孩子玩手機已經成為許多家長的擔憂之一。孩子們過度沉迷于手機可能會對他們的身心健康產生負面影響，因此，如何改變孩子玩手機的習慣是許多家長所關注的問題。
以下是一些可能有用的建議：
1. 與孩子建立溝通渠道。讓孩子知道他們的行為對家庭和其他人的影響，并讓他們知道您對他們的行為持開放態度。
2. 制定家庭規則。制定一些家庭規則，例如每天使用手機的時間限制，以及在使用手機時必須遵守的禮儀和規則。
3. 以身作則。作為父母，您應該盡可能避免過度使用手機，并為孩子樹立好榜樣。
4. 創造有益的家庭氛圍。讓孩子參與家庭活動，例如戶外活動、家務活動等，以促進孩子的全面發展。
5. 找到替代品。為孩子提供其他有益的活動，例如閱讀、繪畫、運動等，以替代過度使用手機。
6. 尋求專業幫助。如果孩子的手機成癮問題非常嚴重，可能需要尋求專業幫助，例如心理治療師或藥物療法。
總結起來，改變孩子玩手機的習慣需要耐心和恒心，需要父母與孩子之間的良好溝通和合作，同時需要提供積極的引導和支持。
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