很多媽媽都為孩子愛(ài)玩手機(jī)而頭疼。
的確，孩子玩手機(jī)眼睛容易近視，容易沉迷耽誤學(xué)習(xí)，還可能通過(guò)手機(jī)接觸有害信息，難怪媽媽擔(dān)心。
不過(guò)，我們希望孩子放下手機(jī)的同時(shí)，也要考慮一下，孩子不玩手機(jī)的時(shí)候能玩什么？
有一次我參加一個(gè)課程，有的媽媽是帶著孩子來(lái)的。等課程結(jié)束，一個(gè)小女孩拉著媽媽要回家，但是媽媽在和學(xué)友們討論問(wèn)題，不停地和小女孩說(shuō)等一下等一下。
小女孩拉了半天沒(méi)拉動(dòng)，就從媽媽手里抽走手機(jī)，坐在旁邊玩了起來(lái)。玩了二十多分鐘，媽媽的討論還沒(méi)結(jié)束。小女孩看了媽媽一會(huì)兒，放下手機(jī)在會(huì)場(chǎng)內(nèi)外轉(zhuǎn)了一圈，小朋友們都走了，只剩下一些上課的媽媽們?cè)谟懻摗⒘奶臁?/p>
小女孩轉(zhuǎn)了一圈，又回到剛才的座位，繼續(xù)玩手機(jī)。
我看得清清楚楚，孩子一開(kāi)始是在做游戲，后來(lái)實(shí)在沒(méi)事干，才拿起媽媽的手機(jī)玩。
實(shí)際上，低年級(jí)的孩子們，玩的第一選擇往往不是手機(jī)。他們玩手機(jī)，只是因?yàn)閷?shí)在找不到其他可玩的了。
想讓孩子不玩手機(jī)，你得給他找點(diǎn)事干。
孩子玩手機(jī)，并不是因?yàn)槭謾C(jī)好玩得不得了。實(shí)際上比起手機(jī)，孩子更喜歡和人一起玩。尤其是六歲之前的孩子，比起手機(jī)上那些虛擬的、抽象的東西，他們更喜歡現(xiàn)實(shí)中的互動(dòng)。
我們觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，兩個(gè)孩子或者更多孩子在一起，他們基本上是不玩手機(jī)的，而是有各種各樣的游戲。
和父母在一起，父母又不想和孩子玩的時(shí)候，孩子才會(huì)玩手機(jī)。想想你們一家三口打打鬧鬧，笑得前俯后仰的時(shí)刻，這時(shí)候孩子會(huì)想玩手機(jī)嗎？
如果在網(wǎng)上搜索“孩子玩手機(jī)怎么辦”，基本所有的帖子都會(huì)告訴你，要多陪伴孩子。
很多父母做不到這一點(diǎn)。他們陪孩子就是把孩子放在自己身邊而已，他們最喜歡的模式就是孩子玩孩子的，自己可以不被打擾地扣手機(jī)、看電視、聊天……
所以，想讓孩子別沉迷于手機(jī)，父母就要替代手機(jī)做孩子的玩伴。
孩子玩手機(jī)問(wèn)題上一個(gè)關(guān)鍵的詞叫做“替代”。
孩子總是要玩，有人一起玩就和人玩，沒(méi)人了就和玩具玩、和手機(jī)玩。
當(dāng)手機(jī)“替代”了人和玩具，父母就會(huì)發(fā)愁，覺(jué)得孩子玩手機(jī)玩太多了、上癮了。有智慧的父母，用別的東西替代了手機(jī)，讓孩子發(fā)展出一技之長(zhǎng)：
我認(rèn)識(shí)一個(gè)剛上初中的孩子，他曾經(jīng)說(shuō)，手機(jī)無(wú)聊死了，有什么好玩的？那在這個(gè)孩子眼里，什么是好玩的呢？
答，攝影、動(dòng)漫、定格動(dòng)畫(huà)。
這個(gè)十一二歲的孩子，有自己的攝影集，自己做了12秒的定格動(dòng)畫(huà)。在他眼里，這些東西比手機(jī)好玩得多。
他的媽媽到底做了什么？就是陪伴和支持。
這個(gè)孩子一開(kāi)始只是喜歡漫畫(huà)，所有的零花錢(qián)都用來(lái)買漫畫(huà)書(shū)，后來(lái)喜歡攝影。
孩子要拍蝙蝠俠照片，媽媽在大夏天的晚上陪兒子爬到天臺(tái)，用手電給兒子照明打光一個(gè)多小時(shí)，被蚊子咬得渾身是包……
媽媽這么做的結(jié)果是，孩子“玩”攝影替代了玩手機(jī)，對(duì)攝影上癮替代了手機(jī)上癮。
某種程度上講，上癮是建立“舒適域”的過(guò)程。
人在某一個(gè)領(lǐng)域時(shí)間久了，對(duì)這個(gè)領(lǐng)域會(huì)非常熟悉，并獲取很多的成就感、價(jià)值感。你會(huì)留戀這里，不輕易放棄，這就是我所說(shuō)的舒適域。
孩子玩手機(jī)入迷之后，對(duì)手機(jī)里各種應(yīng)用門(mén)兒清，怎么看視頻，怎么打游戲通關(guān)，哪個(gè)網(wǎng)站游戲多……他對(duì)這些非常擅長(zhǎng)，非常精通。
拿起手機(jī)他就像一個(gè)掌控一切的將軍，而放下手機(jī)他卻會(huì)成為一個(gè)學(xué)習(xí)不好、沒(méi)有特長(zhǎng)的、被媽媽批評(píng)的孩子。
這時(shí)候父母再說(shuō)“玩手機(jī)不好”“別玩手機(jī)了”，恐怕說(shuō)破了嘴皮子孩子也是不會(huì)聽(tīng)的。
手機(jī)玩上癮，其他的游戲就不那么好玩了。這時(shí)候放下手機(jī)，孩子就真的是不知道干啥了。
所以，不想讓孩子玩手機(jī)，就可以用別的東西替代手機(jī)，讓孩子建立舒適域。
雖然我們經(jīng)常為孩子手機(jī)上癮發(fā)愁，但其實(shí)大人在手機(jī)上建立了更牢固的舒適域，大人玩手機(jī)遠(yuǎn)比孩子多得多。
要知道，教育并不是人類學(xué)習(xí)的第一方式，模仿才是。
所以，不想讓孩子手機(jī)上癮的話，“父母不玩手機(jī)”最重要。至少孩子在身邊的時(shí)候別玩。
一般來(lái)說(shuō)，6歲以下的孩子玩手機(jī)，父母放下手機(jī)多陪孩子就可以了。6歲以上的孩子，我們需要培養(yǎng)興趣，讓他們?cè)谧约旱呐d趣里建立舒適域，這樣就對(duì)手機(jī)不那么上心了。
“陪”孩子的要點(diǎn)有兩個(gè)，一是前文說(shuō)的，孩子沒(méi)什么可玩的時(shí)候陪孩子玩，二是，孩子自己能玩得開(kāi)心的時(shí)候不打擾。
這和前一條一樣重要。你可以加入和孩子一起玩，但是一定要按照孩子的規(guī)則，以孩子為主導(dǎo)。6歲以上的孩子，因?yàn)橛懈嗟莫?dú)立性和自主性，他們不太喜歡父母事事在自己身邊。
培養(yǎng)興趣父母需要做的不是給孩子報(bào)各種班，而是給孩子機(jī)會(huì)接觸這些東西，然后不打擾，一切讓孩子主動(dòng)。
只要他提出，你就不用擔(dān)心他會(huì)手機(jī)上癮了，因?yàn)樗麜?huì)在別的東西上建立舒適域。
如果孩子不玩手機(jī)也能開(kāi)心，我們就不必管手機(jī)的事兒了。
