孩子有抑郁情緒表現，家長應該這樣做！幫助孩子走出抑郁。抑郁癥是大腦的疾病，有明確的生物學原因。抑郁癥不是單純的心情不好，也不是心理問題，更不意味著不堅強和內心脆弱，因此，“想開點”或“堅強點”并不能讓抑郁癥好起來。事實上，許多孩子掙扎在抑郁癥的漩渦之中，表現出了驚人的堅強與韌性，他們一直在和病魔做斗爭
很多家長只要孩子鬧一下，或者說情緒有一些變化，就會擔心孩子的心理是否有問題，那孩子抑郁的表現有哪些癥狀，我們一起來看看：
1、情緒障礙：孩子情緒低落等表現更容易，具體表現為對學習等失去興趣，看到同齡人喜歡的東西也不開心，整天愁眉苦臉。
2、思維聯想過程受抑制，反應遲鈍，自覺腦子不轉了，表現為主動性言語減少，語速明顯減慢，思維問題費力。反應慢，需等待很久，在情緒低落影響下，自我評價低，自卑，有無用感和無價值感，覺得活著無意義，有悲觀厭世和自殺打算，有自責自罪，認為活著成為累贅，犯了大罪，在軀體不適基礎上出現疑病觀念，認為自己患了不治之癥。
看到自己的孩子很多方面表現都是與抑郁狀態類似，那到底有哪些原因會導致孩子抑郁呢？家長有仔細分析過嗎？
1、過度地保護和溺愛孩子，使他缺乏獨立性發展，也是造成孩子抑郁的原因。家人的過度包辦通常使孩子失去了適應社會能力的鍛煉機會，當他們獨自置身于新環境、新情景中或與陌生人接觸，會產生不知如何應對的困惑，以致情緒波動、過度擔憂。
2、青少年患有抑郁癥的人數提升，往往都是和心理內因以及環境外因導致的，過高的學習壓力，負面情緒無法合理排解，家長的打擊教育以及不好的個人成長經歷，都會對孩子產生不良的心理影響，以至于抑郁癥的形成。
孩子抑郁會帶來哪些危害？
1、干擾社會功能，重度抑郁癥的患者往往思維聯想緩慢、語速慢、語音低、語量少、應答遲鈍，使患者的人際交往困難重重；另一方面，重度抑郁癥的患者可以行動遲緩，甚至臥床不動，呈現抑郁性木僵狀態，幾乎完全剝奪了患者的自理能力。
2、影響心理：抑郁癥對兒童造成的最大危害就是影響心理健康，本身兒童的心思比較敏感，而且對心理疾病沒有太大的抵抗力，出現抑郁癥之后無法進行自我調節，這樣就會導致抑郁癥的癥狀越發嚴重，從而危及到兒童的心理健康，甚至還有可能出現精神障礙，之后還有可能對正常的語言和思維能力都造成嚴重影響。
當家長知道自己的孩子患有抑郁癥時，特別是部分的孩子抑郁+雙向障礙，或抑郁+狂躁癥時，家長就會更擔心了，想盡一切辦法配合調理改善，那常用的調理改善方法有哪些？
1、正確看待有抑郁癥心理的少年兒童，要知道它們的念頭。不僅要多關愛她們，更主要的是要明白她們，對它們加多疏導，讓孩子把自己心里的郁結傾訴出去，允許孩子耍脾氣，家長想辦法處理或有效地表述，使孩子令人滿意。要讓孩子能從心靈深處覺得家長是他最親近的人，是世間最疼惜他的人。家長的關注和愛及其溫馨的家庭氣氛會使孩子的情感越來越開心起來。那樣，孩子的抑郁心理便會獲得改進。
2、承認他們正在經歷的痛苦和悲傷，僅僅如此，就可以在很大程度上讓他們感到被理解和被支持。
3、保持良好的生活方式。孩子在患了抑郁癥以后，家長要幫助孩子養成良好的生活方式，每天早睡早起，清理好個人衛生，這樣孩子的狀態也會好很多。
很多家長向我們反饋，當按專家的意見給孩子調理抑郁的問題，所以家長從此不敢對孩子提任何的邊界，盡一切可能去滿足孩子，連講話都是小心翼翼的，深怕自己哪一句話講錯了，導致孩子不開心，從而影響到孩子抑郁更嚴重。在這種情況下，孩子因為不用去學校了，就開始慢慢黑白顛倒的沉迷網絡了。
想要孩子改善抑郁，先要有正常的作息，正常的飲食，正常的運動，良好的家庭氛圍等，而不是簡單只是接納，靠藥物來控制改善，家長你認可嗎？
