如果父母從不鍛煉，從不出門，孩子也會像父母一樣喜歡宅在家里，而宅在家里時，卻又厭煩作業(yè)，不喜歡閱讀和做家務，那么不玩手機又做什么呢？
我也是一位家長，在教育孩子的過程中，也遇到孩子玩手機放不下的情況，幸好我及時采取辦法糾正，才讓孩子回到正確的渠道，而在陪伴孩子的過程中，我也深刻體會到耐心和方法的重要，以身作則的重要，可以說，我改變孩子的過程，也是我改變自己的過程。
所以我將自己的一些感悟分享給大家，對于讓孩子遠離手機，大家還有什么好的建議呢，歡迎大家交流指導。
（原創(chuàng)不易，抄襲必究。如果覺得還不錯，請您點個贊。）
