全職媽媽抑郁怎么帶孩子（全職寶媽抑郁癥）
在20歲的那年，很不幸，我患上了抑郁癥，那時候我還在上大學，父母都是文化不高的普通人，所以，我一個人堅持上學，踏上了求醫問藥的道路，可能不是很了解抑郁癥的治療方式，也沒認真吃藥，一直沒取到良好效果，因為自己的病情，我放棄了自己的愛情，放棄了良好的工作，差點走上了絕路，幸運的是在我24歲那年，我遇到好醫生把我的抑郁癥治好了。
孩子焦慮抑郁怎么辦？當父母的最害怕是孩子焦慮抑郁癥，擔心孩子因為抑郁導致人身安全出現問題，甚至有生命危險，所以父母會想盡一切辦法滿足，讓孩子開心，這就會造成溺愛與放縱；左養右學教育賴頌強老師講解如何幫孩子改善抑郁6個步驟，聯系我們獲取指導方案。
直到抑郁癥治好了，我才像正常人談戀愛和工作，25歲那年我結婚了，雖然我的家人催我生娃，但是我沒有勇氣生孩子，因為經歷了抑郁癥的絕望，經歷了人生的如此艱難和原生家庭的影響，我已經傷痕累累，我覺得自己沒有能力撫養一個幸福和快樂健康的孩子，直到我的主治醫生跟我說，如果你善于學習和改變，多注意孩子的心理變化，是有能力養出一個健康的孩子的，于是經過深思熟慮，我辭職，認真備孕，每天堅持跑步一個小時，鍛煉我好身體素質，跑了八個月，在第九個月，成功懷孕，懷孕期間，注意飲食，直到孩子出生，我始終不放心讓老人帶，于是我和老公一起帶娃。
當我開啟一個人全職帶娃的生活，其中的心酸難以言說，由于自己長期服藥身體本來就很虛弱，又患有神經衰弱，所以真的很勞累，剛開始，想讓婆婆搭把手，可是婆婆在家幫不了忙，天天打牌，于是婆媳矛盾升級，因為我老公早出晚歸，回來還要幫忙帶娃看，兩個人都極度疲憊，兩個人情緒極度崩潰，夫妻關系開始惡化，更讓我難過的是，因為自己沒有工作，開始了伸手向老公要錢的生活，有一次，我花了一百多塊錢買了一瓶百雀羚的護膚品，我老公三天沒跟我說話，我真的感覺心都要死了，我老公又不善于處理和經營夫妻關系，出了問題都是我在想辦法處理問題，很多時候，我覺得我精神要崩潰，好想一死了之，心里狀態開始惡化，我又開始服用抗抑郁的藥物，服了藥物全身很難受還要堅持帶娃，那些年，我都不知道自己是怎么熬過來，實在堅持不住，想讓老公請假帶幾天孩子，老公還生氣不請假，很多時候，我都感覺自己堅持不下去了，開始后悔生孩子，一個人忍受著所有的苦楚和孤單。
在痛苦之中掙扎了一兩年，我快速成長，我學習改變自己，學習更多的育兒知識，學著處理婚姻關系，強大內心，在我的改變下，我老公也看到了我的進步，他似乎也有覺悟，夫妻雙方開始配合，幾年下來，步調開始一致，所有的問題都已解決，孩子也開始上幼兒園，兩個人開始有所輕松，夫妻關系和諧，很開心的是，因為我這些年的改變，孩子性格非常開朗活潑，非常外向，想想自己的辛苦付出也值得，做為媽媽，最大的心愿就是希望孩子健康快樂。
很多時候，我在想，時間如果再重來一次，我還會選擇生娃帶娃嗎？我想我還是會生孩子的，這些年我和孩子一起成長，一起改變，收獲了很多的快樂，我知道做為一個抑郁癥的媽媽，養育一個孩子需要發更多的精力和耐心，但是我始終相信，就算自己有抑郁癥也能養出一個健康快樂的孩子。
