抑郁的人玩的游戲(抑郁癥患者能玩網絡游戲嗎)
為什么會產生抑郁癥?是因為感覺不到生活的愉快。那么生活中的愉快怎么來的呢?
孩子焦慮抑郁怎么辦?當父母的最害怕是孩子焦慮抑郁癥,擔心孩子因為抑郁導致人身安全出現問題,甚至有生命危險,所以父母會想盡一切辦法滿足,讓孩子開心,這就會造成溺愛與放縱;左養右學教育賴頌強老師講解如何幫孩子改善抑郁6個步驟,聯系我們獲取指導方案。
當人們發自內心的熱愛,不摻雜任何目的性地做一件喜歡的事情,而這件事恰巧是為了克服困難而奮斗的過程,就是人認為在生活中比較幸福的時光。這種時候可以出現在為藝術創作,運動、游戲跟自己的嗜好中產生,現在有個說法把這種幸福的時刻加以一個名詞叫做心流。
而中國的教育很多都是小時候父母全部包辦,只管學習,因為自古以來中國都認為成功的典范是考一個好的大學,有一個好的前途。但是一個優秀的學生畢業直接面對了社會,他面臨的是不同的社交網絡,比他強的來自于更好的大學的同事,更好的學長,更優秀的人。還有想要永遠留在大城市的繁華跟原生家庭永遠拿不出的房子首付的苦惱。
天之驕子落入社會之后發現自己不過是蕓蕓眾生的一員,而現代社會的操作模式使大部分人都成了一個社會機器上的小小螺絲釘,越來越難有自己的成就感。
如果在工作狀態可以獲得幸福感也是很不錯的,心無旁騖專心沉浸于工作,類似于科學研究,完成一件具有成就感的工作項目。但是這種狀態也不容易,復雜的工作人際關系,有時候不是努力就有相應的回報。
現在的人當然比改革開放初期的父輩們更容易焦慮,那時候大家都差不多,努力在單位工作, 吃穿不愁,跟其他人也差不多。
而身為現代人的我們從視頻跟網絡中知道了世界上最精英的人生活是怎么樣的,消費主義鼓吹著成功既要有錢有勢,又要光鮮艷麗。大家都跟世界上1%的精英比自己的幸福度,怎能不焦慮。
我們生于社會之中,單個人可以控制的因素太少了,所以有時候我們會疑惑于自己的渺小,感受于自己的平凡,因為各種外力作用感覺到抑郁。
而游戲是一個自己可控的體系,可以在很小一個范圍內獲得成就感跟愉悅感。而且網絡游戲會把人平等地放在同一個平臺上,性格合得來則一起玩,合不來則漸行漸遠。相互說話也毫無顧忌,因為都是熟悉的陌生人,對你的現實生活毫無影響。心理學的研究表明,如果每個人可以每天說50%的廢話,而且這種廢話也有人傾聽,也會產生幸福感。
所以如果你自己真的覺得有抑郁癥,試試玩個可以跟其他玩家交流的網絡游戲吧,例如魔獸世界。