電影《少年的你》將一個社會問題再次擺到大眾視野——校園霸凌。
校園霸凌會對被霸凌者的生理和心理造成雙重傷害，近年來也不斷有相關新聞報道，前段時間曝光的7歲女學生眼睛被塞紙片的新聞就是如此。在我們的門診中，也常常能碰到前來心理咨詢的患者。”浙江大學醫學院附屬第一醫院精神衛生科專家介紹。
最近讓醫生們印象深刻的一個男孩叫小劉（化名），是杭州某校高一學生，因為天天鬧著要退學，覺得讀書沒意思，而在父母的陪伴下來到浙大一院精神衛生科咨詢。
“醫生，其實也沒什么好說的，我就是不想上學了，為了不讓他們擔心，才答應來咨詢的。”小劉說。
“現在就我們兩個人，那你要不跟我說說理由，為什么不想上學？”醫生說。
“我說出來你可能都不信，我爸媽、我的老師和同學，他們都不信我的……”停頓了幾秒后，小劉才鼓起勇氣說出了一些深藏于心的“被霸凌”的故事。
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16歲高中生屢被室友霸凌
16歲的小劉，一米七五的身高，身材長相也較為出眾，但就是性格比較內向，不善與人溝通，有時候說話也蠻直的，入學時就和同寢室的其他3個同學發生了口角。“有一天他們三個圍住我，要求我以后在寢室只能最后一個洗澡，如果敢搶先洗或者跟老師告狀，就有我好看的。”
小劉回憶，一開始他也反抗過幾次，但每次不是被打就是半夜被吵醒，根本沒法睡覺，“沒想到他們來真的，變著法弄我，時間長了我實在受不了了，就跟他們在寢室打了一架。”那次打架，雙方告訴老師，相互之間有矛盾、相處不了，而小劉也只是提出換寢的要求，礙于面子并沒有說出真相。“他們真是太壞了，為了不讓我換寢，在班里散布謠言，說我的壞話，沒有一個寢室愿意接受我。”事情的最后，雙方“各打五十大板”。
（來源：視覺中國）
因為備受欺負而無處宣泄，小劉把壞情緒帶到了學習生活中。在學校，對個別關心他的同學也表現地很憤怒，在家里，面對只是一味關注成績的家長，爭吵不斷。慢慢地，同學覺得他性格怪異，父母覺得他不學乖、在學校凈惹事，身邊連一個求助的人都沒有。
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情緒疏導，你可以相信我們
說到這里，小劉停了下來，一些細節他不愿回憶。“你很不容易，那時候如果有人體諒你該有多好。”醫生的這句話讓小劉這段時間所有的委屈連同淚水全都發泄了出來。“可以感覺到，室友的霸凌行為已經對他造成了精神上的創傷，他表現出了抑郁情緒、焦慮，甚至從受害者變成了一個攻擊者，讓自己陷入一個死循環。”醫生表示，被霸凌的經歷已經嚴重影響了小劉的社會、生活、學習功能，其實他并不是想退學，而是以此為借口想要逃避。“我們對他主要是以情緒疏導為主，也通過家長與班主任進行溝通，了解他在學校的表現，發現有些同學認為他性格比較孤僻，但并不是一個壞同學。”最后，通過學校的協調，小劉換了一個寢室，由于外在現實環境的變化，霸凌行為的消失，他的學習生活又重新步入了正軌。
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為什么被霸凌的，是我？
浙大一院精神衛生科專家表示，霸凌是指在非主動意愿情況下，長期被他人進行人身、心理等方面的欺凌造成其心理、生理、社會適應創傷，而從細節角度，包括言語、肢體、關系和性等在內的攻擊都可視為霸凌。霸凌者可以是個體，也可以是群體。挪威學者Dan Olweus 則將校園霸凌定義為：一名學生長時間并且重復地暴露于一個或多個學生主導的負面行為之下霸凌并非偶發事件，而是長期性且多發性的事件。霸凌，尤其是校園霸凌，為什么作為一種社會現象越來越高發呢？霸凌的現象在各個地方似乎越來越增加，第二個問題也就出現了：這個增加背后的原因究竟是什么？
01關于這些問題，通常都會有兩個基本的論述：一是當今社會越來越強調競爭，并且在競爭中崇尚對勝利者的歌頌，也就是說社會上對勝利者或對出風頭的人，基本上是給予相當肯定的態度。
02另一種說法認為，霸凌現象之所以會越來越多，在于目前的家庭對小孩子的控制或保護比過去還要嚴格。這種嚴格的控制或保護，并沒有讓小孩子隨著年紀的增長獲得應有的社會能力訓練。當他缺乏足夠社會能力訓練的時候，就一定程度上無法去處理別人的攻擊性行為。對同樣的攻擊性行為，善于處理人際關系的孩子可能會促使其成為一場競爭，而對較沒有社會能力的小孩可能就變成了霸凌。
霸凌者就其個性而言，就比較喜歡欺負人、蠻橫，或有較強的控制欲，通過霸凌別人能得到尊重，會使他們更加變本加厲。而有的霸凌者則通過霸凌獲得自我存在感，這類人通常是“受虐”和“施虐”的綜合體，在家庭等大環境中他們存在感很低，也遭受欺負，服從權威，通過學習和模仿，他們會尋找途徑將自己的痛苦轉移到別人身上，以此宣泄釋放或獲得關懷。
而被霸凌者一般性格內向，柔弱、怕事、忍讓，不敢表達自己的真實想法，是別人眼中的“軟柿子”，同時他們生活中往往也有創傷，家庭關系一般，身邊缺乏關心。
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霸凌行為的雙方都需社會關注
霸凌是一種反社會行為，通常會造成受害人心靈創傷、扭曲，出現包括離家出走、逃學、慢性疾病、自殺和飲食不正常等問題，造成自尊降低、時常焦慮不安、悲觀思維、人際疏離等，甚至有可能逼迫受害人產生報復性攻擊行為，或使受害人轉而霸凌他人。對霸凌者也有一定影響，這些霸凌者成年后的犯罪率、酗酒現象比例相當高。浙大一院精神衛生科專家表示，青少年時期正處于心理發展的“叛逆期”，最容易出現思想波動。無論是被霸凌者還是霸凌者，雙方的心理問題都需要家庭、學校和社會的關注。
1每一個人尤其是青少年要合理表達自己的情緒。社會大眾必須正視，校園霸凌是一種傷害行為，不能認為這只是玩笑和打鬧，不做冷眼旁觀者。
2學校要關心、關注學生的情緒和心理變化，營造和諧的校園環境，一旦發現有校園霸凌行為，一定要嚴厲解決。
通常，遭受校園霸凌的孩子常表現為：情緒異常（沮喪、恐懼、焦慮、抑郁等）；行為異常（退縮行為、回避行為、自殘行為或攻擊性行為等）。
另一方面，要重視學生情緒管理和教育，提高初高中心理老師的專業性，完善校園心理咨詢機制和隊伍。
3家庭要給予孩子足夠的關注，無論是霸凌者還是被霸凌者，或多或少都是大環境的受害者。對被霸凌者，家庭要給予孩子充分的安全感，平時生活中就要給予情感上的支持與鼓勵，引導正確發泄自己的情緒。對霸凌者，預防避免霸凌行為最重要，健全人格的養成，教育引導很重要，家庭要做好表率作用，從小教育確立正確的思想價值觀，學會包容、共情，做事和決斷的無害原則等。最后，也可尋求專業機構的幫助。
