很多家長看到孩子出現心理問題焦急萬分，這是可以理解的。特別是孩子在高考、中考前一段時間出現停課、休學等問題的情況，家長更是心急火燎，恨不得把孩子直接拖到學校！還有的孩子剛剛能和家長正常交流溝通了，家長就迫不及待地勸孩子趕緊去上學，結果，孩子把門一關，又恢復原樣了。
孩子焦慮抑郁怎么辦？當父母的最害怕是孩子焦慮抑郁癥，擔心孩子因為抑郁導致人身安全出現問題，甚至有生命危險，所以父母會想盡一切辦法滿足，讓孩子開心，這就會造成溺愛與放縱；左養右學教育賴頌強老師講解如何幫孩子改善抑郁6個步驟，聯系我們獲取指導方案。
那么，到底患有抑郁癥的孩子需要多長時間才能徹底恢復正常呢？今天我就和大家聊聊這個問題。
很多人咨詢我說，云爾老師，孩子出現心理問題，患上抑郁癥，焦慮癥了，你給孩子做做心理疏導，能不能一周就恢復正常??？我說，我沒那本事！你想想：孩子出現心理問題是一兩天嗎？不說上大學的孩子，就是上初中的孩子形成現在的心理問題，從幼兒園算起就已經9年的，再追溯一下就能追溯到2歲。高三的少說也有12年的日積月累，你讓我給孩子談幾次話就能把孩子的心理問題解除，除非我是神仙，把孩子直接變成另外一個人，就算我把孩子變成另外一個人，到你家那個環境中，不出幾天，也會患抑郁癥、焦慮癥！為什么？家庭環境造就了孩子的問題。家庭環境不改變，誰都會入鄉隨俗！
當然，有的人就會說了：很早之前，每個家庭都有好多孩子，有的成才，有的不成才，你說家庭環境不一樣嗎？我說不一樣！有的父母對每個孩子確實不一樣，對老大可能要求比較嚴格，或者讓老大背負更多的家庭重擔，對老小嬌生慣養。當然，我在我家是老小，哈哈！不過，這又說回來了，也不能排除遺傳因素。舉個例子，這是真實事件，我好多年前看的央視的一個節目。有一對博士夫妻，發現自己的女兒不但不像夫妻兩人，而且學習非常差，生活習慣怎么也無法培養好，于是在孩子上小學的時候，我忘了幾年級了，就去做了基因檢測，發現，這女孩根本就不是自己的孩子。于是找醫院查妻子那天生孩子的其他產婦的檔案，一個個排查，最后查到，自己的親生女兒在一個農村人家，那孩子懂事，學習也好，非常聰明，但是，孩子就不跟自己親生父母走，孩子說的很好：你們雖然生了我，但是并沒有養育我，我和你們沒感情。最后，怎樣了，我都忘記了，但是，我記住的就是遺傳因素。那時候我沒接觸心理咨詢。我們就不要談遺傳學的問題，我們繼續我們的心理學和教育學內容。
那么要改變一個孩子，需要多長時間呢？下面我們來看看著名的戴安娜王妃的例子。
戴安娜的父親是子爵，他需要一個能繼承自己爵位的兒子，而戴安娜的母親卻一連生下好幾個女孩兒。在當時的人看來，戴安娜的母親肯定是得了一種怪病。因此，戴安娜的母親接受了各種檢查以及宗教活動。在家也經常受人歧視。終于，在戴安娜3歲時，母親總算生下可盼望經年的弟弟。但是，要給家族帶來男性繼承人的長期壓力早已醞釀著婚姻的危機，曾令年輕的子爵夫人無限向往的生活方式，變得日益枯燥和沉悶。看來重男輕女的思想在英國也很嚴重??！
戴安娜王妃
1969年4月，他們正式離婚，母親失去了戴安娜及其弟弟的撫養權。而父親也娶了一個戴安娜不愛的后母。戴安娜感到十分苦惱。但是她總是打扮得漂漂亮亮，一天到晚忙忙碌碌。她蹬著小小的藍色三輪車，在過道上騎來騎去；用嬰兒車推著玩具娃娃，在院子里逛來逛去；幫小弟弟查爾斯穿衣戴帽，給蜷縮在她床上的那些毛公仔鋪床蓋被。
每到周末，戴安娜和弟弟都獲準去倫敦與母親相聚。在保姆的陪同下，他們坐火車從諾福克出發，母親會在利物浦街車站等著他們。但是他們只能短暫相聚，當戴安娜走后，留下的只是無盡的思念和骨肉分離的痛苦。
戴安娜和弟弟是校內唯一父母離異的學生，這把他們與其他小朋友從根本上區別開，要知道，離婚在當年可算是稀罕事。在一個陽光普照的下午，大家正在上圖畫課，不知怎么的，戴安娜傷心地哭起來，同學們全都不明白，只看見她把畫的每一幅畫都寫上“獻給媽咪和爹地”。戴安娜對小同學很友愛，喜歡小動物，也愿意幫助人，但學習上的事就不行，遇有稍深的問題，往往困惑不解。
戴安娜9歲那年，父親把她送到離公園屋兩小時車程的另一所學校寄宿。這使她感到一種被拋棄的感覺，這種心理對她以后的成長有著重大的影響。在宿舍里，戴安娜也會和女友們說說笑笑，但課堂上，她一向很文靜，戴安娜是個受歡迎的伙伴，熱心學校各種活動，但她內心深處總覺得與任何人都有一段距離，總有一天，她會走向與眾不同的方向。
80年代中期，黛安娜王妃和查理王子婚姻不合的消息陸續傳出以后，特別是黛安娜王妃數度用刮胡刀傷害自己的小道消息傳出之后，自我傷害行為才廣被注意。
我們只知道黛安娜王妃很小的時候，父母就離異了。我們不知道他們歷經多久的激烈爭吵或冷戰才終于離異，也不知道當時的黛安娜是如何面對任何小孩都沒法承受的家庭壓力。然而，長大后的黛安娜仿如天真無邪的天使，沒有煩惱，似乎也不知民間疾苦。也是因為這樣的天真，黛安娜征服了世人。當她二十歲嫁給查理王子時，簡直是二十世紀最迷人的童話故事。只是，隨著婚禮結束，天使開始要面對瑣碎的現實生活，面對可能隨時發發悶氣的王子，以及第 一次懷孕后不得不面對的更多現實，她發覺自己的生命被困住了。于是，這種無法脫身的感覺，再加上王子的外遇，帶給她更大的不安全感。她開始有自我傷害的行為，包括用刮胡刀割腕、將身體撞向墻壁，甚至撞碎整個玻璃櫥柜，用檸檬刀劃自己的身體、用拆信刀割大腿和胸部等等。她也開始出現嚴重的暴食和厭食癥狀。
被英國的狗仔隊發現有自我傷害和暴食、厭食問題的黛安娜王妃，也同樣多虧了狗仔隊的報導，人們才知道黛安娜王妃其實接受過很長時間的治療。有一張偷拍的照片，剛好就是黛安娜正步出診所后門，而她的女精神分析師站在門口送她出門。幾年以后，大家都看到黛安娜的改變。她不再是天真無邪的小女生，而是成熟嫻靜、永遠可以真心微笑的女人。她不再在乎查理王子的婚外情，而是跟威廉、哈利兩位小王子有更多親密的互動，也開始參加有關兒童福利和反對地雷等武器的諸多公共事務，甚至也開始追求自己的愛情了。
雖然黛安娜不幸車禍身亡，但她在去世以前的種種跡象都顯示，自我傷害行為不僅是可以治愈的，而且隨著病情的改善，個人也更成熟，心靈更提升。
既然戴安娜王妃的嚴重自殘都能夠治愈，那么對于相對比較輕的抑郁癥，焦慮癥難道不更應該痊愈嗎？
抑郁癥雖然悄然來襲，如沉默的瘟疫，不知不覺地出沒在我們日常生活任何可能的角落，但是，這「瘟疫」絕對不是絕癥，只要我們愿意停下來傾聽，愿意伸出援手，做長久的關懷。
戴安娜王妃的嚴重的抑郁癥，自殘到底用了幾年的時間治愈的，并沒有公開的材料，這當然涉及到個人隱私，但是我們能夠估計到至少三年。
的確，就我自己的經驗，我十分同意《割腕的誘惑》中雷文克隆的說法，治療抑郁癥需要至少需要兩、三年的治療。史蒂文·雷文克隆是一位美國心理治療醫師和作家，以對神經性厭食癥和自傷的研究而聞名。
兩、三年的治療，這樣漫長的路途，乍聽是叫人沮喪的。只是，如果了解抑郁癥、自殘、暴食癥、厭食癥，其實是過去十多年來成長過程方向走偏的結果，我們就不會覺得用兩、三年來彌補十多年的成長問題是太遙遠的路。
所以，很多人問我抑郁癥最少需要多長時間，我說至少一年。有人問我，老師，有某某某聲稱一周內治愈抑郁癥，你說我該不該聽他的??？我說，這個我做不到，至于別人嗎，我不能隨便評論，只能你自己判斷。
