抑郁癥逃學的原因（叛逆期的孩子失眠怎么解決）
如果孩子最近情緒不穩定、暴躁易怒，甚至是厭學逃學，很有可能是抑郁癥在“作祟”。《美國醫學會雜志》稱，青少年抑郁癥前兆未必表現為情緒低落、悲傷萎靡，而是焦慮易怒。
孩子焦慮抑郁怎么辦？當父母的最害怕是孩子焦慮抑郁癥，擔心孩子因為抑郁導致人身安全出現問題，甚至有生命危險，所以父母會想盡一切辦法滿足，讓孩子開心，這就會造成溺愛與放縱；左養右學教育賴頌強老師講解如何幫孩子改善抑郁6個步驟，聯系我們獲取指導方案。
抑郁癥又被稱為“心靈感冒”，癥狀為情緒低落持續兩周以上、自卑抑郁、思維遲緩、意志活動減退等，嚴重者常伴有消極自殺的想法或行為。
導致青少年患抑郁癥的主要原因有：家庭因素、學業壓力、遺傳原因、性格問題。學業壓力大導致一些孩子情緒低落或者暴躁易怒，甚至出現失眠的情況。
統計顯示，77.24%的抑郁癥患者伴有失眠。失眠的癥狀為入睡困難、夜晚醒來次數多、總睡眠時間減少。青少年長期失眠可能導致發育不良、智力低下、神經衰弱等，也會使他們的注意力、記憶力降低，影響學習效率。
學業壓力大除了導致孩子抑郁的情緒，還影響孩子的視力健康。視力喪失或者嚴重下降也會導致或者加重抑郁。近視是慢性病，發生率高、人數多，約占人口47%，適合在基層防控和長期治療。
要改善睡眠質量可以做到以下三點：
1.養成良好的睡眠習慣，遵守作息時間。
2.適當增加體育鍛煉，放松身心，排解壓力。
3.失眠情況持續三個月，且自身無法調節，就需要及時就醫。
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