怎樣的親子溝通才是高質量的親子溝通？孩子到了青春期，我們發現，他們不像小時候那樣聽我們的話了，愛爭辯，會故意跟我們找茬，甚至出言不遜，自我中心，讓你吃驚不已。我想，初為做家長，肯定都會懵，甚至會憤怒，想用暴力的方式來解決，但是我想告訴你們，越是暴力解決，孩子就越會叛逆。
父母都希望教育好自己的子女，和孩子有著親密無間的關系，但是近幾年來，很多家長咨詢我們的時候都說，和孩子的親子關系越來越緊張了，孩子越來越難溝通了。為什么會這樣呢？很大一部分的原因是家長長久以來對孩子錯誤的溝通方式導致親子關系越來越疏遠。
1、打斷講話并將情緒普遍化：正如我們對孩子說的那樣：“我完全了解你的感受”，盡管沒人能知道他的想法，而且我們打斷孩子的講話會對交流產生負面影響。
2、盤問、審問：對孩子懷有成見或敵意。“又在騙我了,又在找借口了!”父母以嚴厲的口氣，像審問犯人一般問孩子：“你是不是在學校做了什么壞事？為什么這么晚才放學？”
錯誤的教育方式以及與孩子錯誤的溝通方式會帶來哪些后果，家長你清楚嗎？怎樣的親子溝通才是高質量的親子溝通？
1、孩子會感覺到被控制。哪里有壓迫，那里就有反抗，孩子由于力量原因，可能暫時不會爆發，等到青春期來臨，就很容易出現大逆反。
2、指責、批評、命令，甚至辱罵，會引起孩子的反抗、不安。
家長應該怎么和孩子溝通才能增進親子關系呢？怎樣的親子溝通才是高質量的親子溝通？
1、鼓勵孩子的話語。父母與孩子溝通時，父母要多說一些鼓勵孩子的話，這樣會讓孩子建立起自信心，也會讓孩子與他人溝通時，養成說文明語的習慣，而不是“臟話連篇”。正所謂良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。可見話語對人們心靈會造成多大的影響，況且孩子的心靈又是如此的單純和脆弱。好好說話，好好溝通，加深親情，幸福家庭。希望家長們在孩子遇到問題或犯了錯誤時，好好與孩子交流溝通。
2、避免用負面意義的語氣。所謂的負面比如家長不要用“我命令你……”、“我警告你……”、“你最好趕快……”、“你馬上給我……”、“你怎么那么笨……”、“我不允許……”、“限你在五秒鐘內……”、“我數到一、二、三……否則……”、“你應該……”、“你真笨”、“你好環”、“你太讓我失望了”、“不可以……”等等帶有指揮、命令、警告、威脅、責備、謾罵、拒絕等負面意義的說話語氣。也許你一時控制不住自己說出的一句話，會對孩子幼小的心靈產生重大的影響，而且說的多了，孩子對此更是無所謂的態度，所以家長再說類似的話就沒有任何意義，還讓孩子感到厭惡。因此，當你很生氣時，一定要讓自己的情緒穩定下來后再去和孩子進行交談，因為人生氣的時候是會失去理智的，不要讓不理智的情緒控制住你的語言。
3、注意體會孩子的感受。如果孩子在外面受了委屈，或者當孩子的玩具壞時，或當孩子和小伙伴鬧別扭時，孩子會難過上好半天，如果家長認為：小孩嘛，很快就會忘記的。或者就只會一味和孩子說：“沒關系的，要堅強點。類似這樣硬邦邦的安慰，孩子會覺得你根本體會不到他的難過，久而久之，他遇到困難時就不會和你說，而是一個人憋在心里了。如果父母改成說：“我也很難過，我們一起來想想有什么好辦法可以解決這件事情好嘛？”相信孩子聽到這樣的話一定會有不同的表現。
影響親子溝通的最大問題之一，是家長太焦慮，同時錯誤的教育方法以及溝通方式，雙方缺少邊界，導致親子關系越來越緊張。要想改善親子關系，要建立好邊界，父母控制好情緒，避免過度焦慮，改善教育方式和學習溝通技巧，更好的和孩子平等溝通。
