焦慮癥和抑郁癥有什么區別？
在精神病學的分類上，焦慮癥屬于神經癥，抑郁癥屬于重度精神病的范圍。在臨床表現上，焦慮癥主要是坐立不安，大難臨頭的感覺，而抑郁癥表現的是長時間的心情沉重，絕望，覺得將來一片黑暗。人們也經常說焦慮癥怕死，抑郁癥不怕死等。
這些說法，沒有看到焦慮癥和抑郁癥的本質聯系，焦慮癥當然是焦慮引起的，但抑郁癥也是長期長期的高焦慮引起的，不高度焦慮的人是不會抑郁的，并且焦慮會伴隨抑郁癥發作的整個過程。就是說，抑郁癥的本質與核心是焦慮，治療抑郁癥的關鍵也是解決焦慮。
看到本質，解決的難度就會下降，看到心理疾病患者大腦的思維和情緒之間相互推動作用的關系，就會把復雜的心理問題簡單化，有利于治療與康復。
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