怎么樣讓自卑的孩子自信起來（孩子內(nèi)向自卑怎樣改變）
自卑是一種性格缺陷，尤其是對于孩子來講，會對身心健康產(chǎn)生極大的消極的影響，不利于孩子的成長，更是會影響到孩子的未來。自卑心理不可忽視，作為父母，我們都希望孩子這一生的路好走些，我們之所以會為孩子殫精竭慮，是因為只想孩子變得更好。所以，一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)自卑的問題，父母要及時幫助孩子走出自我否定的怪圈。
家庭教育親子溝通是每一個父母必修課，因為父母是孩子的第一任老師，家庭教育親子溝通順暢的，那整個家庭氛圍都會非常和諧，更利于孩子身心健康的成長，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強老師在講NLP親子溝通，高效能親子溝通，GROW溝通模式，手把手教父母如何做好家庭教育親子溝通，父母你要學(xué)習嗎？
好的家庭教育會培養(yǎng)出樂觀向上、謙遜有禮、獨立自主的孩子，相反，如果家庭教育過程中總是出現(xiàn)獨裁、爭吵暴力等行為則會讓孩子變得脾氣差、沒主見，從而讓孩子產(chǎn)生自卑心理。
那么我們作為父母這一方，應(yīng)該怎么做才能讓自卑內(nèi)向的孩子變得自信更陽光呢？這里給大家4個建議，希望對你有幫助。
1、父母肯花時間陪伴孩子 ，家庭氛圍和諧
孩子如若從小沒有父母的陪伴，而是被身邊的爺爺奶奶帶大的，對孩子和父母來說都是難以彌補的遺憾。反之，擁有父母陪伴的孩子，內(nèi)心往往是強大的。而家庭氛圍就像是是空氣和水，雖然無形，但卻對孩子的一生有著至關(guān)重要的作用。大家都知道，孩子性格的形成除了先天因素，更重要的一部分是來自后天環(huán)境的影響，尤其是原生家庭的影響。
每個孩子剛出生時，都是無憂無慮的小天使。自卑的孩子絕不是一朝一夕形成的，而是在生活的一點一滴中積累出來的。當孩子出現(xiàn)問題的時候，千萬不要著急處理。更不能不分青紅皂白的曲折被批評，反而要心平氣和，父母應(yīng)該尊重、理解孩子尋找問題出現(xiàn)的原因，比如父母多想一想，孩子為什么會這樣呢？去站在孩子的角度體驗他的感受，從而去讓孩子感受到家長是真正地在關(guān)心他，了解他，這樣就可以拉近父母和孩子之間的距離了。因此，孩子的成長過程中不能缺乏父母的陪伴，有了父母的陪伴才有了愛，一個有愛的孩子，也會是一個有責任感，有擔當?shù)暮⒆印?/p>
2、我們要改變孩子的視角，讓孩子心里有個自己想要的目標
家長可以根據(jù)自己孩子的具體情況為他們?nèi)ブ贫ㄒ恍┤菀走_到的小目標，這樣可以使孩子覺得能夠做到，他就有信心，有動力去做，就會獲得成功。當他體驗到成功的樂趣時，就會有興趣、有信心去實現(xiàn)下一個目標。隨著一個個小目標的實現(xiàn)，孩子就不斷取得進步，就會感到滿足，孩子就會變得越來越自信，從而擺脫自卑內(nèi)向的心理。
當孩子有了新的目標，才能讓孩子有動力地去做事情。父母通過引導(dǎo)孩子去思考并確定自己將來要過什么樣的人生，讓孩子心里樹立出一個自己想要的目標，并由這個目標往前走，這樣孩子就有了向前的動力。如果一開始孩子沒有辦法確定目標，那么父母可以依據(jù)自家孩子的情況去幫助孩子樹立一個目標，逐步過渡到孩子自己可以設(shè)定目標，父母可以把孩子的目標引導(dǎo)向生活，然后慢慢變成孩子的生活方式，在這個過程中父母要不斷的去幫孩子確認這個目標，鼓勵孩子“你能行的”，反反復(fù)復(fù)強化，直到這個目標融化進到孩子的生命中。
比如，每天晚上父母可以和孩子用五到十分鐘的時間交流一下，梳理明天要做哪些事情，然后用一張紙一個一個列出來，建議至少列出五個，切記千萬不能依照自己的理想模式去強加給孩子，一開始孩子實現(xiàn)目標的時過程可能很亂，也可能孩子完成不了，沒關(guān)系，我們可以因人而異、因地制宜地去調(diào)整就好了。所以，即使制定目標后也應(yīng)不斷調(diào)整，使之始終處于理想的模式。這就是設(shè)定目標，同時它也是一個時間管理的程序。孩子一旦做好了這個列表，形成了一個好的習慣，變成了一個主動的人，那他的生命就和以前不一樣了。
3、定時給孩子傳播正能量，對孩子多信任、多賞識，多溝通
贊賞和激勵是促使孩子進步的最有效的方法之一。每個孩子都希望能受到家長和老師的重視，而贊賞其優(yōu)點和成績，正是滿足了孩子的這種心理，使孩子的心中產(chǎn)生一種榮譽感和驕傲感。孩子在受到贊賞鼓勵之后，會因此更加努力的去學(xué)習，把事情會做得更好。自信心是孩子前進的動力，是孩子不斷進步的力量。父母在教育孩子的過程中，一定要重視其自信心的培養(yǎng)。一般內(nèi)心自卑的孩子，學(xué)習成績都會有點落后，或者厭學(xué)。而實際上，那些學(xué)習成績差的孩子，只要我們能重新培養(yǎng)他們心中自信的火種，他們也是完全可以把成績趕得上去的。
對于一個內(nèi)心自卑的孩子，溝通是一個非常重要的環(huán)節(jié)。父母跟孩子從小一起生活在一個環(huán)境里，難免生活中會有一些碰撞的時候。這時候父母一定要通過了理解實際情況才能通過溝通才能達到互相諒解，形成共識。家庭是我們?nèi)祟愐磺薪逃钠瘘c和基礎(chǔ)。父母是孩子的第一任老師，父母要定時給孩子傳播正能量，做到對孩子多信任、多賞識，多溝通。
4、孩子和父母要建立平等的尊重，讓孩子感受到鼓勵和支持增強生命感
有些父母很喜歡揭孩子的短，這是不可取的。孩子在成長過程中經(jīng)常會出現(xiàn)一些問題，這是很正常的。當孩子對自己的毛病不愿意改正時，父母應(yīng)該給予鼓勵和誠懇的提醒，從而達到讓孩子改正缺點的目的。因為孩子犯了錯，心里其實很脆弱，這時候他需要到的是父母的諒解與安慰。如果父母在孩子面前總是處于居高臨下的地位，總是一副威嚴的面孔，對孩子大喊大叫或是用嚴厲的語氣對跟孩子對話，孩子會產(chǎn)生畏懼的心理，從而不敢和父母交流，或者會產(chǎn)生反抗的心理，跟父母處處作對，這樣不僅不能夠達到教育孩子的目的，反而會阻斷孩子與父母之間的溝通。
父母應(yīng)該要多鼓勵孩子，多支持孩子，與孩子坦誠交心，這樣才能了解到孩子的心境，才能及時地給予孩子幫助、引導(dǎo)。只有父母和孩子平等相處，尊重孩子的意思，孩子才會把你當做真正的朋友，愿意和你分享他的喜樂哀愁。這樣父母就成為孩子心靈的永久歸屬。當孩子無論什么時候遇到任何煩惱，回到家里都能得到父母的體諒和支持的話，孩子的安全感就會得到增強，從而孩子就能變得更自信。這樣的父母會是孩子最大的底氣。
父母要有意識地去鍛煉孩子的心理承受力，適當?shù)娜ヒ龑?dǎo)和教育孩子的科學(xué)看待挫折，保持樂觀自己的心態(tài)對待學(xué)習和生活中的困難，不斷的培養(yǎng)孩子的自信心。我們要想讓孩子擁有光明的未來，就得為孩子的成長多付出心血。孩子在成長過程中出現(xiàn)的問題、遇見的麻煩并不可怕，我們只需要做好孩子的引導(dǎo)者，幫助孩子度過成長期中的一個個難關(guān)，用愛心、耐心與孩子一起創(chuàng)造美好的明天！
