隨著社會的不斷發展，近些年來，奮斗的打工人壓力也在不斷地加大，當壓力得不到有效地緩解，就會產生負面情緒。當這些負面情緒不斷積攢到一定程度就會出現心理疾病和精神疾病，而抑郁癥，就是首當其沖的精神疾病。
抑郁癥患者是非常孤獨的，而抑郁癥患者除了配合醫生治療外，家人的幫助與支持也是治療抑郁癥最關鍵的因素，所以今天我們就來說說，如果您是抑郁癥患者的家屬，我們該如何幫助他們。
- 配合主治醫生的治療
對于抑郁癥患者來說大多都需要服藥，所以作為家屬要做到主動監督患者服藥，定期帶患者去復診，有些患者很多不愿意服藥，覺得沒有效果或者有副作用，干脆就不服藥了，這么做非常容易讓病情加重。
這時候家屬一定要起到引領作用，對患者進行監督幫助服藥。
同時，在家庭治療的時候，是需要家人的參與的，不要認為患者在治療，就沒有家屬的事情了，其實家人的動力是對患者最大的安慰以及鼓勵。
- 做一個情感陪伴者
患者家屬應該做一個病情陪伴者，而不是高度戒備的“對抗者”的姿態。面對患者病癥和其他后遺癥等等的情況要有一個包容的態度，而不是站在高處去評判患者。多去傾聽患者的想法以及埋怨，鼓勵患者把自己的感受說出來，傾訴在一定意義上具有很大的作用，就相當于心理咨詢。不要因為他是抑郁癥患者就把他當成精神病，就把他當成一個完全非理性、不能講理的人。平等、正常地去看待患者，尊重他也非常重要！
很多的患者沒有傾訴的對象，導致的病情加重，然而當有人傾訴的時候，患者會認為自己被接納了，這是一種很強大的力量，如果不知道怎么樣幫助患者可以及時找專業人士咨詢。
- 保證好患者的飲食
很多抑郁癥患者會有進食障礙，很簡單的吃飯但是對于抑郁癥患者卻是一件十分痛苦的事情，這時作為家屬應該做好后盾，選擇一些好消化的食物，同時注意，日常的飯菜要清淡不宜高熱量。
- 密切觀察病情變化
抑郁癥是精神疾病中的第一殺手，如果比較嚴重的患者，建議不要讓患者接觸一些鋒利的東西或危險的地方以及不好的藥物。所以家庭護理的一個重點就是防范自殺行為的發生，時刻確認患者是安全的，盡可能讓患者身邊有人，如果因為一些事情必須離開的話，多和患者發消息，確認患者的情況。
希望今天介紹的幾點能幫助抑郁癥患者的家屬們，簡單地說，自己要多病人設想，陪伴是必需的，多去開導患者，給予他們良好的生活環境，這樣才能有利于患者的病情康復。
