這幾天有幾個朋友在問我,孩子有網癮怎么辦?
這讓我想起3年前陪伴的一個重度網癮少年,來到學校前曾服用過抑郁癥的藥,在家里打游戲不上學,父母很擔心孩子這樣下去會毀了,孩子煩的時候容易情緒失控而打父母,覺得活著沒有意思,不愿意上學,會自殘……
后來父母引誘他到了一所傳統文化的學校,這個孩子來到我們學校時是初二,孩子來到學校后剛開始還想重新去建立新的形象,可是他跟不上,上課只能睡覺,晚上又睡不著,陷入惡性的循環,孩子身心很煎熬,教務處把他送到了我這里,當時我負責學校的心理咨詢工作,學校希望我評估這個孩子是否還能留在學校,還是需要勸回或送特殊學校。
那天跟他媽媽聊了很多,孩子媽媽懇請幫幫這個孩子,如果回家又陷入了天天打游戲中。那天我思考了很多,這樣回家也許孩子一生真的毀了,當時我跟校長申請,這個孩子我來帶。每天其他學生上課,他就來我辦公室。
我發現他喜歡玩魔方,還原魔方用秒計算,只需要10秒左右,這種手速和思維力都令人震驚。
他來我辦公室只顧玩魔方,不說話…..
體解孩子的感受
把我的心融入孩子的心,用心去感受孩子的感受,如果我是孩子,我此時的心情是什么?
我希望得到什么樣的幫助
如果我是孩子,此時希望被真看見,希望有人真的理解他的處境,希望真正的支持,不評判,不用道德標準要求他,更不是講理。
孩子聽了很多的理,聽到耳朵起繭了。孩子很反感,原因是講理的人沒有真正的融入他的心,沒有真正的看到他的難處,沒有與他建立良好的關系,說到底我們不夠真心,他并不信任你。你說得對又怎么樣?他就是不愿意聽更不愿意做,因為斷了連接。
他在反抗,反抗權威和壓制,這是青春期孩子的一個發展特點,他要自主,要自尊,那怕那個選擇是錯的,他也要自己拿主意。
從小到大都是我們父母說了算,要求他這樣做那樣做,他們為了愛承受了很多,我們的孩子一開始都是很聽話的,一次次的包容我們父母,讓著我們父母,可是我們并沒有看到這一點,只是站在自己父母的視角來看,你應該聽話,你應該學習好,你應該好好吃飯睡覺…….
孩子怎么做都滿足不了父母的要求,孩子一次次的努力,一次次的失望,最后暴發了,不想再做了,反正怎么做都不滿意。這是很多親子關系破裂的原因。說到底就是不滿意!是否定多過肯定。
如何才能讓孩子打開心扉?
剛到我的辦公室,不打擾他,告訴他有什么需要可以跟我說,允許他做自己喜歡的事,到了吃飯的時候提醒他去吃飯。
在這過程中,有時會坐在他身邊默默的欣賞他玩魔方的樣子,欣賞他專注的樣子,這是一份肯定,更是一種尊重,被他發現時,就會微微一笑,你是怎樣玩得這么快的,你是如何做到的?這是多強大的思維和記憶力呀,能不能教教我?孩子有些不好意思,很顯然孩子的自信力提升了,也很有成就感。跟我說他現在是在訓練細胞記憶,孩子的心慢慢打開了。我們聊了很多,聊他的愛好,聊他的過去,聊他最喜歡的游戲,聊他最喜歡的歌…….
孩子的狀態越來越好了,越來越陽光自信,樂一樂開了天堂路。
回想起這個過程,我做到的就是一條就是放下評判,接納孩子,用陽光去接引孩子的陽光,從孩子的不足中找到閃光點。
孩子覺得自己是有用的很重要,有價值的。我們要摧毀一個人就是不斷的否定他,讓他覺得自己沒有用。要激活一個人最好的方式就是讓他覺得有用有價值。你做不到的,讓他去幫助你,激活他的付出之心(助人之心),這是力量的源泉。
總結:一個人要影響另一個人,先要建立良好的關系,良好的關系是在信任的基礎上。
第二階喚醒他的內驅力?
能喚醒人的是夢想,問孩子將來想做什么?他說想當電競,就是專業玩游戲的玩家。
有夢想總比沒有夢想強,有夢想就有盼頭,這里面藏著積極向上的能量,就看我們如何引領,那如何才能當一個電競高手?做頂級電競需要些什么?孩子也愣住了,從來都沒有人這么問過他,一般都會反對,我沒有反對,反而助力他去實現夢想。
孩子用別樣的眼神看著我,做電競高手除了一次次的練習打游戲以外,還需要什么呢?還需要有好的身體,如果沒有好的身體和精力是玩不長久的,還需要有強大的思維分析和敏銳的思維,還需要足夠的定力和穩定的情緒,你認同嗎?孩子認同。
在學校我們沒有辦法拿到手機來實操玩游戲,不過我們可以從其他方面先訓練,不過我們可以先鍛煉身體,讓我們精力充沛。我們開始共同策劃,每天多少平板撐,多少個俯臥撐,跑步多少。在這個過程中我們要耐心和愛心的陪伴,我跟他一起跑步,他練習平板撐和俯臥撐的時候我會在旁邊給他計時,給他助力加油!他做到了我們一起慶祝,有時差一點想放棄時,我們一起面對,一起闖關突破。
每一次小小的做到都是對自己生命大大的肯定,是自信工程的開發。經過一段時間后,孩子自信力提升了,我們開始新的規劃,在他的學業里挑一科他相對比較好的,專項去突破,當時他挑了英文,我請了老師單獨教他,孩子越來越有自信。發現并沒有他想得那么難。
重新導入正向的人生觀,價值觀,讓孩子重新思考自己的人生,10年后的自己是什么樣子?在做什么?
把時間拉長來看自己,站在未來重新看自己,未來的自己是由每一個當下累積而成的,孩子很受啟發,孩子說自己想要上高中,考大學了,自己不能再這樣下去了,想要過什么人生現在一切都還來得及。這是很大的轉變,為了讓他有充分的時間去備考學習,給他降了一級,他回老家重新讀初二,后來孩子給我打電話,中考非常不錯,考上600多分進了重點高中。
我的體悟
1、解決問題的前提是先修復關系,先走進他的心,他要信任你,否則一切都是空談。要處理好親子關系的前提是不帶評判,要做到不評判需要處理好自己和自己的關系,你在孩子身上看不慣的通常在自己的身上都會有。孩子是鏡子照見的是我們,把向外投射調整到向內探索,找自己的原因,我們跟孩子的溝通方式,相處模式,我們的心念……用心覺照和反思,你會發現驚人的真相。
2、能走進孩子的心先要從對立的世界里跳出來,我們通常會起評判,覺得他不對,想要改變他,誰都不想被別人改變,我們也改變不了任何人,真正能改變他的只有他自己,我們只需要跟他站在同一邊,陪伴溫暖他,持續的肯定他,喚醒他的自信。
3、參與他的成長,不管遇到什么,你與他一起去闖,對于以前嚴重缺安全感的孩子,缺愛的孩子,我們更需要愛的陪伴,他扶上馬,還要送他一程,直到他有信心去應對時,那時我們默默退出,不管做父母的還是做老師都一樣,我們都是一場得體的退出,這種退出是一種信任,是一種祝福,是一種更大的愛,為他的成長留出更大的空間。
陪伴孩子成長就是陪伴自己成長,陪伴我們內在那個曾受傷的小孩子成長。
感恩
感恩孩子來到我的生命當中,給了我很多的領悟,教會我如何耐心愛心的陪伴,給我留下了一段非常值得珍藏的經歷,感恩生命中遇到的每個人,每段經歷,那都是我們生命的恩典,彼此珍惜。
愿全天下的孩子都能平安健康喜樂成長,愿全天下的父母都能全然的愛孩子,接納孩子,同樣也能接納和愛自己。讓我們人人都能活出自己想要的樣子。
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