面對有抑郁癥的孩子我該怎么辦(患有抑郁癥的孩子應(yīng)該怎樣對待)
孩子焦慮抑郁怎么辦?當(dāng)父母的最害怕是孩子焦慮抑郁癥,擔(dān)心孩子因?yàn)橐钟魧?dǎo)致人身安全出現(xiàn)問題,甚至有生命危險(xiǎn),所以父母會想盡一切辦法滿足,讓孩子開心,這就會造成溺愛與放縱;左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師講解如何幫孩子改善抑郁6個(gè)步驟,聯(lián)系我們獲取指導(dǎo)方案。
老師您好!
我的女兒今年16歲,高一學(xué)生,被精神專科醫(yī)院診斷為中度抑郁。初中之前,女兒是一個(gè)非常乖巧、懂事的孩子,學(xué)習(xí)成績也一直名列前茅。自患抑郁癥以來,每天早上起床都要吵鬧一番,不想上學(xué)。放學(xué)后,玩到晚上九點(diǎn)多,才開始寫作業(yè),而且是一邊玩手機(jī)一邊寫作業(yè),每天都很晚才能睡覺,就這樣,還明確表示不允許我們催促她睡覺。我現(xiàn)在只能哄著、順著她,不能提一點(diǎn)兒要求,她現(xiàn)在稍不順心,就會和我們大鬧,歇斯底里,鄰居為此曾經(jīng)3次撥打110報(bào)警。我感覺我的孩子已經(jīng)不是“神獸”那么簡單了,更像是個(gè)“小惡魔”。我求助了心理咨詢,可是女兒去了一次以后,再也不去了,每次對她的好言相勸都會換來一頓大吵大鬧。
現(xiàn)在我們在養(yǎng)育女兒這件事上感到特別的挫敗,內(nèi)心充滿了煩躁。我們該怎么辦呀?有時(shí)候會有離開、躲開孩子的想法,感到非常的內(nèi)疚和無力。
一位抑郁癥患者的媽媽
A這位媽媽,您好!
非常感謝您的信任,看到您敘述的情況,對您目前的不知所措、小心翼翼、內(nèi)疚、無力我深表同情和理解。我仿佛看到了女兒在和你們大聲吵鬧的畫面,畫面里你們失去了父母的位置,不知道該不該說,不知道該怎么說。女兒拼命地在和你們要她想要的,可是你們不清楚她要的是什么。你們用盡了辦法,非常希望能夠幫到孩子,可每次都以失敗告終,內(nèi)心充滿了困惑與不解。
近年來,在校學(xué)生出現(xiàn)心理問題有高發(fā)趨勢,其中一部分孩子已經(jīng)被明確診斷為焦慮、抑郁等常見精神障礙,并且正在接受藥物治療。一般情況下,在孩子沒有被明確診斷之前,大多數(shù)父母并不理解孩子的痛苦,他們依舊采用之前的態(tài)度和方式去回應(yīng)孩子,往往導(dǎo)致親子關(guān)系緊張,繼而無法溝通。當(dāng)孩子有了明確診斷后,父母就覺得問題嚴(yán)重了,不少家長對孩子的態(tài)度、方式甚至?xí)霈F(xiàn)一百八十度的大轉(zhuǎn)彎,比如一味地順著、哄著。父母對孩子一前一后截然不同的回應(yīng)方式會讓孩子體驗(yàn)到否定和背叛,繼而拒絕溝通。下面我們就您提出的具體問題,給出以下建議:
1作為父母,一定要回到自己的位置上去
比如說,大家口中常說的喪偶式育兒,就是指在養(yǎng)育孩子的過程中,父親一直沒有參與進(jìn)來,當(dāng)孩子出現(xiàn)厭學(xué)問題后,起初父親也許認(rèn)識不到問題,甚至還會埋怨母親沒有教好。當(dāng)經(jīng)過學(xué)習(xí)、認(rèn)識到孩子的問題與自己相關(guān)時(shí),父親往往不知所措,想做些事情,卻又不知如何做起,母親也會懷疑自己之前有問題。這時(shí)候,父親、母親都要回到各自的位置上,發(fā)揮各自的父母功能,家庭這個(gè)系統(tǒng)才會趨于穩(wěn)定,孩子也會逐漸找到自己的位置。
2可以包容孩子的情緒,但絕不放任孩子不把父母當(dāng)作父母
女兒發(fā)脾氣、吵鬧,我們都可以接受,或者說允許孩子發(fā)脾氣。但是無原因地讓父母道歉,是不可以接受的,要向孩子表達(dá)你們的真實(shí)感受。
3了解抑郁障礙的科普知識,幫助您理解抑郁障礙
看一看孩子遇到了哪些應(yīng)激事件,再看一看孩子本身的哪些素質(zhì)因素和應(yīng)激事件發(fā)生了相互作用。這些問題引發(fā)了孩子心理、生理及社會層面的哪些變化?為什么孩子小時(shí)候“乖巧、懂事”、學(xué)習(xí)成績好,長大了反而變得無法溝通?這些都有助于您更好地理解孩子。
4要根據(jù)孩子成長發(fā)育的不同階段,來調(diào)整相應(yīng)的養(yǎng)育方式
青春期的孩子需要平等、尊重,家庭要確立規(guī)則,面對青春期的孩子,我們要和孩子建立平等的關(guān)系,確立規(guī)則時(shí)要共同討論,一旦確定討論結(jié)果后,就要堅(jiān)決執(zhí)行。如果難以執(zhí)行,就要重新討論。
5要進(jìn)行自我覺察,了解自己內(nèi)心深處的心理需求是什么
要清楚自己的心理需求與各自原生家庭的關(guān)系,看一看自己有沒有未解決的議題需要解決。必要時(shí),要尋求心理咨詢的幫助。
6要將家庭系統(tǒng)中夫妻系統(tǒng)放在優(yōu)先位置
在家庭系統(tǒng)中存在夫妻系統(tǒng)、親子系統(tǒng)和父母系統(tǒng)等亞系統(tǒng),系統(tǒng)觀告訴我們,在同一系統(tǒng)中,老的亞系統(tǒng)要優(yōu)先于新的亞系統(tǒng)。就是說,在家庭中,夫妻系統(tǒng)要排在第一的位置,其次為親子系統(tǒng)和父母系統(tǒng)。夫妻系統(tǒng)的穩(wěn)定有助于親子系統(tǒng)的穩(wěn)定。
最后要強(qiáng)調(diào)的是,女兒罹患抑郁癥,一定要把女兒的人身安全放在首位。當(dāng)女兒向你們發(fā)脾氣、吵鬧時(shí),說明她一部分的動力是向外的;當(dāng)她不攻擊你們的時(shí)候,有可能會動力向內(nèi),出現(xiàn)自傷、自殺等危險(xiǎn)行為。如果有此苗頭,要果斷前往精神專科醫(yī)院尋求專業(yè)幫助。