當今社會，手機已經成為人們生活中不可或缺的一部分。然而，過度使用手機也會帶來負面影響，如沉迷于網絡世界，造成身心俱疲，甚至產生網癮。因此，如何讓孩子不玩手機，遠離網癮，成為了家長和社會共同關注的問題。
首先，家長應該以身作則，避免自己過度使用手機。作為孩子的模仿對象，家長的行為會對孩子產生深遠的影響。如果家長過度使用手機，孩子也會模仿家長的行為，逐漸沉迷于手機世界中。因此，家長應該盡量減少自己的手機使用時間，讓孩子感受到家長對手機使用的重視。
其次，家長應該制定合理的使用手機的規則。給孩子規定使用手機的時間和地點，讓孩子知道手機使用是有限制的。同時，家長應該幫助孩子培養良好的使用手機的習慣，如定期休息，不沉迷于游戲等。
第三，家長應該鼓勵孩子參加有益的網絡活動。網絡上有許多豐富多彩的活動，如閱讀，學習，體育等。家長可以通過網絡渠道，幫助孩子發現這些有益的活動，并鼓勵孩子參加。這樣不僅可以幫助孩子遠離網癮，還可以提高孩子的綜合素質。
最后，家長應該給孩子提供健康、有益的網絡環境。家長應該避免孩子接觸不良的網絡內容，如色情，暴力等。同時，家長應該給孩子提供良好的網絡資源，如優秀的網絡書籍，優秀的網絡文章等，讓孩子感受到網絡的益處。
綜上所述，家長應該以身作則，制定合理的使用手機規則，鼓勵孩子參加有益的網絡活動，提供健康、有益的網絡環境，幫助孩子遠離網癮。只有家長和社會共同努力，才能幫助孩子健康成長。
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