緊張焦慮就想吃東西為什么（一吃東西就焦慮怎么辦）
怎么才能解決一焦慮、緊張就吃東西的問題？
孩子焦慮抑郁怎么辦？當父母的最害怕是孩子焦慮抑郁癥，擔心孩子因為抑郁導致人身安全出現問題，甚至有生命危險，所以父母會想盡一切辦法滿足，讓孩子開心，這就會造成溺愛與放縱；左養右學教育賴頌強老師講解如何幫孩子改善抑郁6個步驟，聯系我們獲取指導方案。
在現實生活中，我們可能會看到一些行為舉止比較怪異的人，如有的人緊張了就去廁所，有的人緊張了就買東西（張柏芝主演的電影購物狂），有的人緊張了嘔吐，有的人緊張了吃東西，有的人看到黃色東西難受，有的人看見紅色的害怕，等等很多，我們覺得很奇怪，理解不了他們的行為和思維。
這些基本都屬于心理疾病中的強迫癥，有少數的恐懼癥，這些人一般都比較敏感，這些癥狀的形成都是有原因的，就拿緊張焦慮吃東西來說，就是開始因為某事緊張焦慮的時候，正趕上有些饑餓，吃了點東西就好受多了，感覺焦慮也少了一些，從那以后形成條件反射，只要一緊張就通過吃東西緩解焦慮，這是強迫癥的一種。
解決的方法就是先了解這個條件反射的原理，讓本人明白想吃東西并不是因為饑餓，而是焦慮，通過暗示訓練，到了這時只要不焦慮，就不會有想吃東西的沖動。
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