案例
觀點(diǎn)
沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲上癮需要長時(shí)間堅(jiān)持才能使其脫離。此時(shí)家長的堅(jiān)守非常重要，要做好長期“作戰(zhàn)”的準(zhǔn)備。父母必須不離不棄，和孩子站在統(tǒng)一戰(zhàn)線面對網(wǎng)癮問題，給孩子充分的鼓勵關(guān)愛，要“對癥下藥”，而非一味批評指責(zé)的態(tài)度。一味批評指責(zé)不僅不能解決問題，反而會造成孩子的逆反心理。
這個(gè)階段，家長在和孩子溝通時(shí)需要關(guān)注幾個(gè)重要的方面。首先，要問清楚孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)的原因到底是什么，孩子追求的是游戲勝利的成就感還是與網(wǎng)絡(luò)朋友交流的滿足，或者是單純的消磨時(shí)間？無論是哪一種，都需要家長在現(xiàn)實(shí)生活中幫助孩子找到合適的替代品。找到合適的替代品很難一蹴而就，家長要做好心理準(zhǔn)備。
其次，家長要和孩子商定每天接觸網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間和時(shí)長，并以書面形式確定下來，雙方簽訂“協(xié)議”。慢慢縮減孩子與網(wǎng)絡(luò)接觸的時(shí)長，并與孩子協(xié)商好提醒他的方式，并確認(rèn)違反協(xié)議后孩子要接受的懲罰。比如，超過當(dāng)日上網(wǎng)時(shí)長需將手機(jī)上交一天等。書面協(xié)議必須讓孩子有深深的認(rèn)同感，應(yīng)當(dāng)根據(jù)孩子的實(shí)際情況適時(shí)對協(xié)議進(jìn)行補(bǔ)充或修改。必須提醒的是，家長單方面的規(guī)定可能會適得其反。
最后，家長還要經(jīng)常和孩子交流感受。他律是自律的必經(jīng)階段。他律過程中，孩子必然會掙扎，此時(shí)一方面需要他明白自己不會被家人放棄，另一方面也需要給孩子做心理疏導(dǎo)。家長要心平氣和地和孩子溝通，正面孩子問題的反復(fù)、脫癮過程的曲折，做好長期“作戰(zhàn)”的心理準(zhǔn)備。
