幼兒家長的育兒焦慮,離不開（幼兒園家長不要焦慮）
九月開學(xué)季，即將迎來一波“入園熱”。又有蠻多小朋友開始進入幼兒園學(xué)習(xí)，不過，很多父母都會焦慮不安。
孩子焦慮抑郁怎么辦？當(dāng)父母的最害怕是孩子焦慮抑郁癥，擔(dān)心孩子因為抑郁導(dǎo)致人身安全出現(xiàn)問題，甚至有生命危險，所以父母會想盡一切辦法滿足，讓孩子開心，這就會造成溺愛與放縱；左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強老師講解如何幫孩子改善抑郁6個步驟，聯(lián)系我們獲取指導(dǎo)方案。
“擔(dān)心孩子剛開始不適應(yīng)幼兒園的集體生活，每天哭鬧不停怎么辦~~”
“在家不好好吃飯都需要喂的，去學(xué)校會不會餓肚子~”
“在家午睡總是要我哄，到學(xué)校要是哭鬧著不肯睡咋整？而且睡在學(xué)校怕著涼啊~~”
確實，孩子年齡小，一直非常依賴家人，突然讓他們待在一個陌生環(huán)境，難免不放心，父母的擔(dān)心和焦慮是一種合理的情緒。
要提醒的是，父母千萬不要把這種焦慮情緒表現(xiàn)在孩子面前！
我們可以換個角度想一下：每個小孩子都需要經(jīng)歷這樣一個成長的過程，孩子在幼兒園的新環(huán)境里學(xué)習(xí)和生活，也有令他們開心的事。而且在幼兒園，有老師們的照顧與關(guān)心，父母也可以喘口氣呀！
不過話說回來，面對上述父母的擔(dān)憂，孩子確實不愿意去幼兒園，該怎么辦呢？
分離焦慮，怕上幼兒園
我們從以下幾個原因和解決方法來做分析。
1、分離焦慮
孩子離開熟悉的環(huán)境、依賴的人，會產(chǎn)生不安，要找媽媽！孩子會用喊叫、哭鬧的方式來表達(dá)自己的焦慮情緒。
建議：讓孩子與老師建立新的依賴關(guān)系。告訴孩子，老師會講很多故事、教你唱歌、帶你做游戲。在接送孩子的時候多在孩子面前與老師交流，讓孩子覺得老師是爸媽親密的朋友，對老師產(chǎn)生安全感。把孩子最喜歡的玩具給老師，讓老師拿給孩子，對老師產(chǎn)生信任感。
老師與孩子建立新的依賴關(guān)系
在孩子入園之前，經(jīng)常給他講，幼兒園是個有趣的地方，有很多小伙伴在一起玩游戲，一起做很多有趣的活動，可以學(xué)本領(lǐng)，讓孩子對幼兒園留下好印象，產(chǎn)生向往與期待。
2、生活技能差
孩子在家吃飯、穿衣、上廁所都被照顧得服服貼貼，自己動手能力差。在幼兒園里，需要自己吃飯、上廁所、提褲子、穿鞋，會不斷受到小挫折，心里委屈。
動手能力差
建議：在入園前，家人就要逐步培養(yǎng)孩子的自理能力，比如，吃飯的時候自己過去端碗，坐到位子上吃飯不要隨意走動，吃完把碗送到水池；指導(dǎo)孩子在上廁所的時候自己脫、提褲子，并自己洗手；自己一個人睡覺；睡前整理收納自己的玩具、物品等等。在指導(dǎo)時，父母不要心急，有耐心，避免孩子反感，好習(xí)慣也是一點點養(yǎng)成的。
自己穿衣服
3、父母送孩子入園的時候態(tài)度不堅決
父母態(tài)度要堅決
寶寶一哭心就軟了，一步三回頭，爸媽的猶豫變相地加重了寶寶的哭鬧。甚至有的直接把孩子抱回家說：今天不上學(xué)了。第二天依舊困難。
建議：寶寶進到幼兒園，父母不要在窗口觀望，趕緊離開；第一周的時候，可以中午帶孩子回家午休，和孩子聊一聊學(xué)校有趣的事情、消除他的的緊張情緒；晚上放學(xué)接孩子時，不用急著馬上回家，陪孩子在幼兒園的戶外游樂設(shè)施上玩一會兒，當(dāng)孩子玩得高興時，父母要表示該結(jié)束了，并答應(yīng)他明天再來玩。這樣，孩子可能會“懷念”在幼兒園玩耍的情景，明天有了到幼兒園的動力。
另外：
父母可以多向老師了解幼兒園的教學(xué)內(nèi)容、游戲內(nèi)容，孩子的表現(xiàn)。回家后，鼓勵孩子說說幼兒園的事情，然后表揚他，使他樂于分享，并努力在幼兒園學(xué)會東西，回來向家長“炫耀”。當(dāng)孩子有情緒的時候，首先要先認(rèn)可他，與他溝通，聽他傾訴情緒的原因，再給他講道理，鼓勵他繼續(xù)去幼兒園。
經(jīng)歷了入園前期的一段困難期，后面就會順利很多，父母也可以解除焦慮啦！
還有相同困惑的寶爸寶媽可以留言，咱們一起討論吧~
