現(xiàn)在很多家長都面臨著一個非常頭痛的問題，孩子為什么會沉迷手機呢？怎樣讓孩子不再依賴手機呢？
孩子為什么會沉迷手機呢？
1、通訊需求
現(xiàn)在的孩子，課余時間完全被占用了，要去各種輔導(dǎo)班。他們沒有時間去找小伙伴玩，家長就說要不給孩子配個手機，跟小伙伴用手機聊天，這樣一下子孩子們就拿著手機不放下了。
2、錯誤攀比
孩子們用手機交流就是打游戲，剛開始的時候大家都不熟悉，認為手機是最能吸引小朋友的，除了手機沒有啥能吸引同伴的。孩子們把會玩游戲當成光榮，自然就會“加緊練習(xí)”。
3、家長觀念
有的家長就認為，孩子用手機查資料很好，孩子能通過手機知道許多東西。但是孩子只是手機游戲玩的好，其實能力并沒有得到提高，導(dǎo)致現(xiàn)在孩子們用手機過度頻繁。
4、時間管理
有些孩子以前一直接觸不到手機，突然有了手機，覺得它太有意思了，太新鮮了，而且玩起，舍不得放下它。這就是因為孩子沒能學(xué)會正確的時間管理的方法。
初中生怎樣放下手機？
1、不要過于嚴厲
首先我們要知道，青春期的孩子最希望的是獨立，被當成成年人尊重，家長要注意跟孩子的溝通，嚴格的家庭環(huán)境會使孩子沉迷手機，平時被管的太嚴，終于有一天忍不住爆發(fā)了！
2、多些交流
對于沉默的家庭，家長不知道怎么跟孩子溝通，不知道說什么！孩子會覺得家長不理解他，不能像成年人一樣被尊重，更愿意使用手機去和其他人溝通。所以家長要多多和孩子交流，尊重孩子，多些交流，少些限制。
3、和孩子約定
家長要看孩子沉迷手機的程度去和他交流，青春期的孩子，家長越強迫逼他，越容易造成孩子逆反。家長可以用溝通的方式，幫助他合理的安排玩手機的時間。跟孩子做個協(xié)定，比如做好某件事我可以讓你玩會手機。
4、培養(yǎng)愛好
家長也要抽出時間跟孩子溝通，或者讓他找一些興趣愛好，比如跑步打球，這樣都會讓他玩手機的時間變少。更多的參與到有益于身心健康的外界的運動當中，替代手機上面的游戲。
小學(xué)生如何放下手機
1、戶外運動
現(xiàn)在的小學(xué)生課業(yè)壓力越來越大了，除了學(xué)校里的課，課余時間還要上補習(xí)班，孩子就很容易沉迷在手機游戲當中去尋找樂趣，這種時候可以帶孩子去看個電影，帶他去游樂場，或者帶他去吃一次平時不會讓孩子吃的冰激凌、KFC等。
一般女孩子比較喜歡用手機聊天，這個時候女孩子的家長可以多跟孩子溝通，多聆聽和欣賞孩子的想法鼓勵孩子把自己驕傲的喜歡的用筆寫出來，鼓勵孩子多接觸現(xiàn)實生活中的寫作以及交朋友。
3、找到成就感
對于沉迷游戲的孩子多是喜歡在游戲當時得到的現(xiàn)實生活中沒有的成就感，在現(xiàn)實生活中還是需要家長多去了解孩子內(nèi)心的想法，多鼓勵孩子，讓孩子在現(xiàn)實生活中也能得到父母的認可和肯定。多帶孩子出去玩一玩讓他們也多看看外面的美好世界。
