幾乎每個人都有自己不喜歡讀書的原因，但歸納起來，大致有三種：
一種原因是不想動腦筋。
讀書是需要全程動腦去參與的。
現在有很多人喜歡追劇，追各種網絡小說改編的爽劇，動輒數十集的長度，看似嚇人，其實劇情簡單到小孩子都能理解、完全不用動腦筋。
再比如抖音15秒小視頻，不僅不用動腦筋，你連注意力都不必集中，覺得好看就雙擊點贊、不好看就滑動大拇指……
讀書則不然，我們必須投入大量的精力去思考和理解。
如果有一段話沒有讀懂，就要琢磨半天，有時候還得去請教他人。
所以很多人看書就打瞌睡，不如追劇有勁。
另一種原因是，很多人覺得讀書不好玩。
雖然玩游戲、追美劇、看燒腦的電影，這些都是要動腦筋的；
但跟讀書不一樣，游戲、美劇和電影，最擅長制造“爽點”——
你花了很多精力，終于通關了；主人公經過千辛萬苦、終于完成了一件不可能的任務；
女主從一個灰姑娘、華麗麗的逆襲、最后終于和霸道總裁在一起……
這時候，你的感受是非常爽、非常“痛快”的。
而讀書呢，它雖然也能帶給你好處——比如你的思考程度越來越深、你的寫作和表達能力越來越強，
但這個“好處”來得非常慢，很難出現“立竿見影”的效果。
用網友的話來說，就是“全程都是尿點”。
此外，還有一種原因是：
生活已經很累了，我就想輕松一點。
生活是自己的，前途也是自己的。
有的人選擇努力奮斗、有的人選擇“混吃等死”，這些都是個人價值觀的體現，也是他們自己的選擇，外人沒辦法干涉。
當然，作為教育工作者，我們還是要往好的方向去引導，不能任由那些負能量的價值觀去“毒害”青少年。
那么，如何才能讓不喜歡讀書的人、愛上閱讀呢？
我推薦三種方法——
下策：規定時間，強迫讀書
首先給自己（或者你的孩子、學生）制定閱讀計劃，每個月必須讀完多少本書；然后將這個計劃細化到每一天，每天花多少時間去閱讀；最后監督執行。堅持下來了，就給獎勵；沒能堅持，就懲罰。
我見過不少社群，就是用這樣的“獎懲機制”來約束大家。
這樣做的好處是：能夠把規則制定得很清晰、且容易監督，完成還是沒完成、一目了然。
但這樣的壞處也很明顯：抵觸情緒比較大，容易造假（敷衍了事），且一旦沒有監督、就容易半途而廢。
中策：培養習慣，按時閱讀
這種方式稍微人性化一點：你不喜歡讀書？拿到書就打瞌睡？沒關系，咱們慢慢來，從每天閱讀5分鐘開始，培養你的閱讀習慣。
再不喜歡讀書的人、再忙的人，每天5分鐘，還是可以堅持下來吧？
別小看5分鐘的時間。假設你5分鐘能讀兩頁書，一個月下來，就能讀完50-60頁；
趕上周末、節假日，還能多讀幾頁。要不到半年，一本300頁的厚書就被你讀完了。
那么，從今天開始，每天讀書5分鐘，堅持一兩個月。
等你習慣了“每天閱讀5分鐘”之后，我們再增加時間，每天閱讀10分鐘……以此類推。
這樣做的好處是：培養一種自覺，把讀書當做刷牙洗臉一樣的事情來做。
但壞處是：需要花一定的時間來培養，并且也容易出現“和尚念經、有口無心”的情況。
上策：培養興趣，自覺讀書
興趣是最好的老師。對于自己感興趣的東西，大多數人都愿意堅持下來。
興趣一旦被養成，很有可能會成為一種“終身習慣”。
那些喜歡閱讀的人，不僅每天自覺安排時間讀書、還會尋找各種方法去提高自己的“閱讀效率”。
他們把“讀書”看做是一件非常重要的事情，幾天不讀就感覺難受。
但興趣卻是最難培養的，因為中間會涉及到無數的環節、需要你付出特別多的耐心和精力。
如果說，培養習慣要花幾個月的時間，那么，培養興趣，很可能要幾年的時間。
“十年樹木，百年樹人”就是這個道理。
從這個意義上來說，那些花大量精力引導、培養孩子興趣的老師，都是非常了不起、非常值得尊敬的人。
