孩子焦慮抑郁怎么辦？當(dāng)父母的最害怕是孩子焦慮抑郁癥，擔(dān)心孩子因?yàn)橐钟魧?dǎo)致人身安全出現(xiàn)問(wèn)題，甚至有生命危險(xiǎn)，所以父母會(huì)想盡一切辦法滿足，讓孩子開(kāi)心，這就會(huì)造成溺愛(ài)與放縱；左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師講解如何幫孩子改善抑郁6個(gè)步驟，聯(lián)系我們獲取指導(dǎo)方案。
在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中，伴隨著孩子從牙牙學(xué)語(yǔ)到青春期，隨著年齡的一天天增長(zhǎng)，作為兩個(gè)孩子的媽媽，一路陪伴孩子走過(guò)來(lái)，深刻的體驗(yàn)到了教育上所面臨的一個(gè)又一個(gè)的問(wèn)題：
比如孩子不聽(tīng)話，總是與家長(zhǎng)頂嘴，家長(zhǎng)會(huì)感到特別的不舒服或者痛苦；
比如孩子的成績(jī)總是處于中下游的水平，對(duì)學(xué)習(xí)一點(diǎn)興趣都沒(méi)有，即使想盡了各種辦法，給孩子報(bào)了輔導(dǎo)班花了錢(qián)，費(fèi)了時(shí)間和精力，可效果卻不佳，家長(zhǎng)的心情會(huì)特別的沮喪；
比如孩子上初中后，進(jìn)入到了青春期，不愿意與父母溝通，與父母總是頂著干，讓家長(zhǎng)找不到教育的方法，心情會(huì)變得郁悶。
等等諸如此類的教育問(wèn)題，一個(gè)又一個(gè)地涌上來(lái)，有的時(shí)候就像打開(kāi)了自來(lái)水一樣源源不斷地往外流，可作為父母，就會(huì)感到特別的痛苦、特別的焦慮、甚至于是特別的迷茫。
作為父母，不知道該如何去解決這些問(wèn)題，也不知道如何讓親子關(guān)系變得融洽和親密，如何讓孩子與自己之間的溝通變得更加的順暢，總之，就是找不到教育的那個(gè)解決方案。
在這種情況之下，很多的父母可能就會(huì)選擇暴力的溝通方式，用言語(yǔ)或者肢體行動(dòng)來(lái)恐嚇或者強(qiáng)制孩子執(zhí)行父母的要求，以達(dá)到孩子聽(tīng)父母話的這個(gè)目的，但這種方法用起來(lái)粗魯簡(jiǎn)單，可實(shí)際上卻沒(méi)有很好的效果。
那該怎么辦呢？到底是哪里出了問(wèn)題呢？
舉例說(shuō)明：
- 孩子為什么會(huì)沉迷于游戲？
- 孩子為什么對(duì)學(xué)習(xí)提不起興趣？
- 孩子為什么不愿意與父母進(jìn)行溝通和交流？
等等這些“為什么”的問(wèn)題，到底是有什么原因產(chǎn)生呢？為什么會(huì)如此讓做父母的感到緊張、焦慮或者發(fā)脾氣呢？
當(dāng)我們還是抱著遇到問(wèn)題，就趕緊從網(wǎng)絡(luò)上尋找解決文案的答案，照著答案去做，那么就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多的問(wèn)題，今天解決了一個(gè)，明天還會(huì)出現(xiàn)新的，家長(zhǎng)總是在解決問(wèn)題的路上，家長(zhǎng)和孩子都會(huì)感到累，相當(dāng)?shù)牡托А?/strong>
其實(shí)我們說(shuō)教育出現(xiàn)的問(wèn)題，不管是孩子言語(yǔ)舉止、行為，還是孩子學(xué)習(xí)方法或者學(xué)習(xí)習(xí)慣、以及孩子與父母的溝通等等方面的問(wèn)題，實(shí)質(zhì)上都來(lái)自于家長(zhǎng)本身的問(wèn)題。
說(shuō)白了，所有的問(wèn)題都呈現(xiàn)的是表面的一個(gè)現(xiàn)象，但是我們需要解決的是底層的一個(gè)邏輯問(wèn)題。
用通俗易懂的方法來(lái)解釋，我們可以這么理解：
所有孩子教育方面的問(wèn)題，都是由于家長(zhǎng)內(nèi)心的一個(gè)或者幾個(gè)需要沒(méi)有被滿足！
這里舉個(gè)最簡(jiǎn)單的例子，比如說(shuō)我們看孩子不寫(xiě)作業(yè)，總是在玩耍時(shí)，我們感到特別的生氣，這個(gè)原因是什么呢？
我們擔(dān)心孩子，如果因?yàn)樗粚?xiě)作業(yè)，他的功課跟不上，你會(huì)為他的前途感到擔(dān)憂，甚至于說(shuō)你擔(dān)心，因?yàn)樗粚?xiě)作業(yè)而導(dǎo)致一系列的后續(xù)的一些問(wèn)題，比如會(huì)讓自己孩子的前途毀掉，所以你會(huì)感到焦慮，感到憤怒，那這個(gè)時(shí)候如果你去管教孩子寫(xiě)作業(yè)費(fèi)了大量的時(shí)間和精力，而孩子并沒(méi)有改善的話，那么肯定會(huì)讓你本身就很疲憊不堪的精神狀態(tài)，特別的煩躁，所以你會(huì)感到憤怒。
說(shuō)來(lái)說(shuō)去，這是因?yàn)槲覀儍?nèi)在的一個(gè)或者幾個(gè)需求沒(méi)有達(dá)到要求，所以我們有的時(shí)候就會(huì)把這些焦慮啊或者憤怒的矛頭，指向了孩子同時(shí)也指向了自己。
我們也可以這么理解，這是因?yàn)楹⒆拥倪@個(gè)行為舉止，激活了我們內(nèi)心的一個(gè)不安全感或者焦慮感等。
想想看，是不是這么回事？
所有教育上的問(wèn)題，當(dāng)我們家長(zhǎng)從自身去思考問(wèn)題的時(shí)候，我們?nèi)ゲ煊X(jué)我們?cè)谟龅絾?wèn)題時(shí)的行為舉止，所展現(xiàn)出來(lái)或映射出來(lái)的一個(gè)行為時(shí)，我們會(huì)更加理解我們自己當(dāng)下的情緒，我也會(huì)更加的了解自己。
通過(guò)書(shū)中所展現(xiàn)出來(lái)的方法和心理上的梳理，我們會(huì)發(fā)現(xiàn) 原來(lái)改變、變得內(nèi)心更加的堅(jiān)定、內(nèi)心更加的強(qiáng)大是有方法的。每個(gè)人都可以改變自己，讓自己的 內(nèi)心會(huì)變得越來(lái)越強(qiáng)大。
我們會(huì)知道，只有內(nèi)心強(qiáng)大了，我們才會(huì)照顧好自己內(nèi)心的需要，以飽滿的姿態(tài)去應(yīng)對(duì)不停變化的外部世界，包含不斷出現(xiàn)的一些教育問(wèn)題，所有的教育問(wèn)題也會(huì)變得特別的簡(jiǎn)單，因?yàn)槲覀內(nèi)鄙俚膹膩?lái)都不是一個(gè)方法，而是我們的內(nèi)心的一個(gè)底氣。
底氣的由來(lái)，就是源于我們內(nèi)心的一個(gè)強(qiáng)大，所有的內(nèi)心強(qiáng)大就是從我們學(xué)會(huì)真正地聆聽(tīng)自己，從自己內(nèi)心的角度去思考問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候其實(shí)我們就走上了獨(dú)立強(qiáng)大和自主之路。
法國(guó)作家雨果曾經(jīng)說(shuō)過(guò)一句話：世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心靈。
安全感，自由感，價(jià)值感，意義感和親密感，如果我們這幾項(xiàng)達(dá)不到要求的話，我們就很容易產(chǎn)生匱乏感，那么我們?cè)谏钪性庥龅拿恳粋€(gè)痛苦的事件，背后都是基于對(duì)這其中某種活動(dòng)、各種感知的一個(gè)匱乏。
當(dāng)我們能跳出問(wèn)題的本身開(kāi)始從內(nèi)心需要的角度去思考問(wèn)題，實(shí)際上意識(shí)就覺(jué)醒了，也就開(kāi)始掌握了如何解決痛苦的一個(gè)鑰匙，就開(kāi)始有了下一步解決育兒?jiǎn)栴}，甚至于說(shuō)來(lái)解決你內(nèi)心的一些問(wèn)題的關(guān)鍵所在。
對(duì)于我們每個(gè)人而言，只要我們的內(nèi)在的需求滿足了，不管是教育還是生活，我們遇到了方方面面的問(wèn)題，我們的處理方式和解決方式都會(huì)發(fā)生巨大的一個(gè)改變，我們整個(gè)的人生也會(huì)發(fā)生巨大的改變。
