今天和一位母親聊了一會兒。見過幾次面，所以有比較準確的認識。
我一直在思索她的焦慮的根源。應該說，我見過太多焦慮的母親，深深影響著家庭關系，尤其是孩子的青春成長。
剛才散步我又拔開云霧去反思了很久，恍然大悟，特別告訴天下母親。
你們的焦慮是缺愛：①愛人的愛，即丈夫的堅定支持和欣賞。這是主要原因，你愛丈夫，太在乎他，關于他的一切關聯的評價與看法。易被他所左右，喪失自我判斷與決擇。特別是語言不豐富，情緒負面多一點，你不是懷疑他，而是感覺自己付出犧牲一切，丈夫全盤否定。
②你不懂得愛自己是人生最好的方式。你總覺得中國女人天生應該為兒女，為丈夫，為家庭犧牲才是正確的。
錯了，無論歷史還是未來，女人從來不是犧牲獲得幸福。犧牲付出越多，兒女，丈夫覺得你免費付出理所應當。而且，做得越多，錯得越多。
正確的思路是：家人都有手有腳憑什么你事無巨細大包大攬？誰能伺候他們到白頭？
一個女人愛自己，才能被兒女，丈夫尊重，獲得解放。怎么愛？不是家務，化妝。而是找到積極的人生奮斗事情，學習，探索，嘗試，讓自己喜歡的東西忙碌起來。沒有你，丈夫，孩子都可以照顧好自己，并且看見你為真正的自我追求，尋找最好的自己忙碌。
你對他們惰性視而不見。
你在飛奔，他們在落后，自然會仰視，尊重，羨慕，跟上你的節奏。
你只盯著孩子，丈夫，你十年來沒事業，沒看書沒進步，除了嘮叨你有什么精神內涵去讓他們喜歡尊重？
所以，愛與追求最好的自己，這是解決焦慮的根本途徑。
愛自己，欣賞自己，所有的問題迎韌而解。
我已經指導點悟好幾個母親追求自我事業，家庭狀況完全逆轉。希望給您良好的啟發！
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