孩子背著我玩游戲發現了怎么處理（孩子在偷偷玩游戲,我該怎么辦）
一個朋友說：“我兒子剛上小學四年級，每天就想著玩游戲，最忍受不了的就是他總是背著我偷偷玩游戲，只要他判斷我看不到他了，就有可能玩游戲。真的不知道怎么辦才好。”?
孩子網癮怎么辦？孩子網癮不是簡單的指沉迷王者榮耀，和平精英，英雄聯盟，第五人格等游戲，還包括了看網絡小說，聽網絡小說，刷短視頻，網絡聊天等等，太多未成年的孩子沉迷網癮不能自拔，導致孩子心思都花在網絡上，無心上學，從而導致成績下降，甚至不上學的，賴頌強老師團隊專注于協助父母，從六個步驟幫孩子改善沉迷網癮的問題。
我們來分析一下這件事。對孩子來說，媽媽管我時，我能夠壓制心里想玩游戲的沖動，好好學習；但媽媽不在，沒人管我時，我就沒有束縛了，我對玩游戲的渴望爆發出來，會偷偷地玩。
所以，這里最關鍵的問題是如何在游戲管理問題上由媽媽管過渡到孩子自己管自己。
這個過渡到了四年級就很重要了，因為這時孩子的思維水平已經不是一年級的水平了，他能夠掌握家長出行和在家的規律。這時候他想躲過父母，去偷偷玩游戲就變得很容易。而且這個年齡段更可怕的是他在學習上可以欺騙父母，人坐在桌子前，看起來一個晚上都在學習，但心思完全沒在。
所以這個階段的最關鍵問題是，當他學會怎么跟家長斗智斗勇后，家長沒法手把手地管了。怎樣把這個管理權交給他，讓他學會自主管理呢？
首先，要讓孩子認清游戲對他的“意義”。
先說玩游戲有什么意義。玩游戲有很多意義，對不同的孩子來說游戲的意義還不一樣。
有的孩子玩游戲是為了放松身心；有的是為了體驗高強度的、全身心投入的這種暢快感；有的是喜歡在游戲中一級一級闖關打怪的成長感；也有的孩子在游戲里是真的玩出了自己的能力和水平，所以他玩游戲的時候，有很強的勝任感；還有的孩子玩游戲是因為伙伴在玩，所以自己也要玩，這樣跟伙伴交流的時候就有共同語言了，實際上他是拿游戲作為工具去增加自己的社會交往。
所以我們首先就要讓孩子清楚他玩游戲的真正目的是什么，也就是游戲對他來說有什么內在好處。
問完內在好處，才能去問孩子：如何玩游戲才能夠實現他的目的。這個問題很重要，問明白了才能保證孩子在玩游戲的過程中不是被動地上癮，而是主動地控制。
如果孩子一邊玩游戲，腦子里卻一直有個聲音在罵自己“我真的不該玩游戲，該去學習了”，那會怎么樣？
他會接著想“可是學習真的好煩，我不想學習。管他呢，先玩一局再說吧”。他會為了逃避學習的焦慮，而把注意力轉移到游戲中，那這個游戲就白玩了，這種玩法只會增強他的無能感，覺得自己管不住自己。
所以，我們一定跟孩子說明白：“孩子，媽媽支持你玩游戲，而且希望你玩得有收獲。那我要問你幾個問題，你覺得你要怎么玩這個游戲？每天玩多久？什么時間玩？用什么樣的狀態和精力來玩才能保證你最有收獲？”
這樣問孩子就明白了，他要玩就一定要選擇他有掌控感的時間，偷偷玩的時候擔驚受怕，還在指責自己，玩得并不爽，所以他就要跟爸媽商量游戲時間如何去限定等問題，這樣才能讓孩子學會對游戲的主動控制。
其次，讓孩子看到游戲之外的對他而言“重要的事”。
問完玩游戲的意義之后，我們還要琢磨孩子不玩游戲的意義是什么。我們對孩子的要求一定不是“不玩游戲”，而是希望他“能夠完成其他重要的事”，比如運動、做作業、讀書。
我們就跟孩子分別把這幾個要求說清楚，跟他說“周末每天可以玩半小時游戲，可以好好玩。但是還需要做好三件事：運動、讀書和做作業。運動，周末兩天要每天走10000步。讀書，要每天讀一小時書單上的書，摘抄10條好詞佳句，每天寫一條心得；做作業，要列好清單一項項完成，周日下午我們一起核查”。
看，家長不用跟孩子說你別玩游戲，而是要跟他說，你好好玩，但游戲只是所有事情中的一項，還需要完成另外三項，那三項各自都有要求，需要安排好時間，按要求完成所有的事。
這樣孩子一試就知道了，如果游戲上投入的時間太多，會影響其他三件事情的完成效果。他就明白，要想把這些事都做好，就得大概評估出時間，然后安排好時間。這樣孩子對事情有了充分的認識，才能開始嘗試自主管理。
最后，因為偷玩游戲內心沖突時，要學會“暫停”下來去體會這份沖突。
孩子背著父母偷偷玩游戲時，他內心也會很沖突，一方面是自己想玩，另一方面是自己現在不該玩。父母要幫助孩子去學習怎樣在這種沖突中進行自主管理。能不能跟孩子說“你就告訴自己，別玩了，先去學習，學完才能玩得更心”？
聽起來合理，但是我們要明白，如果孩子能輕易做到，就不會偷偷玩游戲了。這時候家長別把這件事看得太容易，否則就會出現孩子答應得挺好，但他一個人時又管不住自己的情況。
家長要認真地考慮到孩子可能面對的困難，跟孩子說：“當你內心想玩游戲和覺得應該學習的力量沖突的時候，別著急讓自己做決定，也別著急去指責自己，你要去感受這個沖突，要對自己喊停，停下來去感受自己的內在情緒狀態，去體會這種沖突的點到底是什么。”
為什么要讓孩子去體會？
這是因為如果孩子的內心沖突沒有被意識到，他就很難用理智去處理，當你讓孩子停下來去感受、去思考，就是讓這種沖突感外顯出來，進入意識層面，這個時候孩子才能夠用理智去解決問題。
所以，請他別著急做繼續玩或者不玩的決定，而是要暫停一下，感受這個沖突情緒。然后，請孩子問自己：這個時候你可能覺得應該去學習了，但是又覺得學習壓力很大，真的很想玩一會兒。怎么辦呢？
讓孩子想一想，然后再跟他說，可以玩，但在玩之前要先想好自己玩幾分鐘？怎么控制時間？等時間到了的時候，要怎么行動，才能讓自己快速進入學習狀態？
比如，可以站起來給自己去倒一杯水，讓自己坐在桌前靜心待上10秒鐘，然后從自己最喜歡的任務開始。這樣讓孩子把后面的事先想好，對學習和游戲都有安排了，他再玩游戲的時候就有了掌控感。等時間到時，他才會更有力量去站起來，喝水，然后坐下來靜心學習。
家長前期可以在家和他多次演練這個過程，演練過關了，等家長不在家時孩子才能實現對學習和游戲的自主管理。
所以，家長不要盲目地跟孩子說“別玩游戲”，而是要和他一起探討如何像管理學習、運動、閱讀一樣來管理玩游戲，并且學習如何協調這些任務，保證每一項任務都按要求完成。
同時，家長要重視孩子內心對想玩游戲和應該學習之間的沖突，事先和他一起想好解決辦法，多次演練實踐，讓孩子在學習自主管理的過程中學會跟自己的沖突情緒友好相處。
由家長管理到孩子自主管理這中間會是一個漫長的過程，在這個過程中家長要為孩子搭建階梯，幫助孩子實現自主管理，做自己的主人，做一個自律又自由的人。
