孩子休學后軀體癥狀就不明顯了，因為脫離了讓他難受的環境，但還是日夜顛倒(抑郁的人不是嗜睡就是失眠)，生活習慣變得很差，常常很多天不洗澡，不理發也不出門，他當時還跟我說感覺有一個人常常在跟他說話，應該就是出現幻聽了。
家里表面上很平靜，實則每個人心里都有一團火在燒，爸爸整天皺著眉不說話，孩子的感知變得遲鈍，對人生逐漸失去信心，對未來充滿恐懼，他開始迷失方向，當時問我最多的一句話是：媽，我今后應該怎么辦？這樣是不是沒救了？我給不出答案，因為自己也是迷茫的，這個時候也只能陪伴和安慰了。
通過心理咨詢師和上網查閱我了解到了一些可以幫到他的方法，我當時只有一個想法：一定要讓他有事做，不能整天待在家里，不然時間一長就真廢了！
首先想到的就是養寵物，其實是孩子先提出來的，正好朋友家的貓生了仔，我就要了兩只過來，孩子很樂意承擔養育它們的責任，那段時間兩只貓一直陪在孩子身邊，讓他的心情有了一點好轉！我當時不理解孩子為什么想養貓，不嫌麻煩，現在知道了，因為寵物能給主人無條件的愛和陪伴，不求回報，這一點又有多少人能做到呢？
養了兩只貓之后孩子依然待在家里不愿出門，我得再想點辦法，我了解到音樂美術也可以幫人走出抑郁，孩子小學上過美術興趣班，我就在家附近的畫室給孩子報了名，我安排他每周去兩到三次，也是為了讓他多出門，上了幾次課后孩子跟我說很喜歡畫畫，老師也說他不錯,這個課程就堅持到了現在，目前孩子已經決定要走專業路線了，我很慶幸當時幫孩子做了對的選擇！
孩子照著家里的貓畫的
孩子前段時間的作品
在音樂方面我的想法是讓孩子選擇一門樂器來學，小時候拉過小提琴，他說想換一樣，后來選擇了吉他，上了幾次也堅持到了現在，看的是真的喜歡，目前正在練電吉他，心情不好的時候可以彈上一曲，音樂真的有慰籍心靈的作用！
因為孩子長期失眠，白天狀態不佳，我把這些課程都安排到了下午或晚上，可就算這樣，孩子上了一段時間之后也不能按正常頻率來學了，因為這件事我當時還跟孩子抱怨，我說你又不上學，報幾個興趣班還不能堅持，何曾想到，長期的失眠導致他白天精神不佳，持續的內耗也讓身體不堪重負，那個時候他每天只吃一頓飯，那一年里就暴瘦了十幾斤！
孩子的睡眠問題太讓人頭疼了，我們只好又去醫院開了一些助眠的中藥，感覺效果不明顯，我開始想辦法讓他運動，因為抑郁癥狀是晝重夜輕，一開始我晚上陪他到公園散步，結果他越晚越清醒，沒有起到一點助眠作用。
醫生說要在陽光下運動，提升陽氣，他當時做不到，我為了讓他白天出門，就在離家不遠的一個健身房辦了卡，里面有教練可以陪他一起跑步，做運動，結果去了幾次回來就說好累，后面也是不定時的去一下，無奈我也只能按照他的狀態來調整這些安排了！
當時孩子喜歡在沒人的時候到家附近的公園去蕩秋千
之后孩子又說想買一部X一bo?x，就是可以連接電視玩的游戲機，我提出每天玩的時間不能過長，他答應了，但是常常做不到，我們也沒辦法，他之前沒有游戲癮，在這個時候也是轉移注意力的一種方式吧！
有時候我會陪他一起玩體感游戲和賽車，我注意到他玩的都是全英文游戲，現在想想他英語成績一直很好會不會跟這有點關系？游戲確實也幫他打發了一些空虛難熬的時光！
孩子這種不穩定狀態持續幾個月后我提出了旅游，想帶他出門散散心，其實是我自己在家里待久了心情煩躁，憋得慌，他不愿意，根本不想出門，后來還是哄著他去了，我們去了湖南張家界，走了玻璃橋，記得當時他很害怕！回來后就跟我說很累，再也不要拉他去旅游了！
我們站在玻璃棧道中間腳都在抖
在孩子休學的這一年里我把能想到的辦法都嘗試了，當時覺得沒什么作用，現在想想幫助很大，潛移默化地讓他有了一些改變，那一年我覺得很辛苦，一邊幫孩子康復，一邊要安慰爸爸，因為他始終想不通，也不能接受，有時我們情緒不好會互相責怪，什么難聽的話都說，我的情緒也在持續壓抑中……
