如何解救無法自拔的孩子
孩子是環境的產物，最重要的環境就是父母，也就是原生家庭
所有行為問題本質都是心理問題，心理問題的本質是關系問題
一個人的內心世界是他所處的關系的反應
所以孩子過度上網、不出門、社交障礙、抵觸學習
并不是沒出息、不上進、沒自制力
這些行為的缺點并不是一個人的問題，而是所處的關系問題
面對網絡成癮的孩子，先要處理的是孩子的關系問題
最重要的當然就是親子關系
上癮者之所以上癮，核心原因就是力量不足
生活中遇到困難、挑戰無法面對和承接
但是進入到游戲之后可以短暫的遺忘、逃避這些問題
那上癮者自己知不知道這樣去做其實并不長久呢？
他們知不知道這種回避其實其實是一種徒勞呢？
在他們選擇回避的時候，他們的內心狀態如何呢？
我們放下對孩子的評判和擔心，靜下心來仔細感受一下
孩子選擇逃避躲進虛擬世界的時候
其實他們的內心是非常痛苦的
他們也不愿意這樣做
但是問題是他們沒有找到更好的方法解決
以及不具備足夠的力量離開
所以當我們上癮的時候，本身會形成某種巨大的拉扯力
拉著我們往那個方向走，所以我們想要對上癮說不得時候
本身就需要非常強大的內心力量
試錯的成本
那孩子如何發展出內心的力量呢？
這需要父母給予孩子足夠有愛的環境，去滋養他的力量
父母想要把孩子培養成聽話、服從權威的性格
那么他一定沒有力量拒絕你
自然也不可能去拒絕手機的誘惑
之所以能夠成癮，是因為能夠輕易填補現實生活中的挫敗和無力
我們需要注意的是
本質上來講，玩游戲也并不是一個輕松、簡單的過程
玩游戲也是需要不斷付出和努力的
但是我們是否談過
為什么那么多人愿意在游戲中付出
而不愿意在現實生活當中付出呢？
這個問題很重要，需要我們認真想一下
仔細去感受一下
核心原因就是
在現實生活中，孩子的錯誤被無限放大
但是在游戲當中，失敗了也沒關系，永遠都有機會
永遠還有第二條、第三條、第N條命……
你的失敗不會被看作是很大的成本或者代價
即使是有也是微弱的，完全能夠承受得了的
所以當我們覺得失敗不是一個很大的問題的時候
我們才有力量放下失敗，重新開始
現實生活當中，很多父母往往會不斷強化孩子未來的問題
因為父母自己有很多焦慮
所以會非常夸張地告誡孩子：你這樣下去就完了，我為你付出了這么多……
當我們不斷地強化的時候
會讓孩子感受到生活當中犯錯、失敗的成敗太高了
而且會激發他們強烈的愧疚感
所以遇到一件事情，他們的第一想法不是如何去嘗試、如何做好
而是如何不要變得更糟糕、受到懲罰
所以如果是這樣，那這個人一定不會有太大的建樹
當一個孩子有這樣的思維路徑的時候
其實他的承受力是很弱的
因為他一定不敢去冒險、去主動嘗試
因為他會覺得是不可以的、錯誤的成本很高
那在這種情況下，也就沒有辦法發展出足夠的力量不斷重新開始
也就沒有足夠的力量去面對失敗
而在游戲當中不是這樣的，游戲失敗是常態
沒有什么好羞恥的、沒有什么好糟糕的
所以你會發現
一個孩子會在游戲當中不斷地練習、嘗試
即使死了一千回、一萬回
還是會不斷地練習
所以如果我們能夠給孩子重新營造一個現實
讓他們感受到其實現實是安全的
是有試錯空間的、然后再加以引導
像孩子游戲里面也會有一些攻略
當他們打不下去的時候，他們就會去找攻略或者找高手去詢問
去找突破方法
現實的環境
而在現實生活中，我們也需要準備這樣的方法
需要提醒的是，父母有一些可以引導孩子的一些智慧
不要一股腦的全部塞給孩子
而是應該提前準備好
當孩子問你要的時候
在恰當的時機給他
如果孩子還沒有準備好
你非要強塞給人家，其實效果也不會太好
現實生活當中，很多的父母總是會讓孩子覺得自己做得不夠好
事實上，大部分的父母給孩子的感受是無論我怎么努力都不行
我永遠也做不好，我永遠也沒有辦法讓爸媽滿意
其實有的時候孩子做得很好，父母也表現出很滿意
但是馬上又是一波更高的要求
所以壓力一直都在，沒有慶祝、沒有輕松的時刻
但是游戲不是這樣的，當你做到的時候
你會馬上得到認可，會升級、會有新的稱號、會有新的裝備
而且游戲里永遠不會有人要求你不要驕傲
也不會有人強迫你不斷地進入更高的級別
唯一的渴望其實就是內心的那個想要做得更好的渴望
所以內心的渴望會督促孩子去不停地升級
所以其實每個人內心深處都有向好、向善的意愿
只要是沒有外在干擾的時候，他們就會自然地發展出來
所以一個人的錯誤總是被放大、總是不畏、愚蠢
然后一個人的進步也永遠夠不到那個標準
那我相信任何人
無論是成年人還是孩子，都會覺得現實太令人窒息了
然后找一個地方去逃避
這個時候游戲可能就是一個很好的選擇
吸引而不是強硬
所以如果真的想要把孩子從網絡游戲拉回現實
核心方式就是讓孩子覺得
現實世界比虛擬世界更好玩、更有希望、更值得去生活
那么孩子自然會走出來
愿意停留在現實世界，沐浴陽光
如果恰恰相反
現實生活讓他感受到的是窒息、疲憊、精神緊繃、極高的要求
那么偶爾逃避到游戲里面其實還是一種挺健康的自救方式
當孩子已經沉浸在手機里面無法自拔的時候
那么家庭氛圍和現實環境不改變
想把孩子拉出來那是完全不可能的
如果孩子在現實中感覺窒息
而且連一個短暫躲避的地方都沒有
這才是值得警醒的危險選好
最后孩子會絕望的無路可走
甚至最后會選擇離開現實
這樣的結果是我們都不希望看到的
所以試圖把孩子拔出來的時候
用蠻力那一定會造成傷害
需要做的就是不斷成長、不斷改變自己、不斷調整和孩子相處方式
通過現實環境的改變
用溫和、接納、有愛、有趣的現實，逐步的把孩子吸引出來
但當孩子走出來之后
父母千萬不要又迫害父母回到原來的樣子
那么孩子可能又被下回去了
那到時候再想吸引孩子出來就困難很多了
孩子其實就像一匹小馬
充滿野性、天性渴望自由
不要去追趕它，更不要把它關在籠子里面
給他種一片寬闊的草地，自然會回來
也許有一天你們會建立起一種美妙的關系
彼此信任、彼此相愛
但是又能給彼此自由
雙方都在這段關系里面成長
彼此陪伴、彼此滋養
我想這不就是我們養育孩子的意義嗎？
如何將孩子從手機里面拔出來
行為層面的問題本質是心理問題
心理問題的本質是關系問題
網癮只是關系問題的表現形式
想要根除孩子的癮，首先要知道他為什么要逃避現實生活、沉迷虛擬世界
錯誤不斷被放大、責備，就會因畏懼、犯錯而不敢行動，從而失去進步的可能性
當成就得不到獎勵，攀上一座高峰卻還有更高的標準等著他
就會看不到希望、失去攀爬的動力
如果孩子面對著這樣的原生家庭
自然會躲進虛擬，不愿出來
所以需要父母不斷學習、進步
營造更寬容、更自由、更有趣的家庭氛圍
孩子自然會走出虛幻、回到現實
