一個13歲的男孩子，每天回家書包一丟就開始玩游戲，爸爸批評了很多次也沒用。
一天晚上爸爸回到家，發現兒子作業也沒做，還在玩游戲，生氣地沖過去一把將手機搶了過來。
男孩立即跟爸爸大吵起來，不知道爸爸說了什么，他扭頭跑到陽臺上一躍而下。
經過緊急搶救，男孩脫離了危險，可他醒來后的第一句話就是：“把手機拿來，我要登錄游戲賬號。”
放假期間，因為孩子玩游戲的事情，每個家庭都上演過大大小小的戰爭：躺沙發上一玩就是一整天，為了玩游戲不吃飯，晚上不睡覺，上廁所玩，走路玩……
打也打了，罵也罵了，可都是一開始還有效果，時間一長完全就控制不住。
孩子為什么就這么沉迷于游戲不可自拔，難道真的是因為他們自控力差嗎？
一、那些沉迷于游戲的孩子，到底在沉迷什么呢？
1.游戲內容本身就是具有成癮性的
坦誠說，每款游戲的目的，其實都是為了讓人沉迷其中，是具有“癮”性的，這樣，游戲公司才能從中獲得利益。
所以，每款游戲不管是從內容還是美感的設計上，不僅要抓住人的眼球，還要抓住人的心理，讓人不自覺地沉迷其中，并且不斷有新的體驗。
2.能讓孩子獲得滿足感
游戲提供了一個虛擬的世界，可以讓孩子暫時忘記現實的困擾，獲得一種安全感和掌控感。
游戲往往會設計成升級模式，例如解鎖新的裝備、獲得高分、升級角色等，能讓人獲得滿足感和成就感。而這種滿足感和成就感，孩子可能在平時的生活和學習中很難獲得，因此就更讓他們沉迷其中。
所以我們發現，那些在生活中越不容易得到肯定的孩子，越容易沉迷于游戲中，就是因為這個原因。
3.逃避現實的高壓或者是無聊
當父母總是不停的嘮叨和說教，對孩子控制欲特別強的時候，或者是另一種極端，父母總是忙于工作，沒有時間陪伴孩子，孩子就很容易沉迷于游戲之中。
因為游戲中沒有說教，只有規則，還有一群跟自己并肩作戰的人，沒有一個人孤獨的夜晚，孩子怎么可能不沉迷其中。
每個孩子沉迷游戲的原因可能不盡相同，但我們發現，那些生活在家庭關系和諧穩定，父母的教育開明而有愛的家庭中的孩子，很少有沉迷于游戲中不可自拔的。
所以說，孩子沉迷于游戲中，不能光從孩子身上找原因，責備孩子自控力差，也要從家長和社會方面尋找原因。
二、如果孩子沉迷游戲中，家長該怎么辦？
1.溝通和理解
與孩子進行開放、坦誠的對話，理解他們沉迷游戲的原因，傾聽他們的感受和需求，盡量避免指責或批評的態度。
2.設定明確的規則和限制
孩子什么時候玩游戲？玩多久？玩什么類型的游戲？家長都要和孩子進行溝通，并制定明確的規則和限制。
給孩子自由選擇的同時，也要讓他建立規則意識。
3.提供替代活動
鼓勵孩子多參加各種不同的活動，比如去圖書館看書、參加夏令營、和朋友聚會等等。
孩子能夠參與的活動多了，沉迷游戲的時間自然少了。
4.父母做好示范
作為家長，要以身作則，不要一回家就躺在沙發上玩手機，孩子也就不會養成這樣的習慣。
5.提供支持和參與
和孩子一起玩游戲，可以進一步了解游戲內容和社交互動方式，不僅可以建立良好的親子關系，還可以規避潛在的風險，避免孩子過度沉迷。
6.求助專家
孩子沉迷游戲已經嚴重影響到生活和學習，且家長嘗試了多種方法都沒有效果，建議尋求專業心理咨詢。專業人士可以提供針對性且有效的意見，幫助孩子從游戲沉迷中解救出來。
當然，也并不是說玩游戲一點好處也沒有，它在鍛煉孩子的思維能力和想象力等方面，有一定的促進作用，所以，偶爾讓孩子玩一玩游戲是可以的，但千萬不能因此耽擱學習。
