如今，有不少孩子從小就愛上了玩游戲，說好了就玩一會(huì)兒，結(jié)果到了時(shí)間依然興致勃勃，不想放下手機(jī)。對(duì)此，西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院精神科主任劉可智表示，孩子玩游戲，家長不必恐慌，也不必妖魔化游戲，愛玩游戲并不等于成癮。
愛玩游戲并不等于成癮
“成癮類的疾病主要分為物質(zhì)成癮和非物質(zhì)成癮，由毒品、煙酒等引起的成癮性屬于前者，而非物質(zhì)成癮常見的有賭博成癮、網(wǎng)絡(luò)（游戲）成癮等。”劉可智介紹，判定成癮性有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，就如世界衛(wèi)生組織發(fā)布的標(biāo)準(zhǔn)一樣，要完全達(dá)到某種嚴(yán)重程度才能算成癮。
在他的接診過程中，大部分患者屬于物質(zhì)成癮，而非物質(zhì)成癮只占極少數(shù)。
“根據(jù)世界衛(wèi)生組織公布的9條標(biāo)準(zhǔn)，至少符合5條以上才可能是成癮。比如，對(duì)游戲失去控制力，日益沉溺于游戲，以致其它興趣和日常活動(dòng)都讓位于游戲。就游戲障礙的診斷而言，行為模式必須足夠嚴(yán)重，導(dǎo)致在個(gè)人、家庭、社交、教育、職場或其他重要領(lǐng)域造成重大的損害，并通常明顯持續(xù)了至少12個(gè)月。”他介紹。
孩子沉迷游戲父母先自查
劉可智表示，如果父母發(fā)現(xiàn)孩子有游戲成癮的傾向，應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行診斷。其實(shí)很多孩子沉迷于游戲是因?yàn)榧彝サ脑颍改笐?yīng)該先從家庭關(guān)系中找答案。
一些孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，也許是家庭不和諧或者父母對(duì)孩子的陪伴過少，也可能是孩子存在社交障礙等多種原因。如果父母只是簡單粗暴地采用斷網(wǎng)、不給零花錢等方式對(duì)待孩子，反而可能會(huì)引起反效果。
他建議，家長不妨去了解孩子沉迷的游戲，了解哪個(gè)環(huán)節(jié)最吸引孩子，繼而分析孩子在現(xiàn)實(shí)生活中是否缺少相應(yīng)部分。
“研究表明，在參與數(shù)字或視頻游戲活動(dòng)的人中，只有一小部分人受游戲障礙影響。不過，應(yīng)該警惕游戲者花在游戲活動(dòng)上的時(shí)間，特別是當(dāng)他們因此而無暇顧及其它日常活動(dòng)時(shí)，并警惕游戲行為模式引發(fā)的身心健康和社交功能的任何變化。”劉可智說。
游戲成癮的孩子還要警惕抑郁癥同時(shí)發(fā)生。很多情緒抑郁的孩子沒有興趣學(xué)習(xí)了，甚至沒有興趣做其他任何有意義的事，只有整天沉浸在游戲里才有絲絲快意。他們的游戲完全是一種打發(fā)時(shí)間，而非真正的成癮，更不是真正的喜歡。這需要咨詢專業(yè)的心理醫(yī)生給予準(zhǔn)確的診斷才能得到正確的幫助。
美國精神病學(xué)學(xué)會(huì)列出了9種癥狀，滿足其中5項(xiàng)，才能診斷為“互聯(lián)網(wǎng)游戲障礙”，看看你中了幾條。
1.完全專注游戲；
2.停止游戲時(shí)，出現(xiàn)難受、焦慮、易怒等癥狀；
3.玩游戲時(shí)間逐漸增多；
4.無法減少游戲時(shí)間，無法戒掉游戲；
5.放棄其他活動(dòng)，對(duì)之前的其他愛好失去興趣；
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7.向家人或他人隱瞞自己玩游戲時(shí)間；
8.通過玩游戲緩解負(fù)面情緒，如罪惡感、絕望感等；
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