你怎樣看待抑郁癥？
現(xiàn)在抑郁癥患者很多，尤其是青少年抑郁癥患者發(fā)病率很高，造成很大的痛苦，也影響正常的工作學(xué)習(xí)，更影響一個(gè)人正常的成長(zhǎng)發(fā)展。而現(xiàn)在的治療方法普遍低效，造成很多人病程遷延，給個(gè)人，家庭，社會(huì)都帶來(lái)極大的損失和負(fù)擔(dān)。
抑郁癥的核心就是患者本人認(rèn)為自己不行，自己沒(méi)有能力解決眼前的問(wèn)題，眼前的問(wèn)題太難了，別人都比自己強(qiáng)，自己的將來(lái)也是一團(tuán)糟，一片黑暗，沒(méi)有任何希望，并且把這些所謂在大腦反復(fù)運(yùn)行，成了自動(dòng)化思維。
抑郁癥的核心是焦慮，焦慮會(huì)伴隨很多癥狀，如軀體癥狀，睡眠障礙，人際交往退縮，能力下降，內(nèi)分泌失調(diào)，體質(zhì)變差，免疫力下降等等。
解決焦慮，就能從根本上解決問(wèn)題，只要讓患者本人看到自身的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，不斷實(shí)踐，家人都鼓勵(lì)配合，就能走出來(lái)。
心理疾病，實(shí)際就是認(rèn)知思維問(wèn)題，只要引導(dǎo)方法對(duì)了，完全可以康復(fù)，但有的方法，如按摩、針灸、安慰、旅游、換工作，買(mǎi)房子，結(jié)婚等等，都是緩解，不能解決根本問(wèn)題。
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