我給大家總結(jié)了幾點(diǎn)建議。三個(gè)小時(shí)，其實(shí)和孩子上午、下午上課的時(shí)間一樣，那么怎么才能發(fā)揮這個(gè)時(shí)間的最大效能呢？首先，孩子回到家后，歇口氣，洗完手都可以開始吃飯了，在吃飯期間，盡量的讓孩子聽一會(huì)兒廣播，內(nèi)容比較寬泛，成語故事呀，名著小說呀或者是新聞等等，以孩子的興趣為準(zhǔn)。我們這里都是小學(xué)生，聽的大部分是成語故事，生活小百科，或者是米小圈之類的兒童劇，就這樣，日積月累，能幫助孩子提高語言表達(dá)能力和積累作文素材，出口成章只是時(shí)間問題。我感覺跟著我好幾年的孩子嘴巴都特別伶俐，腦子里裝的天馬行空的奇思妙想，說起來沒玩，能把我說睡著
吃過飯以后，大概都12：30了，咱們需要放點(diǎn)輕緩的音樂，這會(huì)兒可以讓孩子看會(huì)兒書，或者做自己喜歡的事，畫畫或者做手工之類的，這時(shí)家長需要做的只是陪伴，不要打擾他。
接下來，重頭戲來了。時(shí)間悄無聲息的來到了一點(diǎn)鐘，咱們的孩子需要午休了。因?yàn)橄募緯r(shí)間長，人特別容易犯困，而且孩子下午還要上課，晚上寫作業(yè)，如果中午不午休，影響的不僅僅是孩子的學(xué)習(xí)效果，還有身體成長。所以，這會(huì)兒，無論如何都要讓孩子放下手中的東西，上床休息。
如果孩子不愿意上床，咱們就給他說是學(xué)校校長要求的，必須午休，即使睡不著，在床上也要躺十分鐘。一般這時(shí)孩子都愿意上床了，因?yàn)樗杏X十分鐘特別容易完成。只要他躺下，就身不由己了[憨笑]
我們把臥室的窗簾拉上，或者是讓孩子帶上眼罩，放他們聽不懂的英語磨耳朵，然后我們?cè)谂赃吙粗蠛⒆邮帜_都不動(dòng)，不要發(fā)出任何聲音，一般情況下，十分鐘不到，他就睡著了。
兩點(diǎn)十分左右都可以把孩子叫起來了，洗把臉吃點(diǎn)水果，2:30左右，精神飽滿的可以去上學(xué)啦！
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