休學后復學第一天，我感到有些退縮。

之前因為一些個人原因，我選擇了休學一段時間。在這段時間里，我試圖調整自己的狀態，讓自己重新投入到學習中去，但是我卻感到很難。我擔心我會在復學后再次遇到類似的困難，所以我一直在逃避現實。

當我回到學校時，我感到有些緊張和不安。我走進教室，看到同學們都在認真聽課，我感到有些尷尬。我不知道該如何與他們相處，我感到自己好像回到了之前的狀態。

我開始逃避課堂，我不想去面對同學們，我不想去思考我該如何融入這個環境。但是，我也知道逃避不是解決問題的辦法。我需要找到一種方法來克服自己的退縮情緒，我需要重新融入這個環境。

于是，我決定向老師和同學們尋求幫助。我告訴他們我的情況，向他們請教如何適應新的環境。我嘗試與同學們建立聯系，我和他們聊天，分享我的經歷和感受。我發現，雖然一開始有些困難，但是隨著時間的推移，我逐漸適應了這個環境，并且變得更加自信和積極。

最終，我成功地克服了自己的退縮情緒，重新融入這個環境。我意識到，逃避并不是解決問題的辦法，只有去面對和克服才能夠解決問題。休學后復學第一天的退縮讓我學會了勇敢和堅強，也讓我更加珍惜當下的生活。