爸媽都有抑郁癥(因為父母抑郁)
青少年抑郁
孩子焦慮抑郁怎么辦?當(dāng)父母的最害怕是孩子焦慮抑郁癥,擔(dān)心孩子因為抑郁導(dǎo)致人身安全出現(xiàn)問題,甚至有生命危險,所以父母會想盡一切辦法滿足,讓孩子開心,這就會造成溺愛與放縱;左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師講解如何幫孩子改善抑郁6個步驟,聯(lián)系我們獲取指導(dǎo)方案。
孩子抑郁 · 事關(guān)父母
青少年抑郁
《國民心理健康發(fā)展報告》顯示2020年我國青少年的抑郁檢出率高達(dá)24.6%,其中重度抑郁是7.4%。這意味著什么,意味著4個孩子,就有1個有抑郁傾向。
相對成年人,青少年更容易患抑郁癥,因為大腦中負(fù)責(zé)感知情感的杏仁核在15歲時就發(fā)育成熟,而負(fù)責(zé)控制情感的前額皮質(zhì)要到25歲左右才會成熟。成熟狀態(tài)不一致的生理結(jié)構(gòu),讓發(fā)育中的青少年可以像成人一樣感知情緒,卻無法控制情緒和行為。
但是影響青少年抑郁癥形成的更重要因素在于外界刺激,特別是家庭環(huán)境,家庭是人性、人生理想的啟蒙教育所,是未成年人生活時間最長、最重要的外部環(huán)境。家長與子女關(guān)系密切,接觸多,對子女的心理健康發(fā)展影響也最大。
青少年抑郁
父母作為孩子成長過程中最重要的存在,承擔(dān)著給與孩子關(guān)愛、養(yǎng)育和教育的責(zé)任。因此,孩子的心理健康與否,直接與父母、家庭有著非常緊密的聯(lián)系。
冷漠的家庭環(huán)境、不斷施加高壓的父母、功利性的教育方式,一個亞健康的家庭環(huán)境,極有可能造就一個心理發(fā)展不完整的孩子。如果你是一下類型的父母,就需要提高警惕了。
1.感情破裂型父母
父母婚姻不和諧,經(jīng)常性地吵架、打架,會在孩子心里留下不可磨滅的陰影。造成孩子極度缺乏安全感,一些家庭暴力、冷戰(zhàn)會潛移默化的影響孩子的性格和思維,將暴力、冷漠等陰暗面植入孩子的潛意識中。
與此同時,孩子的情緒將會長時間地處于悲傷、害怕、壓抑的狀態(tài)。父母關(guān)系差也會導(dǎo)致孩子缺乏感情修復(fù)力,一旦他們遇到感情當(dāng)中的困難和挫折,會極度容易放棄。
2.望子成龍的控制型父母
對孩子抱有很高的期望,希望孩子能夠出類拔萃,過上優(yōu)越的生活。這類父母內(nèi)心清楚,正是因為自己沒文化沒本事,所以才把希望都寄托在孩子身上。
在這個過程中,父母忽略了孩子的實(shí)際情況,孩子長期在這樣的高壓環(huán)境下長大,內(nèi)心會十分壓抑,并且感受不到父母的尊重與關(guān)愛。內(nèi)心缺乏愛與關(guān)注,孩子的心理將不斷朝著物化的方向發(fā)展。當(dāng)內(nèi)心無法承受父母施加的高壓時,極有可能做出自殘、自殺等不理智的舉動。
3.不管不問型父母
很多父母忙于生計,為了溫飽而奔波,平時疏于對孩子的關(guān)心,孩子的情感需求未能得到滿足,長期缺乏關(guān)愛和關(guān)注的孩子將會對以后的人格發(fā)展形成巨大的影響:安全感缺失、情商得不到啟蒙、挫敗感強(qiáng)、抗挫折能力低,內(nèi)心極度敏感。
對孩子需求、情緒和行為的忽視,會讓孩子失去價值感和存在感。在與人交往的過程中,這類孩子往往過于退縮,不愿主動。有的孩子也會像家長一樣,對人缺乏關(guān)心和熱情,忽視他人,性格憂郁,患抑郁癥的幾率也會比正常孩子高。
4.過度溺愛和保護(hù)型父母
當(dāng)代社會基本上獨(dú)生子女居多,加上物質(zhì)條件水平不斷提升,一些父母對孩子過度珍惜和保護(hù)。不讓孩子做家務(wù),面對孩子的要求有求必應(yīng),及時蓋子犯錯也不批評教育。
孩子一直生活在養(yǎng)尊處優(yōu)的環(huán)境里,從未經(jīng)受過風(fēng)吹雨打,當(dāng)生活的挫折和打擊真正到來時,他們極有可能不堪一擊,因此一蹶不振,郁郁寡歡,比其他正常孩子心理更脆弱,更容易患抑郁癥。