孩子喜歡邊看電視邊吃飯怎么辦（孩子喜歡邊看手機邊吃飯怎么辦）
相信絕大多數的孩子都喜歡邊看電視/手機邊吃飯，我們知道孩子邊看電視/手機邊吃飯會直接影響孩子的身心健康的。老人帶孩子會比較順著孩子，為了讓寶寶可以乖乖吃飯，就讓他們一邊看電視/手機一邊吃飯，久而久之就讓寶寶養成了邊看電視/手機邊吃飯的習慣，如果不讓寶寶看，他們就會哭鬧，不吃飯。那么，邊吃飯邊看電視/手機好不好呢？如何糾正孩子邊看電視/手機邊吃飯的不良習慣成為眾多家長們所頭疼的問題。
孩子網癮怎么辦？孩子網癮不是簡單的指沉迷王者榮耀，和平精英，英雄聯盟，第五人格等游戲，還包括了看網絡小說，聽網絡小說，刷短視頻，網絡聊天等等，太多未成年的孩子沉迷網癮不能自拔，導致孩子心思都花在網絡上，無心上學，從而導致成績下降，甚至不上學的，賴頌強老師團隊專注于協助父母，從六個步驟幫孩子改善沉迷網癮的問題。
當今社會很多人都是手機電視/手機不離身，甚至連吃飯也看手機追劇， 最恐怖的是這個習慣嚴重的影響到孩子了，已經聽過有 很多孩子沒動畫片就不吃飯了。 現在很多的人都會在吃飯的時候進行追劇，然而沒有感覺什么不好的，可要是孩子養成這樣的習慣，多少會讓做父母的著急。
當今電視/手機的魅力實在是無可阻擋，家長有時候都因為追劇追電影搞得夜不能寐、食不能咽，更何況沒有自制能力的小孩子呢！由于種種原因，孩子已經養成了看電視/手機吃飯的壞毛病，這時候家長們才開始犯愁如何糾正孩子的這個壞毛病，當時已久，家長糾正不來干脆就不糾正了，放任不管。
孩子為什么喜歡邊看電視邊吃飯
家長的示范。孩子邊吃飯邊看電視手機的這個習慣其實是和家長的示范有關系的，可能家長在吃飯的時候曾經端著飯碗坐在電視機前面吃，孩子看到這個感覺很好，也會模仿學習，久而久之就成了不能改正的習慣。
過度將電視/手機作為哄孩子的利器。孩子鬧了，家長會給孩子看電視/手機；孩子想吃零食了，家長會給孩子看電視/手機；孩子鬧騰著出去買玩具，家長還是會給孩子看電視/手機……在家長們的心中，電視/手機已經成了陪伴孩子的最好工具，是“哄孩子不鬧”的最佳利器。然而當電視成功了駐入孩子的心里之后，想再讓孩子脫離開電視/手機就很困難了，也就無怪乎孩子邊吃飯邊看電視/手機這個習慣的養成了
邊看電視/手機邊吃飯這個習慣的壞處
1影響食物的消化和營養的吸收
邊看電視/手機邊吃飯會導致消化不良的， 現在不管是 大人還是小孩有一邊吃飯一邊看電視的習慣都很常見，對于小孩來講，小孩本來就難專心吃飯，又邊看電視的話孩子就更不能專心了， 要知道人體在進食時，人體內的消化液包括唾液、胃液、膽汁、胰液、腸液等的分泌都會提升，而食物的消化都要經過消化器官分泌來完成。 簡單的講，就是孩子不能專心的吃東西，那么吃下去的東西就會影響正常的消化。 很多孩子喜歡邊看電視/手機邊吃飯，自然而然的食量就變大了，父母就要及時幫助孩子改正這個習慣。 所以家長要從小避免孩子一心二用，比如吃飯的時候不可以看電視/手機，玩玩具等等這樣的惡習。 現在越來越多的年輕人都喜歡給孩子買專用的餐桌椅，容量大所以裝的也多，再加上要是邊看電視/手機的話，就會影響食量的。
2導致厭食
小孩子吃幾口飯就玩一陣子邊看電視/手機，除了生理因素可以影響食欲外，外部因素也可以通過條件反射來影響人的食欲。必然延長了進餐的時間，飯菜變涼，容易被污染，也會影響胃腸道的消化功能，加重厭食情緒。如果飲食營養長期跟不上，將導致寶寶身材矮小孱弱。
孩子邊看電視/手機邊吃飯，家長們如何改正這個習慣
邊看電視/手機邊吃飯這種家庭中的孩子，往往會在進食時攝入更多高鹽食物和碳酸飲料，卻較少吃水果和蔬菜。為此，專家提出若干解決建議，其中一條是“在進餐時最好關掉電視/手機”。
1.在孩子面前，家長就應當做好榜樣，不能主動的坐在電視/手機前吃飯，家里也不能設置這樣的環境去支持孩子看電視/手機吃飯。比如電視/手機前不放桌子，吃飯時電視機拔掉電源等等。
2.如果全家人都圍在餐桌前吃飯的話，有一個良好的就餐氛圍，相信孩子也不會走到電視/手機面前看電視吃飯了。
3.我家孩子以前看電視/手機很迷戀，后來搬了家，換了新的環境，家里的餐桌孩子很喜歡，還有他專門的座位，從此再也不看電視/手機吃飯了。
4.我會在孩子放學回家之后關掉家里電視的電源，如果他乖乖地吃完了飯，那么我才會給他連接好電源，獎勵他看電視，以前很迷戀看電視，后來也耍鬧過，現在已經基本上不那么迷戀了，并且會很珍惜能看電視的時間，十分專注。
5.邊看電視/手機邊吃飯，結果反倒讓寶寶養成不好的進餐習慣，所以，如果孩子邊看電視/手機邊吃飯的話，媽媽不妨餓孩子一頓，當孩子感覺饑餓時反倒會主動吃飯。
